最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きがないと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを矯正したことで患者の痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いることもあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正により動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになります。

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