繧ォ繧、繝ュ繝励Λ繧ッ繝・ぅ繝・け縲∬レ鬪ィ縺ョ豐サ逋・ 繧ォ繧、繝ュ繝励Λ繧ッ繝・ぅ繝・け縲∬レ鬪ィ縺ョ豐サ縺玲婿

背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを矯正したいと感じたことはないですか?近頃「背骨」が、曲がっていると人に言われた。腰痛、肩こりで辛いのは背骨の湾曲が根本要因の可能性もあるのでは?見た目の印象を良く見せたい。多くの人達が様々な「背骨」の曲がりのことで悩まされています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の歪みを矯正したいという方達は数少ない。ネットを見て自分の力で背骨の歪みを修正しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどにかよってみたけど「背骨」のズレがよくならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの矯正を行っても改善されない。「整体」にかよっても治らないなど、背骨の歪みを矯正しようとしてもできる人が多くないのが現実です。背骨の歪みを真剣に修正しようと思ったら正しいやり方で背骨の湾曲を治療することが必要である。効果的な背骨のズレの矯正方法を分かっていることが背骨の曲がりを矯正する手始めになるのです。

悪い脊椎の曲がりとは?

「背骨」は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが普通の状態で、「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正常な背骨の状態にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは一目見ていけない「背骨」の状態だとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えますが、生理学的には正常な「背骨」の歪みとはいえない。正しい背骨の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「脊椎」より出ている神経網にも変化を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に影響が起こると筋肉などの運動系だけではなく、内臓にも凄く影響を与え色々な肉体の不調を引き起こします。よくない脊椎の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の要因にもなるため、自分自身がよくない背骨の湾曲だと気が付いたら、早めに脊椎の歪みを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

脊椎の湾曲に関してくわしい方達は多くありません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。「背骨」が正しい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果があります。そのため、脊椎のカーブしている方達は「脊椎」の歪みの矯正が必要になります。背骨の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響します。理想の姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん色々な事に影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を治療して、正しい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう!

脊椎の湾曲を治療できれば見た目の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療のやり方には、どのような方法があるか知っていますか?いくつか有名な治療方法を並べてみる。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを「背骨」矯正するやり方は最も沢山使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段があるのです。しかしながら、柔軟性が増したからといって良い背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、体の柔軟性を高めることによって正しい「背骨」の位置をしやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい状態にすること自体が苦労する事がある。こんな場合は、まず一番に理想の脊椎の姿勢の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まって理想の背骨の状態になれない人達にとって、正しい「背骨」の状態に治療する効果的な一歩になります。だがしかし、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、筋力トレーニングによって「背骨」のカーブを矯正するべきと奨めます。筋力があると理想的な「背骨」の位置を維持しやすくなります。しかしながら、単に筋力があればいい脊椎の状態になるとは限りません。筋トレによって「脊椎」のズレが悪化する場合もたくさんあります。理想の「背骨」の姿勢を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「背骨」を理想的な姿勢に保つのも簡単になり「背骨」の歪みが改善するというのが筋トレで「脊椎」のズレを矯正しようとする人の理屈です。たしかに、正しい仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の湾曲の治療とっても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをしている人でも正しい仕方でしないと脊椎のズレがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか?それらは、筋トレをおこなっても背骨の曲がりを悪化させるような筋トレでは、「背骨」のズレが良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

背骨を修正するカイロプラクティックなどの方法もあります。「カイロプラクティック」背骨の歪み修正は「背骨」や骨盤を直接矯正して良い脊椎の状態にする療法です。脊椎を直に矯正するのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけでは正しい「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの矯正で背骨を正しいところまで動かしても、正しい背骨の位置のクセが付く訳ではありません。元々正常な背骨の位置の人達が何かの要因でで「背骨」の位置が歪んだ場合、「背骨」にクセが付く前であればカイロプラクティックの「背骨」の曲がりの修正はかなり効果的で一度の施術で正常な「脊椎」の状態に回復できることことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの施術を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を一緒に行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングは、必要ないです。カイロプラクティック「脊椎」の湾曲の調整は、できるだけされてみる方がいいと思います。まずは自分の背骨のカーブがどんなふうな背骨のズレをしているかを分かる必要がある。どんな脊椎の歪みなのかを分かってなければどのようにして調整したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティック脊椎の歪みの施術は部分的な小さな曲がりも修正することができます。「カイロプラクティック」「背骨」のズレの調整をすることで脊椎のズレの治療は短時間で修正することがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっている。背骨の曲がりの矯正にとても大切なものは何だろう?

脊椎の矯正で最も大切なものは?

いい脊椎の姿勢の状態を手に入れようとする場合、凄く大切なのは良い背骨の姿勢の状態を毎日保つことです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をやってみても日頃から良くない姿勢をしていては、正常な背骨の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より正しい脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を行っても日頃からよくない姿勢でいれば、脊椎の曲がりのクセが強くなるだけでいい「背骨」の状態にはなれません。つまり、背骨の歪み修正ですごく重要なのは常日頃から正しい背骨の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は良い「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、良い「脊椎」の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう!カイロプラクティックの「背骨」のカーブの治療はとてもおススメです。カイロプラクティックは、背骨の曲がりを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で支配されている体の機能を正常に戻すことができる。このような効果は、カイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできない。「背骨」のズレを修正する効果は、正常な脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいたら背骨の歪みの矯正をするといいですよ。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア慢性の疲労姿勢の矯正猫背の矯正側弯症骨盤の矯正産後の骨盤矯正o脚の矯正x脚の矯正カイロプラクティック整体

2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は1895年にアメリカのD.D.パーマー によって生み出された手技療法
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う背骨の専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

カイロプラクティックの施術

治療として手による関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、特に背骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっているケースも多くみられます。
疾病の元が脊椎などの(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって矯正することで病気を施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と思っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では筋・骨格系と神経系の病気に専門化した施術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療手術療法はせず、カイロプラクティック独特の手技テクニックを施術方法の主な手段として、検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導日常生活アドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の呼称はギリシャ語 Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語である。
これは前述の「サブラクセーション」(椎骨の亜脱臼)の施術のにアジャストと言われている手技を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO)カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)の治療師「D.D.パーマー 」 が開発された。
疾病は神経障害により発生するとの理論に基づき、、特に背骨の関節矯正により神経系機能回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀末アメリカ(米国)にて創始した神経機能障害に対して行う治療法です。
脊椎の歪(ズレ)みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技療法を特徴として、主に背骨の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
簡単に言えば…歪み、特に骨(脊椎)の異常を手や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の働きを回復する施術法
ですから人間の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経組織で、その伝達がよくなれば自ら人間は痛み・シビレの軽減とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、健康そして生活の質を高める能力を持っている。
最近の研究臨床に基づいて、主に背骨(脊椎)と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技、体操、患者教育など含み、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)では、既往歴を取り、姿勢チェックなど各検査を行います。
骨格の歪みを統合的に診断して治療順序を構成病態や体の特徴に適応した施術のカイロ・テクニックを利用します。

カイロプラクティック整体x脚矯正骨盤矯正骨盤側弯カイロ整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

片頭痛、整体

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

整体

整体(せいたい)は、日本語では普通手技(しゅぎ)をもちいた民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉です。
また肉体を整える治療方法(ちりょうほうほう)全てに対して使用される言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた言葉で米国で誕生した療法・オステオパシー(整骨医学)を整体(せいたい)と訳したのが始まりのようである。
今ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック(背骨矯正療法)に似ている脊椎矯矯正(主に背骨・骨盤)を目的とした治療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により様々な症状を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で誕生した治療方法である。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎関節の「サブラクセーション」(亜脱臼)を徒手的手技で調整「アジャストメント」して、病態を回復しようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、体の異常な構造は体の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液(のうずいえき)の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体(せいたい)では決まったやり方は無く施術する人によって治療する事は違う。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(脊椎矯正療法)など欧米伝来の手技療法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の格闘技の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中国医学の施術を取り入れた整体(せいたい)、各団体の独特の理論や思想など加味した整体(せいたい)などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術(せいたいじゅつ)」「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」というが、整体(せいたい)もこの一種とされています 。
整体は、論理・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが自説を語っています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節(脊椎・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足による技(道具を使うことも)で行う施術である。

カイロプラクティック整体頭痛骨盤矯正疲労ヘルニアカイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

謨エ菴薙・遏ッ豁」縺ィ閧ゥ縺薙j

肩凝り

肩凝り(かたこり)とは、症候名のひとつです。肩凝り(かたこり)といっても肩だけではなく首の部分もこることがおおいようです!「肩がはる」と言う人達もいます!肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りの症状

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り(かたこり)の原因の説には色々なあります!確定的な診断方法や治療法はなくわからない点も多い疾患となっています!長時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています!この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです!それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り(かたこり)があります。疾病が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があるようです!

肩凝りの症状

肩凝り(かたこり)の場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります!圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もいろいろです!

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります!

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます!またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます!

肩凝り(かたこり)の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りと整体の治療

肩凝り(かたこり)の治療として最も有効な方法が整体といわれています!肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度受診してみるのをお勧めします!

カイロプラクティック整体カイロ整体痛み、、頭痛片頭痛寝違え肩凝り背中肋間神経痛腰痛ぎっくり腰ヘルニア坐骨神経痛姿勢姿勢猫背側弯o脚x脚メンテナンス背骨ストレートネック骨盤妊娠中の骨盤産後の骨盤体調不良カイロプラクティック整体

2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

逕」蠕後・鬪ィ逶、縺ョ豁ェ縺ソ縺ィ鬪ィ逶、遏ッ豁」

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか?

出産後にされる産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか?最近、子供を出産された人達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないですか?産後「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?

出産のとき、骨盤は、子供が通過しやすいように広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが広がったりはしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく開きます。広がった「骨盤」は、出産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる?

ふつう、出産後骨盤は元の位置になります。しかし、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どうして骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事がある。この場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰周辺発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。出産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を分かってなければ正常な骨盤に治すには、どのように力を加えていいか分かりません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に整えるように「骨盤」を治療する。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くするとズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療するのがもっとも推奨されます。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない調整を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの?

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか?その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか?骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意!

「骨盤」の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか?これらの要因の多くは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

カイロ整体カイロプラクティック整体凝り、、頭痛片頭痛寝違え肩凝り背中肋間神経痛腰痛ぎっくり腰ヘルニア坐骨神経痛x脚姿勢の矯正猫背の矯正側彎o脚x脚メンテナンス背骨の矯正ストレートネック骨盤妊娠中の骨盤産後の骨盤慢性的な体調不良カイロカイロプラクティック

2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

閭碁ェィ遏ッ豁」

背骨の歪みの矯正と整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはありますか?近頃「背骨」が、ズレていると指摘された。頭痛や肩こりや腰痛で苦しめられているのは「背骨」の曲がりが原因の根本ではなのではないか?外観の印象をよくしたい。多くの方達がさまざまな背骨の曲がりのことで苦労しています。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず、背骨のズレを治療したいという人は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨の歪みを治そうと努力してみたけど良くならなかった。ストレッチやヨガなどにかよってみたけど「背骨」の歪みが修正できない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」をしても治らない。整体に試しに通院してもよくならないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても修正できる人達がおおくないのが現実です。背骨の曲がりを真面目に修正しようと考えたら有効な修正法で「背骨」のズレを矯正することが必要。有効な背骨の曲がりの矯正方法を理解していることが背骨の湾曲を修正する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは?

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前湾になるのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした背骨の湾曲は、理想の「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の曲がりは明らかにいけない「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えるのですが、構造的には理想的な背骨の姿勢とはならない。正常な湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経系にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経によって操られているので神経機能に悪影響が現れると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけじゃなく、内臓にも大きく影響を及ぼし色々な肉体の不調をまねきます。よくない脊椎のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大きな病気の要因にもなりうるので、自分が良くない「背骨」の状態だと気付いたら、少しでも早く背骨の歪みを矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲

「背骨」のカーブに関してくわしい人達は数少ない。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない背骨です。「背骨」が理想の状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果があります。ですので、「背骨」のカーブしている人達は「背骨」のカーブのの調整が必要になります。背骨のカーブは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」のズレを施術して、理想的な背骨を手にしよう。

背骨の歪みを治そう!

脊椎のカーブを矯正すればルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正する手段には、どのようなやり方があるのか?いくつか代表的な治療法を上げてみよう。

ストレッチなどの柔軟

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」矯正しようとするやり方は一番頻繁に使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な手段があるようです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといっていい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって理想の「脊椎」の姿勢をしやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢にすること自体が大変な場合がある。そのような時は、まず一番にいい脊椎の姿勢の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。だから、身体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない方達にとっては、いい背骨の状態に治療する重要な一歩になります。しかし、柔軟性があるとき、柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には無意味です。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力増強

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするを解説し、トレーニングによって脊椎の湾曲を矯正することをススメます。筋力があると良い「脊椎」の姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば理想の「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングによって脊椎のカーブが悪化することも多くあります。正しい「脊椎」の状態を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば背骨を正しい姿勢の状態に保持するのも楽になり「背骨」のズレが改善するというのがトレーニングで「背骨」のカーブを矯正しようとする方達の考えでる。たしかに、効果のある方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの調整にとても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方でやらないと「背骨」のズレが治るどころか悪化することもありえます。どのような時でしょうか?それは、筋トレをおこなっても背骨のカーブを悪化させるような筋トレでは、背骨のズレが改善するどころかひどくなります。効果的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをするようにしよう。

背骨の矯正と整体

「脊椎」を治療する整体など手技療法もあります。「整体」脊椎のカーブの施術は脊椎や骨盤(こつばん)を直接調整していい「背骨」の姿勢にする治療法です。脊椎をダイレクトに修正するのでとっても効果的な方法ですが、本来これだけでは理想的な背骨の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の治療で脊椎を正しいところまで治しても、良い「脊椎」の場所のクセが付く訳ではありません。元々いい「脊椎」の位置の方達が何かの原因で背骨の位置が悪くなった場合、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の背骨のズレの調整はとっても効果的でたった一回の矯正で良い背骨の状態に元通りに戻すこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの矯正を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を一緒に行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったらトレーニングは必要ありません。「整体」の「脊椎」の湾曲の修正は、できることであればやってみる方がいい。まずは自分自身の脊椎の曲がりがどのような脊椎の歪みをしているかを知っている必要があります。どのような背骨のカーブなのかわかっていなければどのようにして治療したらいいかわかりません。また整体の背骨のカーブの修正は小さなカーブも治療することができます。整体「背骨」のカーブの治療を受けることで脊椎のカーブの矯正はスムーズに早く調整することができる。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けている。背骨の湾曲の修正にとっても大切な物はなんでしょうか?

脊椎の矯正で最も大切なものは?

理想的な背骨の姿勢の状態を身に着けようとするときに、最も大切なのは理想的な背骨の姿勢の状態をいつも保こと。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正を受けてみても日頃から悪い姿勢をされてたのでは、理想の脊椎の状態のクセは付きません。最低必要とするのは、よくない姿勢でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正をおこなっても普段から良くない姿勢でいれば、背骨の曲がりのクセが強くなるだけで理想の背骨の状態にはなりません。つまり、脊椎の湾曲の調整ですごく重要なのは毎日理想の「脊椎」の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の施術は理想的な背骨の状態を維持しやすくする、あるいは、正しい「脊椎」の状態に近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想的な「脊椎」の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう!「整体」の背骨のズレの施術は、とてもお奨めです。「整体」は「脊椎」の湾曲を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるため、神経で操られている身体の機能を正常に戻すことができる。こんな効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。「背骨」の歪みを治療するときの効果は、正常な脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいるなら脊椎の歪みの修正を受けてみるといいでしょう。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア慢性の疲労姿勢の矯正猫背の矯正側弯症骨盤の矯正産後の骨盤矯正o脚の矯正x脚の矯正カイロプラクティック整体

2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

閻ー逞帙・豐サ縺玲婿縲√き繧、繝ュ繝励Λ繧ッ繝・ぅ繝・け

腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを症ずることを指します。多くの「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何%かは運動に大きな支障をもたらす重大な状態になります。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てからあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もある。人生で80パーセントくらいの人達が一回は腰痛を発症すると

言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけではなく、もちろん症状によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの腰痛は、老人には珍しくない「腰痛」でレントゲン撮影などするとほとんどの高齢の方達に認められますが、これらは高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜に過剰な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因が解らない腰痛も多く不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」にはとても大変な病気が潜んでいる場合もあり緊急性が高く致死性のとても高い疾患もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い腰痛の原因に大動脈解離腹部大動脈瘤腎梗塞急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症悪性腫瘍腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては、要因である病気を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の疾病が隠れているか検査してみることが必要になる。普通の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因が見当たらない腰痛などにたいしてしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからといって精神的要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛

腰痛の治療には、いろいろな方法が用いられます。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正です。カイロプラクティック背骨や骨盤など身体のバランスを改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキッと関節を矯正するのをイメージすることがおおいのではないでしょうか?基本的には、急性の腰痛には、このようなボキッてする治療を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛に対してカイロプラクティックではぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい矯正方法が使われます。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの治療法にもよるがぼきぼきする修正をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキボキしない矯正に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとっても効き目が高いので、腰痛で困っているなら一度「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおススメします。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩こり背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正カイロカイロプラクティック

2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ぎっくり腰、カイロ

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)とは、1895年米国のパーマーにより体系づけられた療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(約40カ国)においてはおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義では「筋肉・骨格障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療

治療方法として手によるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色として、椎骨の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック(脊椎矯正療法)の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違う場合も多いようです。
また、病気の原因が脊椎などの(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手や矯正器具によって調整することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック(脊椎矯正術)だと考える人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋骨格系と神経系の疾患に特化した医療であるとされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療・外科的手術はすることなく、オリジナル矯正治療の主な方法とし、検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ栄養・食事指導や生活アドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」の名称はギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos(技術)を一つにした造語になります。
これは上記の「サブラクセーション」(脊椎の小さなズレ)の矯正のためにアジャストメントという矯正法をすることにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が体系づけられた。
疾患は神経の機能障害により発症するとの哲学に基づき、身体、主に椎骨調整神経系の機能回復を目的とした治療なのです。
19 世紀に米国(アメリカ)で生みだされた神経機能障害に行う施術
脊椎(せきつい)の歪(亜脱臼)みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)背骨障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含む徒手を特徴とし、特に脊椎の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎の不整列手技や器具によって改善することによって神経機能の働きを治す施術
すなわち人の身体を主に制御するのは脳に繋がる神経系であり、その神経線維の働きがよくなれば自ら人間は病状の軽快とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能・能力健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、特に背骨(脊椎)と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技療法、エクササイズ、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は既往歴を訊き、姿勢分析など各検査を行います。
骨格歪みを統合的に診断して治療方法を組立、症状や体の特徴に適合した施術カイロ・テクニックを利用します。

カイロプラクティック整体o脚矯正ぎっくり腰片頭痛疲労カイロ整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、O脚

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多くいることを知ってますか?女の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因?

O脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなる事が多く、膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの?

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨を修正する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整カイロプラクティックO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く(若いうちに)治さないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの治療方法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚整体カイロ

2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

閼頑、主・蠑ッ逞・・遏ッ豁」

カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症(そくわんしょう)ってなに?

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は正常な状態であったならば前面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、側方(横方向)に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みなどを伴うことは希で発症早期の発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多い。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みを確認して側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因?

最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には、下記のような分類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は発症し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要。だいたい1:7の割合で女に多く中でも初経前後の女性に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急速に進むことは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳(のう)や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

怪我をした為に発現する。交通事故などで身体に大きな力が加えられたことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側弯症」になっていきます。

姿勢からくる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は、脊椎の変形をともなうことは少ない。長期に渡る悪い姿勢は、肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるようです。

側弯症の影響

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、全身にさまざまな影響をあたえます。外観の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛み。

見た目

脊椎が横方向に曲がるだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える事もあります。重度の側弯症の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になる場合もある。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の原因になる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般医療でされる「側彎症」の治療方法は、装具などによる治療方法と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定療法がおこなわれることが多いようです。装具で歪みが消えることはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症が進むのを遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方も数多く、現実的には、効果を実感する人達はわずかです。また長期的に装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても根気が必要なものになります。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする外科手術をします。この場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方達もいます。

カイロプラクティックによる矯正

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の方達が多く訪れます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の治療を考えてきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療方法は見つかっていないようです。しかし、一部の「側弯症」に限ってはとても効果的で改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの整体院かもしれません。カイロプラクティックの調整で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。側弯症が治るなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。

カイロ整体カイロプラクティック整体凝り、、頭痛片頭痛寝違え肩凝り背中肋間神経痛腰痛ぎっくり腰ヘルニア坐骨神経痛x脚姿勢の矯正猫背の矯正側彎o脚x脚メンテナンス背骨の矯正ストレートネック骨盤妊娠中の骨盤産後の骨盤慢性的な体調不良カイロカイロプラクティック

2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara