2024年のアーカイブ

整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える施術方法全般に使われる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした治療を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う技術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の病状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法である。「カイロプラクティック」は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手で矯正「アジャスト」し、身体を治癒させようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）に定まった方法はなく、やる人によって治療することは違います。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中医学の手技を使った整体、各団体の独自の施術法など加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は論理・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、自説を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを主に手足を使用した矯正法（道具を使用する場合も）でする施術である。

骨盤。
骨盤矯正。
o脚矯正。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。姿勢矯正。
猫背。
肩凝り。
ぎっくり腰。
片頭痛。整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

2024年5月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

片頭痛、整体

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整体

整体は、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える治療方法の多くに対してもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使われるようになった用語でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
現在一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に背骨）を目的とした施術方法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法によりいろいろな病態を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正アジャストすることによって、疾病を回復しようとする施術。「オステオパシー」は肉体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーの理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

施術

整体にお決まりのやり方は無く行う人によりする事は違う。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
体の骨格の関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手足を使った矯正（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

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2024年5月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝り、整体

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対してもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった語句で、米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今現在世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした治療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の病態を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術（せじゅつ）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって矯正（アジャストメント）することによって、肉体を改善しようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）では定められた手順はなく、人によって行う事は異なります。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・術が共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが、自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整など主に手を使った矯正（道具を使う場合も）で行う施術です。

骨盤。
側弯症。
猫背矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。慢性疲労。
o脚矯正。
腰痛。
猫背矯正。
側弯症。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

2024年5月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩こり、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体

整体は日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に対して使用される。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、普通に用いられる意味では、カイロプラクティックに似た背骨矯正（主に背骨）を目的とした治療を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う技術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な病状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により矯正（アジャストメント）し、身体機能を治そうとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは身体の構造的な歪みは体循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体の治療方法

整体（せいたい）では決められた手順は無く、施術する人によりすることは異なります。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家個人が自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体全体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手を使用した矯正法（矯正器具を使用することも）でする治療です。

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2024年5月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃、出産された方で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時、「骨盤」は子供が通り抜けやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最大に開きます。少し広がった「骨盤」は、産後元通りになります。

骨盤は産後に歪む？

一般に産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが続くことがあります。出産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になることがあります。この場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤のズレを正す骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状況を知らなければ、理想の骨盤に改善するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように「骨盤」を調整する。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で治療することが最もお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要の無い矯正を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達がわずかながらいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの要因の多くは「骨盤」ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体と背骨の矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が曲がっていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩んでいるのは、背骨の歪みが要因なのではないか？外観の印象を良く見せたい。沢山の方が様々な背骨の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の湾曲を改善したいという方は多くありません。ネットを参考にして自分の力で「背骨」の湾曲を治療しようと試したけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいってみたけど背骨の曲がりが改善しない。ジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの背骨をしても治せない。整体に試しに行っても治らないなど、「背骨」のズレを治そうとしても修正できる方達が少ないのが現実です。背骨の曲がりを真剣に改善しようと思ったら効果のある治療法で背骨の曲がりを矯正することが必要。正しい背骨のズレの調整法を理解していることが「背骨」の曲がりを治療する手始めになるのです。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前にカーブになるのが理想の状態で背骨が後方に丸く突出する猫背や体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の湾曲は、よい「背骨」の状態にはならない背骨の歪みです。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の歪みは一目見て良くない背骨の状態だと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人間工学的には理想の背骨の姿勢とはいえません。理想の背骨の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「背骨」より出てくる神経にも変化を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に異常が起きると靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓の機能にも凄く影響しさまざまな身体の異常を起こします。良くない「脊椎」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の病気など深刻な病気の要因にもなるので、自分自身がよくない「脊椎」の湾曲だと分かったら、少しでも早く「背骨」のズレを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

背骨の生理的湾曲について詳し方達は多くありません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い背骨です。「脊椎」がいい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果があります。ですので、脊椎の湾曲している人は「背骨」のカーブのの施術が必要。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。理想の状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々なことに影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の曲がりを治療して、良い背骨を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」のズレを矯正すれば外見も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正する方法には、どのようなやり方があるのか？何個か代表的な治療方法を並べてみましょう。

ストレッチ

柔軟性を高めることによって「背骨」のズレを「背骨」修正しようとする手段は最も沢山使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な手段があります。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって正しい「脊椎」の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で肉体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な事がある。そんな時は、まず一番に良い「背骨」の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が固まって正常な背骨の状態になれない人達にとっては、正しい背骨の状態に治療する重要な第一歩になる。しかし、肉体が柔らかい時、柔軟自体は背骨の歪みの治療には無意味です。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような訓練はする必要はありません。

筋トレ

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングがカーブするを言い筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを治療することを奨めます。筋肉があると理想の脊椎の姿勢を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「脊椎」のカーブがひどくなる時も沢山あります。正常な脊椎の姿勢を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を正常な姿勢に維持するのも楽になり脊椎の湾曲が修正されるというのが筋トレで「背骨」のズレを修正しようとする方達の理論です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の矯正とっても有効です。しかし、筋トレをおこなう方でも有効なやり方で行わないと「背骨」のズレがよくなるどころか悪くなることもありえます。どんなときでしょうか？それらは、筋トレを行っても背骨の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが治るどころか悪くなります。理想的な背骨のズレの矯正の筋トレをするようにしよう。

整体を背骨矯正

「背骨」を矯正する整体など手技療法もある。「整体」の「背骨」の曲がりの修正は、脊椎や骨盤を直接調整して理想的な「脊椎」の位置にする矯正法です。背骨を直に調整するのですごく効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは正しい「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の治療で脊椎を理想的な場所まで修正できても、理想の「脊椎」の状態のクセが付く訳ではありません。元々正常な背骨の位置の方が何らかの原因で「背骨」の状態がズレた場合は、「脊椎」に癖が付く前であれば整体の背骨の湾曲の治療は凄く有効でたった一回の矯正でいい脊椎の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの矯正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングは必要ないのです。整体の背骨の歪みの調整は、できることであればしてみる方がいい。まずは自分自身の「脊椎」の湾曲がどのような「背骨」の湾曲をしているのか分かる必要がある。どんなふうな背骨の歪みなのかわかってなければどんなふうにして調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎の湾曲の矯正は小さな歪みも修正することができます。「整体」の脊椎の歪みの矯正をやることで「背骨」の湾曲の治療はスムーズに早く修正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっている。脊椎のズレの施術にとっても大切なことは何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

正常な「背骨」の状態を手に入れようとする時、とっても大事なのは正しい「脊椎」の姿勢の状態を毎日保持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の施術を頑張ってみても日頃から悪い姿勢をされていたのでは、理想の脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、よくない状態でいる時間より良い脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術をおこなっても日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の曲がりのクセがひどくなるだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、脊椎の湾曲の治療ですごく有効なのは毎日いい背骨の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術は理想的な「脊椎」の状態をキープしやすくする、又は、正しい背骨の姿勢にする為の補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正しい「脊椎」の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。「整体」の「脊椎」のカーブの治療はとってもおすすめです。「整体」は、脊椎の湾曲を矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている体の機能を正しい状態に戻すことができます。こんな効果は、整体のような脊椎矯正でしかできません。「背骨」のカーブを矯正するときの効果は、理想的な脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎の湾曲の施術をやってみるといいと思います。

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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝り、整体

整体

整体とは、日本語では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に用いられる。
日本語としては大正時代に使用され始めた言葉で、米国で体系づけられた療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、世間一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術およびその方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な疾病を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療方法である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正アジャストすることにより、身体を回復しようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）又は「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の治療方法

整体では決まった手順は無く人によりすることは異なる。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独特の施術方法などを加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整など主に手を使用した矯正方法（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

姿勢矯正。
首。
片頭痛。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。慢性疲労。
o脚矯正。
側弯症。
側弯。
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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝りといっても肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！肩が張るという方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い疾患なんです！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回体験してみるのをおすすめします。

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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体

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整体

整体は、日本では一般に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また肉体を整える治療法の多くにもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった用語で、アメリカで生まれた療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした施術法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療方法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正「アジャストメント」することにより、体の不調を治そうとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又は「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の施術方法

整体に決まった方法はなく、人によって施術することは異なります。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体、各団体の独自の治療方法など加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自論を語っている。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
身体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など中心に手足による技(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロ

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは、1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって生み出された施術方法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
WHOの定義では「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

施術

治療は、手技による脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし背骨の小さな歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な協会や教育機関によって異なる時も多いようです。
また、中には痛み症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具で調整することで疾病を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と考える人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は骨格と神経系疾患に特化した医術と定義されています。
カイロプラクターは薬剤、手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを治療法の主な方法とし、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は広範囲の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにした造語です。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しの歪み）の矯正のに「アジャストメント」と呼ばれる手技療法をすることにあります。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー(1845～1913) が開発された。
疾病は神経の機能障害から発生するという哲学に基づいて、身体、主に脊柱の矯正により神経系の機能回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能障害に対して行う施術。
背骨の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティックは筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特色として、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨格（椎骨）の不整列を手や矯正器具によって矯正することによって神経の機能の作用を治療する治療方法です。
すなわち人の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経組織で、その働きがよくなれば自然に人体は疾病の軽快とともに健康になると考えるわけです。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では、病歴を聞き取り、姿勢チェックなど各検査をします。
体の歪みを統合的に診断して施術順番を組み立てて、病状や体の特徴に合った矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

骨盤矯正。
x脚矯正。
背骨。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。姿勢。
x脚矯正。
首。
姿勢矯正。
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2024年5月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara