昨今「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動くことはないと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなズレを施術することで患者の症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいる事もあるみたいです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を矯正によって動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになる。

ぎっくり腰。
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ヘルニア。
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