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脊柱側弯症、カイロプラクティック

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カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は正しい状態であったならば前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので発症早期の発見はとても難しく、ある程度成長してしまってから気付く場合が多い。気が付いた時には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲を確認して「側弯症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因

今は、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要です。だいたい1:7の割合で女子に多く、特に初経前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が急に進むことは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発現する。交通事故などで背骨に大きな力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」になっていきます。

姿勢による側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側彎症」は、背骨の変形を伴うことが少ないみたいです。長い時間の歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、全身にさまざまな悪影響を与えます外観の問題、身体活動への悪影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

外見上の問題

背骨が側方に彎曲するだけでなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど外見に影響が出てくる。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える場合もあるようです。重度の「側弯症」の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の妨げになることもあるみたいです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」のなり初めや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早期の発見に保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療方法

医療でされる側弯症の治療方法は、装具などによる治療法と手術による治療に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定が行われることがおおいようです。コルセットで曲がりが完治することは無いが、装具はある程度側弯症が進むのを遅くする為、手術となってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう人達も数多く、現実的には、その効果を実感する方は多くありません。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても忍耐が必要なものになります。

手術

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする外科手術が行われる。このような場合も完治することは無い。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう人もいるようです。

カイロプラクティックによる治療

脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側弯症」の人達がたくさん来院します。カイロプラクティックでは昔から側弯症の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療法は見つかっていないのが現実です。しかし、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺治療院かも！カイロプラクティックの矯正で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、姿勢の矯正

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カイロプラクティックと姿勢の改善

悪い姿勢と綺麗な姿勢

正しい姿勢になりたいと想像したことはないですか。近頃姿勢が悪いと言われた。肩こりや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因かもしれない？見た目の感じを良くしたい。多くの方が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという方達はあまりいません。自分の力で姿勢を改善しようと努力したけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。整体やエステに通っても良くならないなど、姿勢を正そうとしても治る人達がほとんどいないのが現状です。姿勢を真面目に正そうとしたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を正す第一歩になるのです。

良くい姿勢！

背骨は首の骨が前に反って背中の骨が後ろに反って腰の骨が前に湾曲しているのが正しい姿勢で脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢ということです。背中が丸くなる猫背のような姿勢は、外見的に悪い姿勢だと感じます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見正しい姿勢のように見えるかもしれませんが生理学的にいい背骨とは言えない。正常な脊椎から逸脱した背骨は、骨格に負担になるだけでなく、脊椎から出ている神経の生理機能にも悪影響を与えます。身体は神経で動いているので神経に影響がでると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓機能にもすごく大きく影響し様々な不調を引き起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重要な病気の誘因にもなりうるので、自分が異常な姿勢だと気付いたらなるべくはやく姿勢を治すようにする必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている方はあまりいない。良い姿勢とは、生理的な湾曲があって、横方向に湾曲がない脊椎です。正しい姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとっても有効です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要になります。良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。いい姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響する姿勢は、曲がっているより美しい方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を治療して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

良くない姿勢を調整できれば印象もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療しない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な方法を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整する手段は多く行われているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などさまざまな方法がある。しかし、柔軟などで柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢を取りやすくすることです。曲がった姿勢の状況で身体が固まってしまった場合は、脊椎を良い姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。こんな身体では、まず第一に理想の姿勢にもっていくことができるようになることが、正しい姿勢になる第一歩です。なので、体が固まって良い姿勢になることができなくなった人にとっては、正しい姿勢に修正する為のとても大切な第一歩になる。しかし、体の柔らかさがある時ストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないことです。いい姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動は行うことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを説明し、　筋トレをすることによって姿勢を矯正していくことをススメます。筋力があれば良い姿勢を維持しやすくなる。だが、単に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎりません。筋トレによって姿勢が悪化する事もあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を矯正しようとする人達の理論です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティック

背骨を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を矯正して理想の姿勢に整える修正法です。背骨を直接矯正するのでとても有効な方法ですが、単純にこれだけではいい姿勢になるのは困難でしょう。カイロプラクティックで背骨をいい所まで修正しても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではないのです。元々いい姿勢の方達が何らかの要因で姿勢が悪化した場合、背骨のよくない姿勢の癖が付く前であったならカイロプラクティックの治療はびっくりするほど効果的で一度目の調整で正しい姿勢になることもめずらしくない。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正を凄く効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせて行うのが有効。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要があります。どのような姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに改善したらいいかわからない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な小さなズレも改善することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に修正することができる。だがしかし、これでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大事なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

理想の姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは正しい姿勢を常に維持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの治療をやっても日頃から湾曲した姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の癖は付きません。最低必要になるのは、湾曲した姿勢の時間より正しい姿勢の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正をしたとしても日頃から良くない姿勢であれば、曲がった姿勢の脊椎の癖が悪化するだけで理想的な姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃から正しい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正は良い姿勢を保ちやすくする、または良い姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

理想的な姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている身体の機能を整えることができます。これらの効果はカイロプラクティックみたいな骨格矯正しかできません。姿勢を調整する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の施術をやってみるといいでしょう。