最近は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通動きがないと思われているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを調整することで患部の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中の神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいることもあります。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整により動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な助けになる。

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