日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする方達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっていることもあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で有効なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するなら若いうちに治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。

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