10月 2023のアーカイブ

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を治す整体

腰痛は腰部の痛みや炎症などを発する状況を指します。大部分の腰痛は、だいたい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの腰痛は再発を何度も繰り返し、そのうち何％かは運動に大きな支障をもたらす重い状態になります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みの消失と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もある。人生で80％くらいの人達が、一回は腰痛を経験するといわれている。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけでなく、もちろん症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人達には普通に患う「腰痛」で、MRI撮影などすると多くの場合老人に認められますが、これらは老人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負担が加わることで、筋肉が収縮することで発現する「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も多くストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には大変な病変が隠れている事もあり、緊急性があり致死性のとても高い病変もあります。緊急性が高く死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような病気に対しては原因である病を治さないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」以外に症状がある方は、他の病変が潜んでいないか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命にかかわる恐い腰痛もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛などに対してときどき使われますしかしMRIやレントゲンに要因が写らなかったからといって精神的原因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療法には色々な方法が使われる。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨格を改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療は普通ボキッと関節を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッてする矯正を整体で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」ではぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやわらかい治療があります。慢性の腰痛にには、「整体」の治療法にもよりますがボキッってする矯正をする場合もある。整体は、ボキッっとする方法やボキッってする治療に関わらず脊椎や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の修正を試してみることをお奨めします。

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2023年10月3日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚とカイロプラクティック院

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に残念なだけでなく、身体にもとても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく場合も多い。外見を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術でもちろん脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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2023年10月3日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動かないと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを施術することで痛みがなくなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

歪んだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

骨盤矯正とカイロプラクティック

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も用いることもあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを調整で可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても効果的な手助けになる。

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2023年10月3日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛は頭に起こる痛みで表面痛以外の痛みのことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念になります！珍しくない症状である他方これらを主症状とする致命的な疾患もあって他方で明確な原因が分からない場合も多いようです。要因は色々といわれますが基本的には、ほとんどの頭痛の要因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛は運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆がみられる！片頭痛の発生原因については、いまだに解明されていない所もあるが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです！それ以外にも、遺伝の要因もあるのではと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発生し、時々家族性のようです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです。なた頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効性があると考えられています！頭痛を大多数は頭の血管が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお薦めです！

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2023年10月3日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛、整体

頭痛

頭痛（ずつう）とは頭にでる痛みで表面的でない痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念になります。珍しくない痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあってその一方で要因が解明できないことも多い。原因はさまざまと言われるが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は片頭痛の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいようです。また片頭痛の人の1割で、前兆がみられるようです。「片頭痛」の発生する仕組みについては、まだ分からない所もありますが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです。また、遺伝的な要因もあるのではと考えられています！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発症し、しばしば家族性である。

「群発頭痛」

発症原因についてはまだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにとても効果的だと言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療の一つです！整体は頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお勧めです！

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2023年10月3日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤はズレるのか？

病院の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

骨盤の矯正と整体

整体で行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正した直後に患者の痛みが無くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用することもある。一般的に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療により動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な手助けになる。

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2023年10月3日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院とX脚

X脚矯正

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、肉体的にもとても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が当たりやすく、脚が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づく場合も多い。人目を気にする方達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を調整する施術法で当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。

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2023年10月3日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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猫背は治せる？

猫背矯正って何

「猫背」を綺麗な姿勢によくしたいと思ったことはありますか？最近、友人から「猫背」と言われた。肩凝りや腰痛や頭痛で凝りや痛みが出るのは猫背が原因なのでは？印象をよくしたい。おおくの人達が猫背で悩んでいる。猫背で苦しんでいるにも関わらず、「猫背」などを改善したいという方達のことはさほど聞くことはありません。自分の力で「猫背」をよくしようとためしてみたけど良くなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に行ってみたけど猫背が治らない。ジムで筋力トレーニングして「猫背」の調整をしても改善しない。整体など行ってみても解消されないなど「猫背」を良くしようとしてもよくなる方が少ないのが事実です。「猫背」を確実に解消しようと思ったら正しい治療で「猫背」など矯正する必要があります。正しい猫背の改善を矯正前に知ることが「猫背」など治療する第一歩になります。

猫背の矯正を知っていますか？

脊椎は、頸椎が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前湾になっているのが普通の状態で、脊椎が背中側に丸く出っ張る背中を「猫背」といいます。背中が丸くなる「猫背」の外見は見るからに悪い状態だと分かります。正常な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経系にも影響を与えます。体は、神経によって支配されているので、神経組織に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な体の不調を発症させます。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの大きな病気の原因にもなってしまうので自分が「猫背」だと感じたら早めに「猫背」の修正をする必要があるのです。

正しい姿勢とは

猫背に対して詳し人は多くありません。正常な姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。理想の姿勢はバランスがとれていて運動機能もアップします。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康を保つのにとても有効です。そのため、「猫背」の人達には猫背の矯正が必要になります。猫背は病気などだけでなく外見的にも影響がでます。理想的な姿勢は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは友人関係にも変化を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を治療して、正常な姿勢を手に入れよう。

猫背の矯正をしよう！

猫背を矯正すると外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を修正しない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を矯正する方法には、どんな治療法があると思いますか？何個か代表的な方法を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ

背骨の柔軟性を増すことによって「猫背」を治療しようとする修正法はよく使われる改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろな方法があります。しかし、ストレッチで背骨の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善するわけではないんです。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を高めることによって正常な姿勢を取りやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で肉体が硬くなった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくこと自体ができないことがある。そのような場合は、まず第一に理想の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が硬く癖がついて正しい状態になることができない人にとって、猫背を調整するための重要な一歩になります。しかし、体に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。理想の姿勢になれるだけの体の柔軟性があったらストレッチのような体の柔軟性を増すようなトレーニングはやる事はありません。

猫背矯正と筋トレ

ジムでは、運動不足により「猫背」になってしまうと仮定して筋トレによって猫背を調整しようとすることをススメます。筋肉の力が強ければ正常な状態を保ちやすくなります。しかし、筋肉の力があれば理想の背骨になるとはかぎらない。筋トレによって猫背の姿勢が悪くなることもあります。正しい脊椎を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強化されれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を調整しようとする方達の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正に凄く効果的です。しかし、筋トレをしている方達でも理論的な方法でやらないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックと猫背矯正

背骨を矯正するカイロプラクティックなど手技療法のような修正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を動かしてよい状態にする治療です。背骨を直接矯正するのでとっても有効なやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで骨格を正しい位置まで矯正しても理想の姿勢の状態になる訳ではありません。元々正常な姿勢の癖がついている人達がなんらかの理由で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」はすごく効果があり一回の調整で猫背が治ることも珍しくない。

猫背矯正を最も効果がある手段でやりたいのならばストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの治療を一緒にするのが効果的です。前に述べたように、柔軟性があれば柔軟体操は必要無いし、筋肉があれば筋力トレーニングはいりません。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できれば受けてみる方がいい。まず自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢であるかわかっていなければどのように修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正を行うことで猫背はスムーズに早く改善することができます。しかし、これだけでは大切なものが抜けている。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で最も大切なものは？

猫背を治そうとするとき、とても大事なのは正常な姿勢の状態をつねに保持すること。どんなにストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けても、日頃から猫背の姿勢を続けていては理想の姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間が長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても日頃から猫背でいたのでいれば猫背の癖が悪化するだけで理想の姿勢の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で最も必要なのは常日頃から正常な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、理想的な姿勢の状態に早く改善するための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を治して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効用は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので猫背で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

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2023年10月2日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックと姿勢の治し方

姿勢を矯正してみよう！

良い姿勢になってみたいと想像したことはないですか？最近姿勢が悪くなっていると言われた。肩コリや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因かも？外見の感じを改善したい。沢山の人達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方達は多くありません。自分の力で姿勢を良くしようと努力したけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックや接骨院に通っても治らないなど姿勢を良くしようとしても成功する人達がほとんどいないのが現状です。姿勢を本当に改善しようと考えたら効果的な方法で姿勢を治す必要があります。効果的な姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になる。

悪い姿勢とは

脊椎は頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前湾になっているのが正しい姿勢で脊椎が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢なんです。背中が後湾する猫背のような姿勢は、ぱっと見変な姿勢だと見て分かります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、一見理想的な姿勢に見えますが、生理的に正しい背骨とは言えません。正常な背骨のカーブからはずれた脊椎は、体に負担になるだけではなく、脊椎から出ている神経生理機能にも悪影響を与えます。肉体は神経で働いているので神経の流れに悪影響が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓血管系にもすごく大きく影響しさまざまな体調不良を引き起こします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重要な疾病の原因にもなるかもしれないので自分が良くない姿勢だったと気付いたら早く姿勢を改善する必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢についてよくしっている人達はあまりいない。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右方向に歪みがない脊椎です。正しい姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が減り内臓機能も正しく機能し健康に対してとても効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になります。曲がった姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。良い姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけ色々なことに影響する姿勢は良くないよりいい方がいいに決まっている。曲がった姿勢を治療して理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！

歪んだ姿勢を修正すれば印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正するやり方には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的なやり方を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする手段は最も多く用いられるやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの様々な方法があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増えてもいい姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を保持しやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいが困難な事があります。そのような身体では、まず理想的な姿勢になれることができるようになることが、いい姿勢になるためのまず第一歩です。ですので、脊椎が硬く良い姿勢になることができなくなった方にとって理想的な姿勢に修正するとても大切な第一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがある場合、柔軟は、姿勢矯正には意味がないです。いい姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟などの柔軟性を増やすような体操は行うことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると説明し、筋トレをすることによって姿勢を治療することをススメています。筋肉があれば理想的な姿勢を保持しやすくなるのです。だが、単に筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって姿勢がひどくなる事もあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を調整する人達の理論です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

脊椎を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を施術して正しい姿勢に治す方法です。背骨を直に施術するのでとっても効果的な方法なのですがただこれだけでは正しい姿勢にするのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法でで脊椎をいい位置まで矯正しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。もｔもと良い姿勢の人達が何かの要因で姿勢が歪んだ場合、脊椎のよくない姿勢の状態が身に付く前であったならカイロプラクティックの施術はとても有効で一回目の修正で理想的な姿勢になることも珍しくない。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢なのかを分からなければどのように改善したらいいかわからない。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な椎骨の歪みも修正することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、スムーズに早く修正することができる。だがしかし、これでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

いい姿勢を身に着けようとするのに大切なのは良い姿勢をどんな時でも維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチやカイロプラクティックなどの矯正をしてみてもいつも湾曲した姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎は付かない。最低限必要なのは、歪んだ姿勢でいる長さより良い姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正をしたとしても日頃から悪い姿勢であれば、湾曲した姿勢の背骨の癖が強くなるだけで理想の姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつでも理想的な姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療は正しい姿勢を保持しやすくする、または良い姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に

理想の姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている身体の機能を正常に保つことができます。この効果はカイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできない。姿勢を治療する効用は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をするといいでしょう。

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