肩凝りは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります。確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています！長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度受診するのをおススメします！

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