閧ｩ縺薙ｊ縲√き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け髯｢

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り

肩凝りは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおい。肩がはると言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因には色々なあるのです。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気です！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事がおおくカイロプラクティックの施術方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどをいちど受診するのをお勧めします。

カイロプラクティック、O脚

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚が気になっている方は、多いと思うのですが、今では男の方もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を修正する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ縺ｮ豐ｻ縺玲婿縲√き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この病態はすなわち、大きな物を運ぼうとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなることをぎっくり腰の通称をもっていいます。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発する。発症要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を特定できる場合は少ない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能ならば日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と言われる事が以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり発症するぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがしばしば医療事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して体を治す療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。やさしくズレた骨盤や脊椎を修正します。微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰部に痛みを発症することがあります。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを整えることによって、疼痛が瞬間的に良くなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強い矯正をする治療院にいくのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な施術を受けて悪くなる場合があります。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な施術を行うことはありません。

X脚、カイロプラクティック

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚矯正と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、見た目が変なだけでなく、身体に対してもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが接触しやすく両膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づく事もあるようです。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する施術でもちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

蛛ｴ蠑ｯ逞・閼頑､主・蠑ｯ逞・閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・蛛ｴ蠑ｯ逞・∵紛菴・閼頑､主・蠑ｯ逞・∵紛菴・閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・∵紛菴・蛛ｴ蠑ｯ逞・→謨ｴ菴・閼頑､主・蠑ｯ逞・→謨ｴ菴・閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・→謨ｴ菴・蛛ｴ蠑ｯ逞・・豐ｻ逋・閼頑､主・蠑ｯ逞・・豐ｻ逋・閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・・豐ｻ逋・蛛ｴ蠑ｯ逞・・豐ｻ逋ゅ∵紛菴・閼頑､主・蠑ｯ逞・・豐ｻ逋ゅ∵紛菴・閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・・豐ｻ逋ゅ∵紛菴・蛛ｴ蠑ｯ逞・・豐ｻ逋ゅ→謨ｴ菴・閼頑､主・蠑ｯ逞・・豐ｻ逋ゅ→謨ｴ菴・閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・・豐ｻ逋ゅ→謨ｴ菴・蛛ｴ蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症の矯正と整体

側弯症ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。脊椎は正常な状態であったら正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は、苦痛を伴うことは稀なため発症早期での発見はとても難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多いようです。気づいた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は発症し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要。およそ1対7の割合で女に多くとくに初経前後の女子に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことによって発症します。交通事故など背骨に力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になっていきます。

姿勢による側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この「側弯症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期に渡る悪い姿勢は肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるのです。

身体に及ぼす影響

脊椎が歪む側弯症は、体に様々な影響をあたえます。外見上の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

外見

背骨が側方に彎曲するだけではなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになる事もあります。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の症状などの色々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなったひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療

一般医療で行う「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療方法と手術をする治療方法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法が行われることがおおいようです。装具で歪みがなくなることは無いが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方も多く、現実的には、効果を感じる方達は少ない。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療法はとても忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする手術をおこなう。この場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く範囲は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体による治療

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の方が沢山来院します。整体は昔から側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は確立されていないのが現状です。しかし、一部の「側彎症」に限ってはとても効果的で改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かも！整体の治療で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

謨ｴ菴薙→閭碁ｪｨ遏ｯ豁｣

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の歪みを調整したいと感じたことはないですか？最近背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは、「背骨」のズレが根本の原因なのでは？見た目の印象を綺麗に見せたい。多くの人が様々な「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。「背骨」のズレで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを改善したいという方はあまりいません。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の歪みを治療しようとやってみたけれどよくなたなかった。ヨガなどにいってみたけど背骨の歪みが治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの背骨をしても改善しない。整体に通院しても改善しないなど、背骨の曲がりを治そうとしても治る方達が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲を真剣に治療しようと決めたら理想的な調整法で背骨の曲がりを矯正することが必要である。効果的な背骨の湾曲の調整法を知ることが「背骨」の歪みを治療する手始めになります。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前にカーブになるのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な「背骨」の歪みにはならない背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は一目見ていけない背骨の歪みだとわかる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人体の生理学的には理想の「背骨」の歪みとは言えません。理想的な背中の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、脊椎から出ている神経組織にも変化を及ぼします。人体は、神経系で操られているので神経機能に悪影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な病を起こします。よくない「背骨」の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾患など深刻な病気の原因にもなる為、自分がよくない「脊椎」の曲がりだと気が付いたら、早急に背骨の歪みを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

「脊椎」の事に関してくわしい人達は少数です。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない状態です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果的です。そのため、脊椎のズレている人達は背骨の湾曲のの治療が必要。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に悪影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを修正して、正常な姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎の湾曲を治療すればルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療する方法には、どんな方法があるのか？いくつか有名な修正法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟体操

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを「脊椎」治療する方法は最も沢山使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな方法があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって正しい背骨の位置を取りやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢にもっていくこと自体が困難なことがあります。このような時は、まず一番に良い「背骨」の姿勢になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬く正常な背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、理想的な「背骨」の位置に治療する有効な一歩になる。しかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力増強

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋トレが湾曲する説明し、筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを調整するべきとお奨めします。筋肉があったら正常な背骨の位置を保ちやすくなるのです。しかし、簡単に筋肉があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりが悪化することも多くあります。正常な背骨の位置を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば背骨を理想的な状態に維持するのも簡単になり脊椎のズレがよくなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを施術しようとする人達の考えでる。確かに、正しい方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」のズレの矯正すごく効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをする方でも効果的な仕方でやらないと背骨の歪みが良くなるどころか悪くなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても「背骨」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」のカーブが治るどころか悪くなります。効果のある「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

整体

「背骨」を調整する「整体」など治療法もある。整体の「脊椎」のズレの治療は背骨や骨盤を直接矯正して正しい「脊椎」の姿勢にする治療です。背骨を直に修正するのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい背骨の状態にするのは困難でしょう。「整体」の施術で「脊椎」をいい位置まで動かしても、理想の背骨の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い背骨の位置の人達が何かの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合は、背骨に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の背骨の曲がりの治療はすごく効果的で一度の治療で正常な「脊椎」の状態に元通りに戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の曲がりの修正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整を組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があればトレーニングは、必要ないのです。整体の「脊椎」のカーブの調整は、できることなら受けてみる方がいい。まずは自分の脊椎の湾曲がどのような脊椎のズレをしているのか知る必要があります。どんな脊椎の曲がりなのかをわかっていなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。また整体の脊椎の歪みの施術は部分的な小さな曲がりも治療することができます。整体の「背骨」のズレの矯正を受けることで「背骨」の曲がりの矯正は短い期間で修正することができます。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっています。背骨の歪みの施術にとても大切な物は何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想の背骨の状態を身に着けようとする時に、とっても重要なのは正常な「背骨」の姿勢をまいにち維持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の治療をしても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、正しい脊椎の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より正しい背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を受けても普段から良くない姿勢でいたとしたら、「背骨」の湾曲の癖が悪化するだけで理想の背骨の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の曲がりの治療で最も有効なのは毎日正しい背骨の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正は正しい脊椎の状態をキープしやすくする、または、正しい脊椎の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い「脊椎」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「整体」の背骨の湾曲の施術はすごくおすすめです。整体は「脊椎」の曲がりを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳で操られている全身の機能を正しい状態にすることができます。こんな効用は、「整体」など脊椎矯正でしかできない。背骨のズレを治療するときの効果は、正常な「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」のズレの矯正を受けてみるといいですよ。

謨ｴ菴薙∝ｧｿ蜍｢縺ｮ逶ｴ縺玲婿

謔ｪ縺・ｧｿ蜍｢繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

姿勢を治す整体

姿勢矯正で綺麗な姿勢に！

いい姿勢になってみたいと思ったことはありますか。近頃姿勢が変になっていると注意された。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因だったかも？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの人が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという方は多くない。自分の力で姿勢を治そうと努力したけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに行ったけど姿勢が良くならなかった。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院やカイロプラクティックに行っても治らないなど、姿勢を正そうとしても治る方がほとんどいないのが事実です。姿勢を本当に改善しようとしたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を治す第一歩になります。

良くない姿勢とは

背骨は、首の骨が前方に反って背中の骨が後湾、腰椎が前方に反っているのが正しく、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は見るからに変な姿勢だと見て理解できます。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢はちょっと見良い姿勢に見えるのですが、生理学的にいい姿勢とは言えません。理想的な背骨のカーブからハズれた脊椎は靱帯・筋肉に負担をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経生理機能にも影響を与えます。身体は神経で機能しているので神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓にもとても影響を及ぼし色々な体調不良をひきおこします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の原因にもなるので自ら良くない姿勢だったと気付いたらなるべく早く姿勢矯正をする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢について詳しい人はほとんどいません。いい姿勢は、生理的湾曲があって、横に曲がりがない脊椎なんです。いい姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康にもすごく効果的なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要になります。良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。理想的な姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないよりいい方が良いに決まっていると思います。悪い姿勢を治療して理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

悪い姿勢を調整してみれば外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する方法は多く用いられるやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのいろいろな種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増すことによって理想の姿勢を保ちやすくすることです。良くない姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいが難しい事があります。そんな状態では、まず最初に理想的な姿勢に保ことができるようになれることが正しい姿勢にする第一歩です。ですから、背骨が硬く正しい姿勢になることができない人達にとって理想的な姿勢に調整するとても大切な一歩になる。しかし、体の柔らかさがある時柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になるだけの柔軟性があったら、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする事はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると解説し、　筋トレをすることによって姿勢を修正していくことをすすめます。筋肉があれば良い姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪化することもあります。良い姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする人の考えです。確かに、理にかなった方法で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体

脊椎を治療する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術して良い姿勢に改善する矯正法です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとっても有効な手段ですがただこれだけでは良い姿勢治すのは難しいでしょう。整体で脊椎をいい所まで修正しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。もｔもと理想の姿勢の人達が何らかの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前であれば整体の治療は、すっごく効果があり最初の調整で正しい姿勢になれることもめずらしくない。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をいっしょに行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢なのか知っていなければ、どのように修正したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、早く治すことができます。しかし、これだけでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢をものにしようとするのに大切なのは正しい姿勢を常に維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の矯正をやってみても常日頃から歪んだ姿勢をしいては良い姿勢の状態は身に付きません。最低限必要なのは、曲がった姿勢でいる長さより理想の姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしても普段から湾曲した姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の癖が悪化するだけで理想的な姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつでも理想の姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は正しい姿勢を維持しやすくする、又はいい姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

良い姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので脳で操られている体の機能を整えることができるようになります。これらの効果は整体のような脊椎矯正しかできない。姿勢を治療する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣縺ｨ閻ｰ逞帶ｲｻ逋・

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体

腰痛とは腰の痛みや炎症などを症ずることをいいます。大多数の腰痛は、おおよそ傷めてから数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうちの何％かは活動に大きな支障をきたす重篤な状況になります。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてからたいして時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みの軽減と発病を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントくらいの方達が、一度は「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけでなく、もちろん要因によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人には普通にある腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の方達に認められますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が加えられることによって筋肉などが、緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」はとても大きな病が隠れている事もあり、緊急性があり、致死性の高い病気もある。緊急性があり、死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては要因である病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の疾病があるかどうか調べてみることが必要になります。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす恐い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」に関して時々使用されます。しかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛治療と整体

腰痛の治療法には様々な治療法が用いられます。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正

「整体」の腰痛治療は普通ぼきぼき関節を矯正するのを想像することがおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛には、そのようなぼきぼきする施術を「整体」ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して「整体」ではボキボキしない方法で脊椎や骨盤の治療を行います。整体にもソフトな治療が用いられます。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正方法にもよるがボキッってする矯正をすることもある。「整体」は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない治療に関係なく背骨や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の修正を試してみることをおすすめします。

整体、頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛

頭痛は、頭部にでる痛みで表面に生じる痛みでない頭の痛みです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念なんです。珍しくない症状である他方これを主症状とする致命的な病気もあり、他方で要因が特定できない場合も多い！要因はいろいろと言われるが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいようです。片頭痛患者の約1割で、前兆がみられるとのことです！片頭痛の発症する仕組みについてはいまだ分からないところもあるが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです！それ以外にも遺伝の関係もあるかもしれないと考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し時々家族性です。

群発頭痛

発症原因については、未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管が関係しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛の治療といえば通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです！整体では頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお奨めです。

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、出産された人達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように普通には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産する時骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動しない「骨盤」の関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。広がった「骨盤」は、産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤がズレていることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を分かっていなければ正しい状態に改善するには、どのように力を加えていいか分かりません。自分自身の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に正すように「骨盤」を施術する。骨盤を理想の状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で調整するのがいちばんおすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの要因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。