4月 2024のアーカイブ

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産時「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。少し広がった「骨盤」は、産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる？

一般に出産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがある。産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを調べることはありません。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を知らなければ、正常な状態に改善するには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように骨盤を調整していきます。「骨盤」を良い状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で調整することが最もお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん出産していました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達がわずかながらいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行くべきです。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体では、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

営業トークに要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？これらの原因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を改善する整体

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを感じることをいいます。大部分の腰痛は、だいたい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうち何割かは日常生活に大きな支障をきたす重大な状況になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてから少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もある。一生の中で80％以上の方が、一度は「腰痛」を経験すると

言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分けられるだけではなく、もちろん要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方達には珍しくない腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負担が加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することによって発現する腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因が解らない「腰痛」もおおくストレスや不安などが要因の心因性の腰痛ではないかと思われる。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」は、とても重大な病が潜んでいるばあいもあり緊急性があり、死亡率のある疾病もあります。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては、要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが必要になる。単なる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見つからない腰痛などにたいしてときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らないと言って精神的な原因だというのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

腰痛の治療方法には色々な治療が使われます。これは、「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だと言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など骨格を整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般にボキッって骨を矯正するのをイメージする方達がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする施術を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックは注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正法があります。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正方法にもよりますがボキボキする治療をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキボキしない施術方法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為とても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおススメします。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により開発された治療。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）ではおもに骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療

治療法は、手によって行われるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、椎骨の少しの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なるケースも多いようです。
また、疾病症状要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手により正すことで苦痛を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと思っている人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋・骨格系と神経系の病気に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は医薬品、外科的手術はしなくて、独自の手による矯正方法を治療の主な方法として検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせた造語である。
これは前述のサブラクセーション（背骨の亜脱臼）の矯正のにアジャストメントと呼ばれている施術方法をすることに由来する。
世界保健機関 は「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経系の機能障害から発現するとの考えに基づき、肉体、主に脊柱の調整で神経の機能の回復を目指した施術法です。
19 世紀末に米国にて体系づけられた神経機能障害に対して行う治療です。
骨格の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色として、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨格（椎骨）のズレを手技や矯正器具によって矯正することによって神経の作用を治す療法です。
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経系であり、その神経線維の働きがよくなれば自然に肉体は痛み・シビレの軽快とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有する。
最近のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、運動、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティックは、まず既往歴を訊き、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
そして背骨のズレを総合的に判断して施術手法を構成病態や個人差に適合した手技のテクニックを利用します。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック院、O脚

O脚矯正

O脚矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方はたくさんいると思いますが、今では男の人もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になる場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚とカイロプラクティック

O脚の修正で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するなら早く矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症って何？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は正常な状態であったならば前面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐにのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は痛みを伴うことはあまりないため早期診断はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多いようです。気が付いた時には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりをチェックして「側彎症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要です。およそ1対7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く発症し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急に進むことはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたために発症する。事故など体に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側弯症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この「側彎症」は脊椎の変形をともなうことは少ない。長時間の良くない姿勢は、肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や姿勢を正していることで治すことが可能です。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が歪む「側弯症」は、全身に様々な悪影響をあたえます。外観の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など。

容姿

脊椎が左右に曲がるだけではなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響する。このような身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える場合もある。重度の側弯症は、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になる事もあります。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなった重度の「側彎症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療

医療で行われる「側弯症」の治療は、コルセットなどによる治療と手術による治療法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定が行われることがおおい。コルセットのような装具で歪みがなくなることはないが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の悪化を遅らせるため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方達も数多く、実際には、効果を感じる人はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする手術を行う。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の動ける範囲は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの施術

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックには「側弯症」の方達がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は見つかっていないようです。しかし、ある一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で良くなる「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体の矯正と側弯症

側弯症って何？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は理想的な状態であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いので発症早期での診断はすごく難しく、ある程度成長してから気付くことが多いようです。気付いた時には、大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりを確認して「側彎症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

最近では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に「側弯症」は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までが特に注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女性に多くその中でも初経前後の女性に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると側弯が急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことで発症する。事故などで背骨に力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症になります。

姿勢による側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形は少数です。長い時間の悪い姿勢は肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

側弯症の影響

背骨が大きく湾曲する側弯症は、健康に色々な悪影響を与えます外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど。

外見

脊椎が側方に歪むだけでなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響する。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える場合もあります。重度の「側彎症」の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の壁になる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化した重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般医療でされる側弯症の治療は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が完全に完治することは無いが、装具はある程度悪化を遅らせるため、手術となってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう人達も少なくなく、現実的には、その効果を感じる人は少ない。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

整体の矯正

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の人が沢山来院します。整体は古くから側弯症の矯正を研究してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に有効な治療法は発見されていません。だが、ある一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善が見られる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体かもしれません。整体の治療で良くなる「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考えた上であれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

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2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを発する状態をいいます。大多数の「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動に大きな支障をきたす重大な症状になります。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてあまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い間続く場合もある。人生で80％以上の人が一度は腰痛を発症すると言われています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で区分されるだけではなく、当然症状によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することによって現れる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」も多く不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、大きな病変が隠れていることもあり緊急性が高く、死ぬ可能性の高い病気もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病に対しては要因である病変を治療しないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、他の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。普通の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る怖い「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などにたいしておおく使われますしかしレントゲンやMRIに要因が写らないと言って精神的な要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療には色々な治療が用いられます。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があると言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨を調整することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は、一般にボキボキ音を鳴らすのをイメージすることがおおいのではないですか？基本的に急性腰痛などには、このようなボキボキする方法を「整体」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体はボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の矯正をします。整体にもソフトな施術法が使用されます。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正方法にもよりますがボキッってする施術をすることもある。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッってする治療法に関係なく背骨や骨盤を治療する為すごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の施術を受けてみることをお奨めします。

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2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院、O脚矯正

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにしている方達はたくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている事もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚が歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は背骨、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の調整で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

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2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体

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整体

整体とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える療法（りょうほう）全てに対して使われる言葉です。
日本語として大正時代に使われるようになった用語で、米国で体系づけられた療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正法（主に背骨）を目的とした手技療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう施術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な病態を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーである。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療法です。カイロプラクティックは背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正（アジャストメント）し、体の不調を回復しようとする施術。オステオパシーは肉体の構造的な歪みは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」又はオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）には定められた方法は無く、施術する人により治療する事は違う。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独自の治療方法などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、独自の説を語っている。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
肉体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手を使った技（道具を使用することも）で行う施術です。

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