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ギックリ腰

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状態は、大きな荷物などを持とうとした時に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなることを「」の通称をもって表す。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、しばしばスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の疼痛を発症する。発症要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷事由を断定できることは数少ない。また最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外におおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなることが多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる原因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いがときどき事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。疾患部位に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか?整体ぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか?整体は骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般的に背骨の歪みを矯正して身体を整える治療法です。「整体で施術をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。優しく歪んだ背骨を治療します。わずかな骨格の異常でも腰に痛みを発することがあるようです。この場合には整体はとても効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、痛みが一瞬で良くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強い修正をする所に行くのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な施術を行いひどくなる事があるようです。良い整体は、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な修正を行うことはありません。

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2023年12月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara