日本人の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、肉体的にもとっても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事もあります。人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚の骨が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術法でもちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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