肩凝り
肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおい！肩がはると言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！
肩凝り（かたこり）の症状
「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！
肩凝り（かたこり）の原因
「肩凝り」の原因の説には色々なあります！確実な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患なんです。長い時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因がある！
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も様々です！
肩凝り（かたこり）の治療
肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法になります。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。
肩凝りの理学療法
マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。
肩凝りと整体
肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度経験してみるのをお勧めします。
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