整体（せいたい）は日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える療法全てに使われる。
日本語として大正時代に使われるようになった用語で、米国で体系づけられた療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今ふつうに用いられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により様々な病気を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療方法であります。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手により調整「アジャスト」することによって、身体の不調を改善していこうという療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な異常は体循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又は「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体では決められた手順は無く、やる人によって治療する事は違います。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを中心に手足による矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。