近頃骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを修正することで症状がよくなるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあります。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを治療によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても有効な手助けになる。

ぎっくり腰。
x脚。
o脚。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。疲労。
骨盤矯正。
姿勢。
側弯。
側弯。