2024年のアーカイブ

肩凝り、整体

整体

整体（せいたい）は、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える施術（せじゅつ）の多くに使用される。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう治療およびその行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな症状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術法であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法によって調整「アジャストメント」することによって、身体機能を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) や「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

施術方法

整体（せいたい）ではお決まりのやり方は無く行う人によって治療する事は異なります。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は、論理・術共に共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが、自説を語っています。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
肉体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整などを主に手足を使った手技（道具を使う場合も）でする治療です。

首。
骨盤。
x脚矯正。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。側弯。
o脚。
ヘルニア。
o脚矯正。
x脚。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、整体

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整体

整体（せいたい）は日本では普通手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）全てに用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在世間一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう施術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により種々の病気を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整「アジャスト」することにより、体を自然回復させようとするものです。オステオパシーは肉体の異常な構造は血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体の治療方法

整体にお決まりの方法は無く、施術する人により施術する事は異なります。大正時代伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなど欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、団体の独自の治療法などを加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた 。
整体は、理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを中心に手足を使用した手技（道具を使うことも）で行う施術です。

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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃、子供を出産された人で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

子供を出産するとき骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最高に広がります。少し広がった骨盤は、産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だが、出産後元の位置にならず腰痛などを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を知らなければ、理想的な骨盤の状態に改善するには、どのような方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に戻すように骨盤を矯正していきます。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。「骨盤」の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で調整することがもっとも推奨されます。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達がわずかながらいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因？これらの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体と背骨の矯正

背骨の歪みの治療

背骨の歪みを修正したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が、歪んでいると人に言われた。肩こりや腰痛で悩まされるのは「背骨」の歪みが要因なのかもしれない。見た目の印象を改善したい。沢山の人が様々な「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを改善したいという方は多くありません。自分の努力で「背骨」の湾曲を修正しようとやってみたけど治らなかった。ストレッチなどに通ってみたけど背骨の曲がりが修正されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を試しても治せない。「整体」に行っても改善されないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしてもできる人達が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に改善しようと決めたら有効な治療法で背骨の歪みを施術する必要があります。効果のある背骨の曲がりの治療方法を理解していることが「背骨」の歪みを改善する一歩になります。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の状態は、理想的な背骨の状態にはならない「背骨」の歪みです。脊椎が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のズレは一目見て悪い背骨の姿勢だとわかります。しかし、胸を張った「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えますが、人間工学的にはいい「背骨」のカーブとはいえません。理想的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、背骨から出ている神経網にも影響を及ぼします。体は、神経によってコントロールされるので、神経に異常が起きると筋肉など運動系だけではなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼしいろいろな肉体の不調をまねきます。良くない脊椎の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な疾病の要因にもなるので、自らがよくない背骨の曲がりだとわかったら、少しでも早く「背骨」の曲がりを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

「脊椎」の事に関してくわしい方はたくさんいません。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない脊椎です。背骨がいい状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。ですので、背骨の歪んでいる方達は「脊椎」の歪みの矯正が必要になる。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。理想的な姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん様々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを修正して、理想の姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」のズレを矯正するとルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正する手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的な修正方法を上げてみましょう。

柔軟などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を「脊椎」治療しようとする手段は最も沢山使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい背骨の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想的な背骨の位置を維持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労する場合がある。そのようなときは、まず一番に正しい背骨の姿勢の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が固まって正しい「背骨」の状態になれない人達にとっては、いい「背骨」の位置に矯正する為の効果的な一歩になるのです。しかし、体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの治療には意味がないのです。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは筋肉の低下によりトレーニングが歪むといいトレーニングで脊椎の曲がりを治療することを奨めます。筋肉があるといい「脊椎」の位置を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があればいい脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって背骨のカーブが悪くなる事もあります。正しい「背骨」の位置を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば脊椎を理想の姿勢の状態に保持するのも簡単になり「背骨」のカーブが治るというのが筋トレで「脊椎」の曲がりを矯正する人の理論です。たしかに、理想的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎のズレの矯正にとても効果的です。だがしかし、トレーニングを行う方達でも有効な仕方でやらないと「脊椎」のズレが改善するどころか悪くなることもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「背骨」の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨の曲がりが改善するどころか悪化してしまいます。正しい背骨の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨矯正と整体

「脊椎」を矯正する「整体」など手技療法もある。整体の背骨のズレの治療は脊椎や骨盤（こつばん）を直接修正して理想の背骨の状態にする治療です。脊椎をダイレクトに動かすのですごく効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは良い脊椎の状態にするのは難しいでしょう。整体の施術で「脊椎」を理想の所までなおせても、正しい「背骨」の場所の癖が付く訳ではない。元々良い背骨の状態の方達が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前であったならば「整体」の「脊椎」の歪みの矯正はとっても効果がありたった一回の調整で理想的な脊椎の位置に戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の矯正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは、する必要はありません。「整体」の「脊椎」のズレの調整は、できることならしてみる方がいい。まず自らの「脊椎」の曲がりがどんな背骨の曲がりをしているのかを理解している必要がある。どんなふうな「背骨」の曲がりなのか理解してなければどんなふうに治したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の歪みの治療は小さな歪みも治療することができる。「整体」の背骨のズレの施術を受けることによって脊椎のカーブの施術は、短期で調整することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切なことが抜けています。「脊椎」のズレの治療に最も大切な物はなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？

良い「背骨」の状態を手に入れようとする場合に、とっても大切なのは正常な背骨の状態を常日頃から保こと。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の施術をされても日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、良い背骨の状態のクセは付きません。最低必要なのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の修正を受けても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、脊椎のズレのクセが悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎の湾曲の調整ですごく必要なのは毎日正常な脊椎の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整は理想の背骨の姿勢をキープしやすくする、または、理想的な「背骨」の姿勢の状態にしようとするための補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。整体の背骨の歪みの施術はとってもお奨めです。「整体」は、「脊椎」の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効用は、「整体」などの脊椎矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを矯正する効果は、理想的な「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいたら脊椎の湾曲の治療をうけてみるといいですよ。

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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首の部分もこることが多い。「肩がはる」という人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです。確実な診断法や治療法はなく分からない点もとてもおおい病気です。長い時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な原因があります！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術方法は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど体験してみるのをお奨めします！

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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

片頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年米国の「パーマー」により創始された手技療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は、おもに骨格の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

カイロプラクティックの施術

治療方法として手技による関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色として、特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている場合も多いようです。
病気の要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や器具で正す位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと解釈する人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、筋骨格系と神経系の病気に専門化した施術とされている。
カイロプラクティック施術者は薬物/外科手術はせずに、独自の手による矯正方法を治療法の主な方法として、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクターは幅の広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の施術のために「アジャストメント」と呼ばれている矯正法を使うことに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が開発された。
病態は神経の機能の障害から起きるという哲学に基づき、体、特に背骨の指圧で神経の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）で開発された神経機能障害に対する施術です。
脊椎の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特徴として、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に椎骨（脊椎）の不整列を手技や器具によって治すことで神経機能の働きを改善する施術方法。
ですから人の肉体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経で、その働きが良くなれば自ら肉体は痛みやシビレの軽快とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を有している。
最新の研究と臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含み、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
脊椎のアンバランスを統合的に診断して治療方法を構成病状や個人差に適合した手技のカイロ・テクニックを用います。

o脚矯正。
x脚。
ぎっくり腰。
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o脚。
首。
骨盤。
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2024年5月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

片頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正法）は、1895年米国のD.D.パーマー によって創始された治療です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては主に背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

施術方法

治療方法として手によって行われる関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な協会や教育機関によって異なるケースも多くみられます。
苦痛症状要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技で調整することで病気を治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic だと考えている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic は筋肉系・骨格系と神経系の疾患に専門化した医療であると定義されている。
カイロプラクターは医薬品、手術療法はすることなく、カイロプラクティック独特の手技による矯正方法を治療方法の主な手段とし検査/診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせた造語であります。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の矯正のにアジャストメントと呼ばれる施術方法をすることにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家D.D.パーマー が生み出された。
病態は神経の障害によって起きるとの哲学に基づき、体、主に背骨の調整によって神経系の機能の回復をしようとする治療です。
19 世紀アメリカ（米国）にて創られた神経機能の障害に行う治療方法。
背骨の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色として、主に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に背骨（脊椎）の歪みを手技や矯正器具によって整復することで神経機能の作用を回復する施術方法です。
すなわち人の肉体を主にコントロールするのは脳に繋がっている神経系であり、その神経線維の働きがよくなれば自然に人は痛みの減少とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
手技療法、運動、患者教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) ではまず病歴を聞き、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
背骨の歪みを総合的に判断して治療方法を統合症状や体の特徴に合った矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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2024年5月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体

カイロプラクティック

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年に米国のパーマーによって創られた施術方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において主に筋・骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

カイロプラクティックの施術

治療法は手技による脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし特にサブラクセーションに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な協会や学校によって違うケースも多い。
また、中には痛み症状原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や器具によって正す位置に矯正することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と解釈する人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、骨格と神経系の疾患に特化した医術と定義されている。
カイロプラクターは薬物・外科的手術はしなくて、カイロプラクティック独特の手技による矯正方法を治療方法の主な方法として、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
このことは、上記のサブラクセーション（背骨の小さなズレ）の矯正の為にアジャストメントと呼ばれる矯正法をすることにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」 が創始された。
疾病は神経系の機能障害によって発生するとの考え方に基づき、体、主に脊椎関節の調整により神経の機能の回復をしようとする治療なのです。
19 世紀に米国にて生みだされた神経機能に対する治療方法。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は骨格の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた徒手を特色とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に椎骨の不整列を手技や矯正器具によって治すことによって神経の機能の働きを治療する施術です。
すなわち人の体を主にコントロールするのは脳につながっている神経線維であり、その働きがよくなれば自ら体は痛みの回復とともに健康になる訳です。
健康管理の中における背骨健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、体操療法、患者教育など含みながら、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic は、既往歴を聞き、姿勢バランス検査など各種の検査を行っていきます。
身体のアンバランスを統合的に診断して施術手順を組立て、病態や個人差に適合した治療のカイロ・テクニックを使います。

側弯。
腰痛。
ヘルニア。
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肩凝り。
背中。
ぎっくり腰。
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2024年5月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院

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整体

整体（せいたい）は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）全てについてもちいられる言葉。
日本語として大正時代に用いられ始めた用語でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、普通に用いられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う施術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により多種多様の病態を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・オステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療法である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」し、病気を改善していこうという治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）には決まった方法は無く、やる人によって行う事は違います。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でない為、整体を冠する療法家が自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など中心に手を使った矯正方法（道具を使う場合も）で行う施術である。

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2024年5月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛、カイロ

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーによって創られた手技療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、主に筋・骨格系の障害を取り扱う背骨の専門家として法制化されている。
WHOの定義は、「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

施術方法

治療法は手技による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として、特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なるケースも多くみられます。
また、中には病気の元が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具で正す位置に矯正することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だという考えを持っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、筋肉骨格系と神経系の症状に専門化した医療であると定義されている。
カイロプラクターは薬品/外科手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正方法を治療法の主な方法として検査/診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の治療のに「アジャスト」と言われる手技治療を使用することに由来する。
WHO世界保健機関 は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生み出された。
病態は神経の機能障害から発生するとの考えに基づいて、体、主に背骨の関節の指圧によって神経系の機能の回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀に米国で創られた神経機能障害に行う治療方法。
骨格の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、組織や各器官の不具合を正常化する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色とし、特に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の作用を治療する施術法です。
すなわち人間の体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経で、その神経系の伝達がよくなれば自ら人体は痛みやシビレの回復とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有する。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
手技療法、体操療法、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は病歴を取り、姿勢バランス検査など各種検査をします。
そして身体の歪みを総合的に診断して治療順序を統合して、病状や体の特徴に合わせた矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

側弯症。
猫背矯正。
x脚。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。首。
猫背矯正。
猫背。
ヘルニア。
片頭痛。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

2024年5月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara