カイロプラクティックと骨盤矯正
骨盤矯正
近頃「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。
骨盤は歪むのか？
普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。
病院では？
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと考えらているようです。
カイロプラクティックでは？
カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを矯正したのちに患者の症状が改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因
ズレた骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。
骨盤矯正とカイロプラクティック
手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整によって可動させるので普通大きな力を使うことはありません。
カイロプラクティックの骨盤矯正の現実
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとても有効な助けになります。
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