日本人の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康にもとても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事もあります。見た目を気にするう方達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する施術法で当然脚の調整のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。