肩凝り
「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！
「肩凝り」の原因
肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります。確定的な診断法や治療はなく不明な点もとても多い疾患となっています。長時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があります。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も様々です！
肩凝り（かたこり）の治療
肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。
肩凝りの理学療法
マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。
「肩凝り」と「整体」
肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の施術方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を一回経験するのをお勧めします！
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