昨今では骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを施術したことで患部の症状がなくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあり少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療によって動かすので、普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになります。

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