近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを調整したのちに患部の症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともある。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療を、用いる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を施術により可動させるので通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な助けになる。

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