カイロプラクティックの骨盤矯正、産後の骨盤の歪み

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を知っていますか？最近赤ちゃんを出産された方達で知らない人達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき「骨盤」は子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。少し広がった「骨盤」は、産後元の状態になります。

骨盤は出産後歪む？

一般に産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが継続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らない

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを確かめることはない。出産後骨盤がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を分かってなければ正しい状態に調整するには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を施術していきます。骨盤を良い状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪ズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正することが最も推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達がわずかながらいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。普通の人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

整体と骨盤矯正

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃は骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと考えらているようです。

整体などの手技療法では？

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療したのちに患者の痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

骨盤矯正と整体

手技療法による整体の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もある。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正によって可動させるので普通大きな力を用いることはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになります。

カイロプラクティックと骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

近頃骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自にやっている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

一般的な医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思われているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正したことで患部の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を治療で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はすごく有効な手助けになります。

カイロプラクティックと腰痛の治し方

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腰痛と整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを感じることを言います。多くの腰痛は、たいてい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうち何割かは活動に重大な支障をきたす重大な症状になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生のうちで80％くらいの人が一度は、「腰痛」を発症すると

いわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分けられるだけではなく、当然要因によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達には普通にある「腰痛」で、MRI撮影などするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負担が加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」も多く、ストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかとも言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

他の腰痛

腰痛にはとても危険な病気が潜んでいる場合もあり緊急性が高く、致死性のすごく高い病気もある。緊急性があり致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの病変に関しては原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか調べてみることが必要になる。ただの腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」に対して多く使われますしかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないと言って精神的要因だというのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療にはいろいろな治療が用いられる。これは腰痛の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの骨格を改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキボキ骨を鳴らすのを想像する方が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする施術を「カイロプラクティック」ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい矯正方法があります。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療にもよりますがボキッっとする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキッっとする治療方法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為すごく効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の修正を試してみることをお奨めします。

カイロプラクティック院、X脚

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康に対してもすっごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合もあります。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣で脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を矯正する治療で、もちろん脚の関節の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早くしないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

整体、腰痛改善

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを発する状況をいいます。大半の「腰痛」は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの「腰痛」は、再発を何回も繰り返しその中の何割かは生活に重大な支障をもたらす重篤な状態になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出て少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発症を何回も繰り返し長期間継続する場合もあるのです。一生で80％以上の人が一回は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の人にはありふれた腰痛でレントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負担が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因がわからない腰痛もたくさんありストレスや不安などが要因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛は、とても危険な病気が潜んでいるばあいもあり緊急性があり、死ぬ可能性の高い疾病もある。緊急性が高く、致死性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛症状以外に症状がある方は、他の病変が隠れているか確かめてみることが必要になる。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」などにたいして時々使われますしかしレントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的な原因というのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療法には色々な治療法が使われます。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だと言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨を整えることにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療は普通ボキッって関節を矯正するのを想像することが多いのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッっとする方法を「整体」で行うことはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」はボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の修正をします。「整体」にも柔らかい施術法が用いられます。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療法にもよるがボキッっとする調整をすることもあります。整体は、ボキッっとする方法やボキッってする施術に関わらず背骨や骨盤を治療するためすごく効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「整体」の治療を受けてみることをおススメします。

カイロプラクティックの治療と肩凝り

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい疾患となっています。長時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多様です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを解消します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを一回経験するのをおすすめします！

カイロプラクティックとぎっくり腰の治し方

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般にこの状態すなわち、大きな荷物などを持とうとした時などに急に強い腰痛が起こって立っていることさえ難しくなることをぎっくり腰の通称でいいます。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。発症要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷の原因を特定できることは多くない。また近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法です。可能なら常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と判断されることが多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化する場合が多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々悪化する要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。腰に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを修正して体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。優しくズレた骨格を矯正します。微妙な骨格の歪みでも腰周辺に痛みを発症することがあります。このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することによって、疼痛が瞬間的になくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な治療をするカイロプラクティックに行くのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な治療をしてひどくなる場合がある。良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんなときも強い施術を行うことはないのです。

ぎっくり腰の治療法と整体

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

一般にこの状態、重量物を持とうとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、稀にスプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。発生要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を断定できることは多くない。また近頃では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能ならば日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど有効です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外に多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるようです。

初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることも多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化することがおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射

疼痛が強い時は注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いが時々医療事故も発生しています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。患部に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体では、背骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを治療して体を整える療法です。「整体で治療をしたら帰る時には疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。優しくズレた骨格を治療します。わずかな背骨や骨盤の異常でも腰に激痛を発症することがある。この場合整体はとっても効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することによって、疼痛がすぐに良くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な修正をする所に通うのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療を受けて悪くなる事がある。いい整体は、急性の腰痛に対してどんな時も強い施術をおこなうことはないのです。

整体、肩凝り

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります。明確な診断法や治療方法はなくわからない点も多い疾患となっています。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もさまざまです！

肩凝りの治療

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療方法は骨格の歪みを修正し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などをいちど受診してみるのをおススメします！