肩こり、カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年アメリカ(米国)の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって発明された施術方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

カイロプラクティックの施術

治療は、手技によるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、背骨の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな協会学校で異なるケースも多くみられます。
また、中には疾病の要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)手技や器具で調整することで痛み・シビレ施術することがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)と考える人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックとは筋肉骨格系と神経系の疾病に専門化した施術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬品・手術はせず、カイロプラクティック独自の矯正法を治療の主な手段として、検査と診断治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ栄養/食事指導や生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック Chiropractic の名称はギリシャ語 Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせて造った造語であります。
これは、上記のサブラクセーション(脊椎の少しのズレ)の治療のためにアジャストと呼ばれている手技治療をすることに由来する。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック(背骨矯正法)を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の他にもオステオパシースポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー (1845~1913) が体系づけられた。
病気は神経機能障害で起るとの考えに基づき、、特に脊柱の矯正により神経機能回復を目指した治療方法です。
19 世紀末アメリカ(米国)で創られた神経機能障害に対する施術方法
骨格の歪(ズレ)みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を正常化する
カイロプラクティック(背骨矯正術)は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技を特徴とし、特に脊椎の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に脊椎ズレを手や器具によって改善することで神経の機能の働きを回復する治療法
ですから人間のコントロールするのは脳につながる神経組織であり、その働きがよくなれば自らは病気の軽減とともに健康になるという訳です。
健康管理の中における背骨健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能、能力健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最近のリサーチ臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、体操、患者の教育など含み、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は既往歴を聞き、姿勢分析など各検査を行っていきます。
のズレを統合的に判断して治療手順を組み立て様態や個人差に合った手技テクニックを用います。

姿勢
片頭痛
猫背
猫背矯正カイロプラクティック整体カイロ側弯x脚
背中
猫背
片頭痛
骨盤カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚整体カイロ

2024年4月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

片頭痛、整体

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

整体

整体は、日本語では主に手技を用いた民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉です。
また体を整える治療方法の多くに使われる言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で、アメリカ(米国)で体系づけられた療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在、一般に使用される意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正術(主に脊椎)を主目的とした施術を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう治療及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の症状を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(背骨矯正術)と「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で体系づけられた治療法(ちりょうほう)である。カイロプラクティック(脊椎矯正術)は椎骨間のサブラクセーション(亜脱臼)を手技で矯正「アジャスト」することで、身体の不調を回復しようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液(のうずいえき)の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(背骨矯正療法)とオステオパシーの論理・技術は整体や指圧(しあつ)といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の治療

整体には決まった方法は無く、行う人によって行う事は異なります。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic など西洋伝来の矯正法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の施術を利用した整体(せいたい)、各団体の独特の施術方法などを加味した整体などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体(せいたい)もこの一つとされた 。
整体(せいたい)は、理論・術共に統一されていないため、整体(せいたい)を冠する療法家めいめいが、自説を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
身体の骨の関節(脊柱・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など主に手を使用した矯正方法(道具を使用する場合も)で行う治療である。

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2024年4月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか?近頃、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか?産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの?

出産時骨盤は、子供が通りやすいように広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く広がります。少し広がった「骨盤」産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む?

一般に出産後骨盤は元の位置になります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になる事がある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰全体出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルト骨盤を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想的な状態に改善するには、どのように移動させていいかわかりません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状況を把握していなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのが最もお奨めです。またエステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか?答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく人々は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。まともなカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意!

「骨盤」のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか?このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の矯正

背骨の曲がりを治したいと考えたことはありますか?最近「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。肩こり、腰痛で苦労しているのは、背骨のズレが根本の原因可能性も。ルックスを改善したい。沢山の方がさまざまな「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを改善したいという人達は数少ない。ネットを参考にして自分の力で「背骨」のズレを治そうとやってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などにかよってみたけど背骨の湾曲が修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試しても改善されない。整体に試しに行っても良くならないなど、「背骨」のズレを修正しようとしても治る人達がおおくないのが現実です。背骨のズレをしっかり矯正しようと決めたら正しい矯正法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。効果的な「背骨」の湾曲の修正法を分かっていることが背骨の湾曲を治す一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは?

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前方にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした背骨の歪みは、よい背骨の姿勢にはならない背骨の状態です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の歪みは明らかによくない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見られがちですが、構造的には正常な「背骨」の湾曲とはなりません。理想的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、「背骨」より出ている神経系にも影響を及ぼします。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけではなく、内臓の機能にもすごく影響を与えさまざまな体調不良を起こします。悪い「脊椎」の歪みは、外見だけでなく内臓の病気など重大な病気の原因にもなる為、自らがよくない「脊椎」の状態だとわかったら、なるべく早く「脊椎」のカーブを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」の事に関して詳し人は多くいません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い背骨です。脊椎が理想の状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果的です。だから、「脊椎」の曲がっている方達は脊椎の曲がりのの治療が必要。背骨のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。良い姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々なことに影響を与える背骨のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のズレを施術して、理想の背骨を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう!

背骨のズレを調整するとルックスも良くなり健康的になっていいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術する手段には、どのような方法があるのでしょうか?いくつか代表的な修正方法を並べてみる。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを「脊椎」施術しようとする手段は一番頻繁に使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な種類があるのです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって正常な脊椎の状態を取りやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体ができないことがあるのです。そのようなときは、まず最初に理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、肉体が硬く良い背骨の状態になれない方達にとっては、いい背骨の位置に治療する大切な第一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」のズレの矯正には意味がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強がズレる説明し、トレーニングによって脊椎のズレを修正することをお奨めします。筋力があれば理想の「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば正しい「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングによって脊椎の湾曲が悪くなるときもあります。正常な背骨の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を理想の状態に保つのも簡単になり「背骨」の曲がりがよくなるというのが筋トレで「背骨」のカーブを矯正する方の理屈です。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の湾曲の改善にとても効果があります。しかし、トレーニングをしている人でも理想的な方法でしないと背骨の曲がりが改善するどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか?それは、筋力トレーニングをしても「脊椎」のズレをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みがよくなるどころかひどくなります。有効な脊椎のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

「脊椎」を矯正するカイロプラクティックなどの治療法もある。カイロプラクティック「背骨」の湾曲の調整は、「脊椎」や骨盤(こつばん)を直接矯正して正常な「背骨」の状態にする矯正法です。「背骨」を直に矯正するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけではいい「背骨」の状態になるのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の治療で「脊椎」を良い場所まで動かしても、良い「脊椎」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な脊椎の状態の方が何かの原因で背骨の状態がズレた場合は、背骨に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の調整はすごく効果があり一度の矯正で理想的な「脊椎」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったらトレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの背骨の湾曲の調整は、できることなら受けてみる方がいいと思います。まずは自らの「脊椎」の湾曲がどんなふうな背骨の曲がりをしているのか理解している必要があります。どんなふうな「背骨」のズレなのか理解していなければどんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正は部分的な小さな湾曲も修正することができる。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの施術を受けることによって「背骨」の歪みの施術は、スムーズに早く改善することができます。しかし、これだけではとても大切な物が抜けている。背骨の歪みの治療に一番大切なことは何だろう?

背骨の歪み矯正で最も大切なものは?

正しい脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時に、とても重要なのは正しい脊椎の状態を常日頃保つことです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの調整をされてみても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、理想の「脊椎」の状態の癖はつかない。最低必要とされるのは、悪い状態でいる時間より正しい脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を行っても日頃から悪い姿勢でいたのであれば「背骨」の湾曲の癖がひどくなるだけで理想的な「背骨」の状態にはなれません。つまり、脊椎の湾曲の施術ですごく効果的なのは日頃から良い「背骨」の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は良い「背骨」の姿勢を保持しやすくする、又は、良い脊椎の姿勢の状態にしようとする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

いい背骨の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう!「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正はすごくおススメです。カイロプラクティックは、「背骨」のズレを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるので、脳で操られている肉体の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできない。背骨の歪みを矯正するときの効果は、いい背骨の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの治療をやってみるといいでしょう。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り(かたこり)

肩凝り(かたこり)は、症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです!肩が張ると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り(かたこり)の原因の説には諸説あるようです!確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気です。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています!これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです!それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。病気が原因で発症する肩凝り(かたこり)であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患眼疾患、などなど多種多様な原因があるようです!

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肩凝り(かたこり)の症状

肩凝り(かたこり)の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです!

肩凝り(かたこり)の治療

肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる!またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる!

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カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り(かたこり)の治療としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています!肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることが多くカイロプラクティックの施術法は骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します!頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます!肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどをいちど受診してみるのをお薦めします。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝り、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年にアメリカのパーマーにより生みだされた手技療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においてはおもに背骨・骨盤の障害を扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

カイロプラクティックの施術方法

治療方法として手技によって行われるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし特に椎骨の小さなズレに注目している」。
但しカイロプラクティックの定義は、様々な協会や学校で違う場合も多い。
中には苦痛症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)をにより正しい位置に調整することで痛みや痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だという考えを持っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(背骨矯正療法)は、背骨・骨盤と神経系の病気に特化した医術とされています。
カイロプラクターは薬物治療・外科的手術は行わず、カイロプラクティック独特の手による矯正方法治療の主な手段として、検査診断治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro「手技」 Prakticos(技)を合わせた造語である。
このことは上記のサブラクセーション(椎骨のわずかなズレ)の施術のにアジャストメントと言われる手技療法を使うことに由来する。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」 が創られた。
病変は神経の機能の障害により発症するという理論に基づいて、体、主に背骨の矯正により神経の機能の回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀末にアメリカで創始された神経機能に対して行う治療法です。
脊椎(せきつい)の歪(亜脱臼)みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(矯正)を含む徒手治療を特徴とし、特に背骨の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨格(背骨)の異常を手によって矯正することによって神経機能の作用を治す施術法です。
すなわち人間の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維であり、その神経の働きが良くなれば自ら肉体は痛みの治癒とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル
神経系・骨格系の機能健康そして生活の質を高める能力を有する。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨(脊椎)と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。
手技体操患者の教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 はまず病歴を訊き、姿勢バランス検査など各検査をします。
のバランスを統合的に判断して施術順序を構成して、病態や体の特徴に合った施術のカイロ・テクニックを用います。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩こり、整体

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整体

整体とは日本ではふつう手技(しゅぎ)をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える施術(せじゅつ)全てについて用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で、米国で生まれた療法・整骨医学を整体(せいたい)と翻訳したのが始まりのようです。
現在世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正術)に似た骨格矯正(主に背骨)を目的とした施術方法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と調整器具でおこなう治療及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な病気を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」です。治癒力(ちゆりょく)を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ(米国)で体系づけられた施術法(せじゅつほう)です。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」
(亜脱臼、不全脱臼)を手で調整アジャストすることによって、疾病を治癒させようとする施術法。オステオパシーは、体の骨格のアンバランスは体の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液(のうずいえき)の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(背骨矯正術)やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧(しあつ)といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の施術

整体に決められた手順は無く行う人により行う事は違います。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独特の治療方法などを加味した整体(せいたい)などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と同時に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正法)オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体(せいたい)もこの一種とされています 。
整体(せいたい)は、論理・技術共に共通でない為、整体(せいたい)を冠する治療家めいめいが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの論理の集合形となっています。
体全体の骨格の関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手足を使った手技(道具を使用することも)でする施術です。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り(かたこり)

肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです。肩がはると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り(かたこり)の原因には諸説あるのです。確実な診断法や治療はなく解らない点もとてもおおい病気なんです。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り(かたこり)は原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り(かたこり)があるようです!ある疾患によって起こる肩凝り(かたこり)であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患眼疾患、などなど多種多様な要因があります。

肩凝り(かたこり)の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です!

肩凝り」の治療

肩凝り(かたこり)の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝り(かたこり)の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる!

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

「整体」と「肩凝り」

肩凝り(かたこり)の治療方法としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します!頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます!肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回経験するのをお薦めします!

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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背骨の矯正

背骨の矯正

「背骨」の湾曲を矯正したいと感じたことはないですか?近頃背骨がズレていると家族に言われた。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは「背骨」の歪みが要因の可能性もあるのでは?ルックスを改善したい。おおくの方達がいろいろな「背骨」のズレのことで悩んでいます。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという方達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の湾曲を治療しようと頑張ったけど改善しなかった。ストレッチなどに行ってみたけど「背骨」の曲がりがよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をしてもよくならない。整体に通ってもよくならないなど、背骨の歪みを改善しようとしても修正できる方が少ないのが事実です。「背骨」のズレを真剣に矯正しようと決めたら理想的な治療法で「背骨」の歪みを治療することが必要である。有効な背骨の歪みの治療法を分かっていることが背骨のズレを治療する第一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは?

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前湾になっているのが正常で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背筋をを伸ばした「背骨」の湾曲は、理想の「背骨」の歪みにはならない背骨の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」のような「背骨」のズレは明らかにいけない「背骨」の状態だと分かります。しかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、人体の構造的には理想の「背骨」のカーブとは言えません。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、「背骨」から出ている神経にも変化を与えます。肉体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼしさまざまな肉体の不調を起こします。悪い「脊椎」のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の原因にもなるので、自らが悪い「脊椎」のカーブだと分かったら、早急に背骨のズレを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

背骨の湾曲に関して詳し方は多くありません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない状態です。背骨が良い状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対して凄く有効です。その為、背骨の湾曲している人は背骨のズレのの調整が必要。背骨のカーブは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。いい姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のカーブを調整して、理想の背骨を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう!

「背骨」の歪みを施術できればルックスも良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を調整する方法には、どんなやり方があると思いますか?何個か有名な修正方法を上げてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

肉体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを「背骨」調整する手段は一番沢山用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な手段がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正しい背骨の姿勢を取りやすくすることです。背骨がズレた姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にすることじたいが大変な事があるのです。このような時は、まず初めに理想的な脊椎の姿勢になることができることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が固まって正しい「背骨」の状態になれない方にとっては、いい背骨の状態に矯正する為の重要な第一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の曲がりの矯正には有効では無い。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が湾曲する説明し、筋トレによって背骨の歪みを施術することを奨めます。筋肉があると理想の「背骨」の状態を維持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって背骨の歪みがひどくなることも多くあります。理想の「背骨」の姿勢を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば脊椎を正しい位置に維持するのも簡単になり脊椎の曲がりが改善するというのがトレーニングで「背骨」のカーブを施術する人の考えでる。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」のズレの治療すごく効果があります。しかしながら、筋トレをしている方達でも正しい仕方で行わないと背骨のズレが改善するどころか悪くなることもありえます。どんな時でしょうか?それらは、トレーニングをしても背骨のズレをひどくするようなトレーニングでは、背骨の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨の矯正と整体

「脊椎」を調整する整体などの方法もある。整体「脊椎」の歪み調整は「脊椎」や骨盤を矯正して正常な「脊椎」の位置にする調整法です。脊椎を直接修正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは正しい背骨の位置にするのは難しいでしょう。「整体」の治療で脊椎を理想的な場所まで動かしても、理想的な背骨の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な背骨の状態の方が何かの原因で「脊椎」の状態がズレた場合、「背骨」にクセが付く前であれば整体の脊椎のズレの治療は凄く効果的で一回の矯正で理想の「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの矯正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。「整体」の脊椎の湾曲の治療はできればしてみる方がいい。まず自らの背骨の湾曲がどんな脊椎のズレをしているかを分かる必要があります。どんな「背骨」の歪みなのかを知っていなければ、どんなふうに改善したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」のズレの修正は部分的なズレも修正することができるのです。整体の背骨の曲がりの矯正を受けることによって「脊椎」の湾曲の施術は、短期で修正することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切な物が抜けてしまっている。「脊椎」のズレの施術にとても大切な物は何?

脊椎の矯正で最も重要なものは?

理想の「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとするとき、最も大切なのは良い「脊椎」の姿勢の状態をいつも維持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の矯正を受けてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、理想的な背骨の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とするのは、良くない姿勢でいる期間より良い「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を行っても普段からよくない姿勢でいたとしたら、脊椎の歪みのクセが強くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、脊椎のズレの施術で一番大切なのは毎日良い「背骨」の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の施術はいい「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、いい「脊椎」の姿勢に近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

良い脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。整体の背骨の湾曲の修正は、とってもお奨めです。整体「背骨」の曲がりを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効用は、整体など脊椎矯正でしかできません。「背骨」の歪みを治療する時の効果は、良い「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎がカーブしていると悩んでいたら背骨の曲がりの治療をうけてみるといいと思います。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか?

出産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか?最近、子供を出産された方達で聞いたことの無い人達はないんじゃないでしょうか?産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる?

子供を出産するとき骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最大に開きます。少し広がった「骨盤」は、産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む?

通常、出産後骨盤は元の場所になります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛などを発症することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰部に出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の歪みを分かっていなければ理想の状態に改善するには、どのように力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を施術します。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で治療することが最もお奨めです。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの?

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか?その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人々は出産していました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少ないながらいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体では、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。多くの方達は、産後「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意!

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因?このようなことの要因の多くは「骨盤」じゃなく性活環境です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara