12月 2023のアーカイブ

鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｨ鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと思っています。

カイロプラクティックでは？

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正したことで患部の痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使うこともあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を治療で可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な助けになります。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

2023年12月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

整体

整体とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くに用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉で、米国で生まれた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした治療を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う施術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により多種多様の病態を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で矯正（アジャストメント）することによって、病態を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造の異常は血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシーの論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）に決まった方法は無く治療する人によって施術する事は違う。大正の頃に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正など主に手足による矯正（道具を使うことも）で行う施術です。

カイロプラクティック、整体、猫背矯正、側弯症、頭痛、腰痛、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

2023年12月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

片頭痛、カイロ

カイロプ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーにより生みだされた治療。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、主に背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

施術方法

治療は手技によるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として背骨のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校によって違っている時も多く見られます。
また、中には疾病の要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や器具によって正す位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と解釈する人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）では、筋骨格系と神経系の疾患に特化した医療であるとされている。
カイロプラクティック施術者は薬品・手術療法は行わずに、独自の手技による矯正方法を施術方法の主な方法として検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクターは体に関する広範囲の知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしている。
「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の施術のためにアジャストという施術方法を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が発明された。
疾患は神経系の機能の障害により起るとの考えに基づいて、身体、特に背骨の矯正により神経の機能の回復を目指した施術方法です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて開発された神経機能の障害に行う治療です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特徴とし、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の歪みを手技や矯正器具によって治すことで神経機能の働きを回復する療法です。
ですから人間の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維であり、その働きが良くなれば自然に肉体は病状の軽快とともに健康になるという訳です。
健康管理の中の背骨健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技、エクササイズ、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では既往歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各検査をします。
そして体の不整列を統合的に判断して施術の手順を組立、症状や個人差に適応した手技のテクニックを使用します。

カイロプラクティック、整体、o脚矯正、側弯症、肩こり、骨盤、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

2023年12月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

閧ｩ縺薙ｊ縺ｨ謨ｴ菴馴劼縺ｮ遏ｯ豁｣

肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りの症状

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるのです！確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い病気なんです！長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

整体と肩凝り

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度経験してみるのをお勧めします。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

2023年12月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

閭碁ｪｨ遏ｯ豁｣縲∵紛菴・ 閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣縲∵紛菴・ 閭碁ｪｨ縺ｮ豐ｻ逋ゅ€∵紛菴・ 閭碁ｪｨ縺ｮ豐ｻ縺玲婿縲∵紛菴・ 閭碁ｪｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ遏ｯ豁｣縲∵紛菴・ 閭碁ｪｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ豐ｻ逋ゅ€∵紛菴・ 閭碁ｪｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ豐ｻ縺玲婿縲∵紛菴・ 閭碁ｪｨ遏ｯ豁｣縺ｨ謨ｴ菴・ 閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣縺ｨ謨ｴ菴・ 閭碁ｪｨ縺ｮ豐ｻ逋ゅ→謨ｴ菴・ 閭碁ｪｨ縺ｮ豐ｻ縺玲婿縺ｨ謨ｴ菴・ 閭碁ｪｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ遏ｯ豁｣縺ｨ謨ｴ菴・ 閭碁ｪｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ豐ｻ逋ゅ→謨ｴ菴・ 閭碁ｪｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ豐ｻ縺玲婿縺ｨ謨ｴ菴・ 謨ｴ菴薙€∬レ鬪ｨ遏ｯ豁｣

背骨のズレを治す整体

背骨矯正

「背骨」の湾曲を治したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が、曲がっていると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで苦労しているのは、背骨の湾曲が根本原因可能性も。ルックスをよくしたい。たくさんの人が色々な「背骨」の歪みのことで悩まされています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、背骨の曲がりを治したという方はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の湾曲を治療しようと努力してみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどに通ってみたけど「背骨」の歪みがよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をしても改善しない。「整体」にかよっても治らないなど、背骨のズレを矯正しようとしても成功する人がおおくないのが現実です。「背骨」のズレを本当に改善しようと思ったら理想的な方法で背骨の湾曲を治療する必要がある。効果的な「背骨」のズレの治療方法を分かっていることが「背骨」の歪みを治す手始めになるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前方にカーブになるのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のズレは見るからによくない背骨の状態だとわかる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人体の生理学的には正しい背骨の湾曲とはならないのです。理想の背骨の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、背骨から出ている神経組織にも変化を与えます。体は、神経伝達で操られているので神経に悪影響が出ると筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓にもすごく影響を与えいろいろな体の不調を引き起こします。良くない背骨の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の病気など深刻な病気の原因にもなる為、自らが良くない「脊椎」の状態だと分かったら、少しでも早く背骨のカーブを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

背骨のことに関してくわしい方はたくさんいません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない状態です。脊椎が良い状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負担が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果的です。そのため、「脊椎」のズレている人は脊椎の曲がりのの施術が必要。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに悪影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を治療して、正しい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「背骨」の曲がりを治療できれば外見の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正の方法には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な改善方法を並べてみよう。

ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を「脊椎」治療しようとする手段は最も頻繁に使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法がある。だがしかし、柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正常な「脊椎」の状態をしやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で身体が硬くなってしまった場合、背骨を良い状態にもっていくことじたいが難しい事がある。そんな場合は、まず初めに理想の脊椎の姿勢になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まっていい「背骨」の状態になれない方達にとって、理想の背骨の位置に治療するための大切な一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの矯正には役に立たない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングがズレるいいトレーニングによって背骨の歪みを矯正することをおススメます。筋力があったら正常な背骨の姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば正しい背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングで「脊椎」のカーブがひどくなることもたくさんあります。正しい「背骨」の状態を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば背骨を正しい状態に保持するのも楽になり「脊椎」の歪みが修正されるというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを治療しようとする方達の理論です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の曲がりの改善すごく効果的です。しかしながら、トレーニングをする人でも効果のある方法でおこなわないと「脊椎」の歪みが改善するどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレをしても「脊椎」のズレをひどくするようなトレーニングでは、背骨の曲がりが良くなるどころか悪くなります。効果のある「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨矯正と整体

背骨を調整する整体など手技療法もある。「整体」の「背骨」の歪み矯正は「背骨」や骨盤（こつばん）を動かして理想の「背骨」の姿勢にする治療法です。「背骨」を直接動かすのですごく効果があるやり方ですが、本来これだけではいい背骨の状態になるのは大変でしょう。「整体」の施術で脊椎を理想のところまで治しても、正しい脊椎の状態のクセが付く訳ではない。元々正常な背骨の状態の人達が何らかのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合は、「脊椎」にクセが付く前であれば整体の脊椎のズレの矯正は凄く有効で一度の調整で良い「背骨」の位置に戻すことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの治療を効率よく効果のある方法でやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは必要ありません。整体の「背骨」の曲がりの治療はなるべくしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の脊椎のズレがどんなふうな脊椎の歪みをしているのかを分かっている必要がある。どんなふうな脊椎の湾曲なのかを知っていなければ、どのようにして治療したらいいかわかりません。また「整体」の背骨の湾曲の矯正は部分的な小さなズレも調整することができます。「整体」の背骨の湾曲の矯正をすることで「背骨」の湾曲の矯正は、短期で矯正することがでいるのです。だが、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっています。「背骨」の曲がりの施術にとても大切なものは何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想の背骨の状態を身に着けようとする時に、とても重要なのは正しい背骨の状態を常に維持すること。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の矯正を受けても、日頃からよくない姿勢をされてたのでは、正常な脊椎の姿勢のクセはつかない。最低必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想的な「背骨」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、「背骨」の歪みのクセが悪化するだけで良い「背骨」の状態にはなれない。つまり、背骨の歪み治療ですごく大切なのは日頃から正しい脊椎の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正はいい脊椎の姿勢の状態をキープしやすくする、または、理想的な脊椎の姿勢に近付ける為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い「背骨」の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れる。「整体」の「背骨」のカーブの調整は、とてもおすすめです。整体は、背骨のズレを矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常な状態にすることができる。これらの効果は、整体などの骨格矯正でしかできない。脊椎の湾曲を矯正する効果は、良い「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいたら脊椎の湾曲の矯正をやってみるといいですよ。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

2023年12月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

逕｣蠕後€・ｪｨ逶､遏ｯ豁｣

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃子供を出産された人達で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産時「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる事がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰に出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知らなければ、理想的な状態に調整するには、どのような方向に移動させていいかわかりません。自分の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に治すように骨盤を治療する。骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で矯正することが最もお奨めです。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要の無い施術を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人々は出産していました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」がズレてしまう人が少なからずいます。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいてください。

営業トークに要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

2023年12月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣豕・ 鬪ｨ逶､繧呈紛縺医ｋ

骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動かないと思っているみたいです。

骨盤矯正と整体

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを調整したあとに痛みがなくなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

骨盤矯正と整体

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もある。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を施術で可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体で行う骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な助けになります。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

2023年12月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、体に対してもかなり悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事もあります。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する施術法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

2023年12月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛と整体の治療

頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部に起こる痛みの中で表面で発症するものではない症状です！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念なのです！普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあって他方で原因が解明できないことも多い。原因は色々といわれるが、基本的にすべての頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはいまだに分からない所もありますが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです！それ以外にも、遺伝の要因もあるのではと考えられているみたいです。「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで若い女性に多く、しばしば家族性のようです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについてはまだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにすごく有効だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体では、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお薦めです。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

2023年12月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」は、1895年に米国（アメリカ）のパーマーによって発明された施術。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においておもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

カイロプラクティックの施術方法

治療法は、手技によって行われる背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、背骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校によって異なる場合も多いようです。
苦痛症状要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正す位置に矯正することで苦痛を施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と考える人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic では、骨格と神経系の疾患に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬品/外科手術はすることなしに、独特の手技による矯正方法を治療法の主な手段として、検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせて造った造語であります。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨の少しの歪み）の矯正の為にアジャストメントと言われる施術方法を使うことにあります。
世界保健機関(WHO) は「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が開発された。
疾患は神経系の機能の障害によって発現するという考え方に基づいて、体、特に脊柱の調整で神経の機能の回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）にて生みだされた神経機能に行う治療方法です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック Chiropractic は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特色とし、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）の異常を手や矯正ベッドによって矯正することで神経の働きを治す施術です。
すなわち人の体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経系で、その伝達が良くなれば自ら肉体は症状の改善とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最新の研究および臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
徒手矯正、体操療法、患者の教育など含み、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は病歴を取り、姿勢検査など各種の検査をします。
脊椎の不整列を統合的に判断して治療方法を統合、症状や個人差に応じた施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

カイロプラクティック、整体、骨盤矯正、首の痛み、片頭痛、o脚、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

2023年12月14日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara