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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃子供を出産された人達で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

出産時骨盤は子供が通りやすいように広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最高に開きます。広がった骨盤は、出産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

通常、出産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らない

産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰全体出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状況を知っていなければ、正常な骨盤の状態に修正するには、どのように動かしていいか分かりません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

整体の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように「骨盤」を矯正する。骨盤を理想的な状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で矯正するのが最も推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方が少ないながらいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」では、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、多くの腰痛は、痛みを何回も繰り返しその中の何％かは運動に大きな支障をもたらす重い状態になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからたいして時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰につづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。一生の中で80パーセント以上の人が、一回は腰痛を経験すると

言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけでなく当然のこと症状によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人達にはありふれた「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると多くの場合老人に見られますが、これらの病変は高齢者の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な力が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することであらわれる腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の心理的な腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

腰痛には重大な病気が隠れている事もあり緊急性が高く、死亡率のすごく高い病気もある。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、腰痛以外の病が隠れているか調べてみることが重要になる。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛に関してしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的原因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術

腰痛の治療法は、様々な対処法が用いられます。これは腰痛の要因が様々あるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があると言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキボキ音を矯正するのを想像する方がほとんどではないでしょうか？基本的に急性の腰痛などには、このようなボキボキする施術を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにもやさしい矯正が用いられます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療にもよりますがボキッっとする修正をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やボキッってする施術法に関わらず背骨や骨盤を修正する為とても効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおススメします。

猫背矯正。
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O脚矯正とカイロプラクティック

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっている事もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がすこしずつ歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療法で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、だいたい手によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正しい状態であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはあまりないので早期での診断はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多い。気が付いた頃には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長期には時々脊椎の歪みを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

最近では、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には、以下のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は出現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要とされます。おおよそ1:7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急速に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発症します。事故など背骨に大きな力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になったりします。

姿勢からくる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この側弯症は脊椎の変形を伴うことが少ないみたいです。長期間にわたる悪い姿勢では脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

体に影響する側弯症

背骨が大きく曲がる「側彎症」は、健康にさまざまな影響を及ぼす。外見上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など。

見た目

脊椎が左右に歪むだけではなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える場合もあります。重度の側弯症では、子供に遺伝するかもしれないと考えて結婚の壁になる場合もあるそうです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般医療で行われる側弯症の治療は、コルセットによる治療と手術をする治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定療法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で曲がりが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具はある程度進行を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人も少なくなく、現実的には、その効果を感じる方達はごく少数です。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療はすごく忍耐がいるものになる。

手術

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を調整するする手術をおこなう。このような場合も完治することはありません。手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く範囲は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックの治療

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の人達がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側彎症」に特に有効な治療は発見されていないのが現状です。だが、一部の「側弯症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな整体院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのはいいと思います。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年米国のパーマーによって創られた施術。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉系、骨格系の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療

治療法としては、手技による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に背骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や学校で違っている場合も多く見られます。
また、中には疾病症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具により正すことで痛みを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考える人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic とは、筋肉・骨格と神経系疾患に特化した施術と定義されています。
カイロプラクターは薬剤、外科的手術はすることなく、カイロプラクティック独特の手による矯正方法を施術の主な方法として、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクターは体に関する広範囲の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語になります。
これは、上記のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の治療の為にアジャストと言われている手技治療を行うことに由来する。
(WHO)世界保健機関はカイロプラクティックを代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック「Chiropractic」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創られた。
病態は神経の障害で発症するという考えに基づき、身体、特に椎骨の矯正により神経の機能の回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）にて創られた神経機能の障害に対して行う施術。
脊椎の歪（ズレ）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティックは、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含めた徒手治療を特色として、特に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に椎骨（脊椎）の異常を手技によって整復することで神経の働きを回復する療法。
ですから人の肉体をコントロールするのは脳・脊髄つながる神経であり、その神経の伝達がよくなれば自然と人は疾病の改善とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有する。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをする。
手技療法、運動、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティックはまず病歴を聞き取り、姿勢の分析など各検査をします。
身体のアンバランスを総合的に判断して治療の順番を構成、症状や体の特徴に合わせた治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛の治療と整体

「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを感じる状況を言います。多くの腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうち何％かは運動に大きな支障をきたす重い状況になったりします。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てあんまり時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く腰痛で痛みなどの症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間持続する場合もあります。一生の中で80パーセント以上の方達が、一回は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分けられるだけでなく、もちろん要因によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人達には普通に患う腰痛で、画像診断をすると多くの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が収縮することで発症する「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛もたくさんあって不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかと思われている。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は重大な疾患が隠れている事もあり緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い病変もある。緊急性があり死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては、原因である病気を治さないかぎり腰痛が消失することはありません。腰痛症状以外に症状がある方は、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが重要になります。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る怖い「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛などにたいしてときどき使われますしかしMRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的原因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療は様々な方法が用いられます。これは腰痛の要因が様々あるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があると言われているのが、整体などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨を改善することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は普通ぼきぼき音を矯正するのを想像する方達がほとんどではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなぼきぼきする方法を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」ではぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の調整をします。整体にも柔らかい治療が使用されます。慢性腰痛に対しては整体の矯正法にもよりますがぼきぼきする矯正をする場合もあります。整体は、ボキッっとするやり方やボキッってするやり方に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とても効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の施術を受けてみることをおすすめします。

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。背骨は正常であったら正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は、苦痛などを伴うことは希で早期発見はとても困難で、ある程度成長してしまってから気がつくことが多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要です。およそ1:7の割合で女性に多く特に初経前後の女に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急速に進むことはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症

外傷を負った為に発症する。事故などで体に力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症になります。

姿勢による側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は、脊椎の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長期間に渡る悪い姿勢では背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

側弯症の影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、身体に様々な悪影響を及ぼす。外見上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛みなど。

見た目

背骨が横に歪むだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与えることもあるようです。重度の側弯症の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の妨げになる事もある。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療

医療で行う側弯症の治療法は、コルセットによる治療と手術による治療方法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定がおこなわれることが多い。装具で歪みが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の装着をやめてしまう人達も数多く、実際には、効果を実感する人達は少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はとても忍耐が必要なものになります。

手術

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する外科手術を行う。この場合も完治することはない。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の動く範囲は減少します。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう方達もいるようです。

整体による治療

骨の矯正を主とする整体は側弯症の人達がたくさん来られます。整体は古くから「側弯症」の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に有効な治療法は発見されていないようです。しかし、ある一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺整体かも！整体の調整で良くなる「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。「側彎症」が完治するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのはいいと思います。

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整体院とO脚矯正

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚を気にする方は、多いと思われますが今では男性もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の治療方法で効果があるのが整体です。整体は背骨、骨盤を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。治療するにしても早くしないとO脚の矯正ができなくなります。整体の調整で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

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整体

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整体

整体とは日本では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）について使用される。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった用語でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようである。
今現在一般に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした治療方法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により多種多様の疾病を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療法であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正「アジャスト」することによって、身体機能を治そうとする療法。「オステオパシー」は、身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

治療

整体（せいたい）に決められたやり方はなく、施術する人によって施術することは違う。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」「Chiropractic」 などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を語っている。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
体の骨格の関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など中心に手足を使用した矯正法（道具を使う場合も）でする治療です。

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頭痛を治すカイロプラクティック

頭痛

頭痛（ずつう）は、頭に生じる痛みで表面で発症する以外の痛みです！様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念なんです！珍しくない痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で原因が解明できない場合も多いようです！要因は様々と言われるが基本的には、すべての頭の痛みの原因は一つとと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについてはいまだに解らないところもあるが可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです！その他にも遺伝の要因もあるのではと考えられているようです！「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発生し、しばしば家族性のようです！

「群発頭痛」

発症原因についてはまだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療法が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお奨めです！

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