12月 2023のアーカイブ

頭痛とカイロプラクティックの治療

頭痛

頭痛は、頭に感じる痛みのうち、表面痛ではない症状のことです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なのです。普通にある症状である他方これを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が特定できない場合も多いようです。原因はさまざまといわれるが、基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などを受けて痛みが起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛は運動の後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすい。片頭痛の1割で、前兆がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発生原因についてはいまだに解らない所もあるが有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです。また、遺伝的な関係もあるのではと考えられています！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生し時々家族性のようです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症メカニズムについては、まだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効性があると言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお薦めです。

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2023年12月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ぎっくり腰、整体

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整体

整体は日本語では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）全般に対してもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に利用されるようになった用語で、米国で体系づけられた療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎）を目的とした施術法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう施術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により種々の病態を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・オステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により調整「アジャストメント」し、病態を治癒させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の施術

整体ではお決まりのやり方はなく、治療する人によって施術する事は異なります。大正のころに伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体、各団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自論を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランス調整など主に手による矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

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2023年12月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝り、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年米国（アメリカ）のパーマーにより開発された施術方法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は主に背骨・骨盤の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

カイロプラクティックの施術

治療方法として手による関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や学校によって違うケースも多い。
中には病気症状元が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正しい位置に矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だという考えを持っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは、筋肉系、骨格系と神経系疾患に特化した施術法と定められています。
カイロプラクターは薬/手術療法はせずに、オリジナルの矯正法を施術の主な手段とし、検査と診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は広範囲の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせた造語です。
これは上記のサブラクセーション（椎骨の歪み）の矯正のに「アジャスト」と呼ばれる施術を使用することにあります。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が生み出された。
病変は神経系の機能の障害により発生するとの考えに基づき、肉体、主に椎骨の指圧により神経の機能回復を目的とした治療法です。
19 世紀にアメリカ（米国）にて生みだされた神経機能障害に対する治療方法。
脊椎の歪（ひず）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技療法を特色として、主に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に背骨（椎骨）の不整列を手技や矯正ベッドによって調整することによって神経機能の作用を改善する施術法。
すなわち人間の体をコントロールするのは脳・脊髄つながる神経であり、その神経系の働きが良くなれば自然と人は病気の治癒とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を有する。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では既往歴を聞き取り、姿勢検査など各検査をします。
背骨のズレを統合的に判断して治療順序を構成、病状や個人差に応じた治療のテクニックを使います。

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2023年12月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝りといっても肩だけでなく首もこることが多い！「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りの症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には様々な説があります！確実な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状です！長い時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度受診するのをおすすめします。

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2023年12月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の矯正

「背骨」のズレを修正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛いのは「背骨」の曲がりが要因なのかも？ルックスを良く見せたい。沢山の方達が様々な「背骨」のズレのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで苦労しているにも関わらず背骨のズレを修正したいという方は少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨の曲がりを矯正しようと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよったけど背骨の湾曲が修正されない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨のズレの矯正をおこなっても治らない。整体に試しにいってもよくならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても修正できる人達がおおくないのが現実です。背骨の曲がりをしっかり治そうと決めたら効果のある矯正法で「背骨」のズレを矯正する必要がある。有効な「背骨」の曲がりの治療方法を知ることが「背骨」の曲がりを矯正する手始めになります。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前湾になるのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想の背骨の歪みにはならない背骨の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は一目見て良くない「背骨」の姿勢だとわかります。だがしかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えますが、人体の構造的には正常な「背骨」の湾曲とはいえない。生理的な湾曲から外れた背骨の姿勢は、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、「脊椎」より出ている神経組織にも変化を与えます。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経に影響が起こると関節や筋肉などの運動系だけではなく、内臓機能にも凄く影響を与えいろいろな病気をまねきます。よくない「背骨」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など深刻な疾患の原因にもなりうるので、自分自身がよくない脊椎の曲がりだと気が付いたら、少しでも早く背骨の歪みを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

「背骨」の湾曲について詳し方達はたくさんいません。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。「脊椎」が正しい状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、「背骨」の湾曲している人達は背骨の曲がりのの矯正が必要。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。良い状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろなことに悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の湾曲を矯正して、いい背骨を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」の歪みを調整すればルックスも良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正する方法には、どのような方法があると思いますか？何個か代表的な修正方法をあげてみます。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を脊椎矯正しようとする手段は最も多く使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって理想の「脊椎」の姿勢の状態をしやすくすることです。背骨が曲がった状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にすることじたいが苦労する場合があります。そのような時は、まず初めに理想の「脊椎」の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる一歩です。ですので、肉体が固まっていい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、良い背骨の状態に治療する為の重要な第一歩になる。しかしながら、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の歪みの施術には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力増強

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、筋力トレーニングにより脊椎のズレを治療するべきと奨めます。筋力があるといい「背骨」の位置を保持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングにより「背骨」のズレがひどくなる場合もあります。いい「脊椎」の姿勢を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を正常な姿勢の状態に保持するのも楽になり背骨の曲がりが修正されるというのが筋トレで背骨のズレを修正しようとする方の理論です。たしかに、効果のある方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの矯正すごく効果があります。だがしかし、筋力トレーニングを行う人でも理想的な方法でしないと脊椎の曲がりが治るどころか悪化することもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても背骨の曲がりを悪化させるような筋トレでは、「背骨」の曲がりが改善するどころか悪くなります。正しい脊椎の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

整体

「背骨」を治療する「整体」などの治療法もあります。「整体」の背骨の曲がりの矯正は「脊椎」や骨盤を直接動かして理想的な「脊椎」の位置にする療法です。背骨を直に修正するのでとっても有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想の「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。整体で背骨をいい位置まで修正できても、正常な「脊椎」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々良い「脊椎」の状態の人が何らかの原因で脊椎の位置が悪くなった場合、脊椎に癖が付く前であれば整体の脊椎のカーブの矯正はとっても効果があり一度の治療で良い脊椎の状態に戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの施術を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の施術を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは必要ないのです。整体の「脊椎」の歪み調整は、できれば受けてみる方がいい。まずは自らの背骨の湾曲がどんな脊椎のズレをしているのか分かっている必要があります。どんな背骨のズレなのか知らなければ、どのようにして調整したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」のズレの治療は部分的な湾曲も治療することができるのです。整体の「背骨」の湾曲の治療をやることで背骨のカーブの治療は短時間で改善することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けています。背骨の曲がりの治療にとっても大切な事は何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、すごく大切なのは良い「背骨」の姿勢をいつでも維持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「整体」の調整を受けても、普段から良くない姿勢をされてたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、悪い姿勢の状態でいる期間より理想的な「背骨」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を行っても常日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、脊椎のカーブの癖がひどくなるだけで正しい背骨の状態にはなれません。つまり、「脊椎」の湾曲の矯正で最も有効なのは毎日いい背骨の姿勢の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は正常な背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、いい脊椎の状態にする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正しい背骨の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れる。整体の脊椎の歪みの矯正は、とてもお奨めです。整体は脊椎のカーブを治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正しい状態にすることができます。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを矯正する効果は、理想的な脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいるのなら「背骨」の曲がりの矯正をうけてみるといいのではないでしょうか。

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2023年12月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、出産された方で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

赤ちゃんを出産する時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く広がります。広がった「骨盤」は産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に産後骨盤は元通りになります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らない

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事がある。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤のズレを修正する骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはない。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の歪みを分かっていなければ正しい骨盤に戻すには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体の産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に正すように骨盤を矯正する。「骨盤」を理想の状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、悪くするとズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で治療するのが最も推奨されます。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い調整を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。大多数の人は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

「骨盤」の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの原因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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2023年12月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

整体の骨盤矯正は？

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを治療したのちに痛みがなくなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

整体と骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用することもあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを治療によって可動させるので通常強い力を必要とすることはない。

現実の整体の骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な助けになる。

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2023年12月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚、整体院

X脚矯正

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、体にも大きな変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事もあります。外見を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を調整する施術法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

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2023年12月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛と整体の矯正

頭痛

頭痛とは、頭に感じる痛みで表面的でない痛みです！色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念です！ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が解明できないことも多い。要因はさまざまといわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛の原因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆がみられるようです。片頭痛の発生原因については、いまだに分からない所もありますが、有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです。その他にも、遺伝的な要因もあると考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多くしばしば家族性である。

「群発頭痛」

発症する仕組みについては未だわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにすごく効果があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

頭痛と整体

一般に頭痛の治療法というと通常薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体は、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の施術で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお奨めです。

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2023年12月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ぎっくり腰、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年に米国（アメリカ）の「パーマー」によって体系づけられた施術。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国ではおもに筋肉、骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

カイロプラクティックの治療

治療としては、手技による脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし脊椎のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や学校によって違っている時も多い。
また、疾病症状原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手で正しい位置に調整することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考える方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）では筋肉骨格系と神経系疾患に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクターは医薬品/外科的手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの手技を治療の主な方法として検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにした造語である。
このことは上記のサブラクセーション（背骨のズレ）の施術の為に「アジャストメント」と呼ばれる手技治療をすることに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」(1845～1913) が創始された。
疾患は神経系の機能障害によって発現するという哲学に基づき、体、特に椎骨の関節の調整により神経の機能回復をしようとする治療法です。
19 世紀末にアメリカにて発明された神経機能に対して行う治療。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特色として、特に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に椎骨の不整列を手や器具によって整復することによって神経機能の作用を回復する施術です。
すなわち人間の身体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経であり、その神経の働きが良くなれば自然に肉体は痛みや痺れの軽快とともに健康になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究および臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技、体操、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では病歴を取り、姿勢検査など各種の検査をします。
脊椎の歪みを総合的に判断して施術方法を組立て、病態や個人差に適した施術のカイロ・テクニックを使います。

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2023年12月14日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara