整体（せいたい）は、日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、肉体を整える施術方法全てに対して使用される。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカで生まれた療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
現在、世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格矯正（主に背骨）を主目的とした手技療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により種々の症状を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーです。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティックは椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストし、身体機能を改善していこうという療法。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 やオステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体（せいたい）ではお決まりの方法は無く施術する人によってすることは違う。大正の頃に日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は論理・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手足を使用した手技(矯正器具を使うことも）でする治療です。