頭痛を改善するカイロプラクティックの治療

頭痛（ずつう）

頭痛は頭にでる痛みのうち、表面で発生するものではない症状のことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なのです！普通にある痛みである他方これを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が分からない場合も多い！要因はさまざまと言われるが基本的には、多くの頭痛の原因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われていますi男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛患者の1割前後で、前兆がみられるようです。片頭痛の発症する仕組みについては解らない所もありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります！それ以外にも、遺伝的な関係もあるのではと考えられている。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発生ししばしば家族性だということです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果があると言われているみたいです！頭痛をの多くは、頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお勧めです！

猫背の治し方

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猫背の矯正

猫背を矯正しよう！

「猫背」などを治したいと思ったことはありませんか？最近、友達から「猫背」だと指摘される。腰痛や頭痛や肩凝りなどで苦しいのは猫背が原因かも？外見をよく見せたい。沢山の人達が「猫背」などで悩んでいます。猫背で悩んでいるにも関わらず、猫背をよくしたいという人のことはさほど聞きません。自分自身で「猫背」などをよくしようとやってみたけどよくならなかった。ヨガのようなストレッチなどに通ったけど猫背が良くならない。スポーツジムで筋トレで「猫背」の修正をしてもよくなたない。「整体」に通ってみても解消されないなど猫背を修正しようとしても改善する人達が少ないのが実際です。「猫背」を確実に解消しようと思ったら効果のあるやり方で「猫背」など矯正する必要がある。理論的な「猫背」の調整法を調整前に知ることが「猫背」など治療する基礎になります。

猫背矯正ってなに？

脊椎は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前湾になるのが正常な状態で、背骨が後ろに出っ張る背中を「猫背」と言います。背中が円形になる猫背の姿勢は一目見て悪い姿勢だとわかります。正しい脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経にも影響を与えます。体は、神経系によって支配されているので、神経系に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な体の不調をまねきます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の原因にもなることがあるので自分が「猫背」と感じたら早急に猫背の調整をおこなう必要がある。

いい姿勢とは？

「猫背」に対して詳し人はあまりいない。正常な脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。理想の背骨はバランスがとれていて運動機能もよくなります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓も正常に働きやすいので健康に対してすごく効果的です。なので猫背の方達には「猫背」の矯正が必要になります。猫背は健康だけでなく外見にも影響します。理想の背骨は綺麗で、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を治療して、理想的な背骨を手に入れよう。

猫背を矯正してみよう！

猫背を矯正するとルックスもよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を治療する調整法には、どのような矯正法があるのでしょうか？いくつか代表的な治療法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ

柔軟性を高めることによって「猫背」を治療しようとするやり方は多く利用される治療法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があります。しかし、ストレッチや柔軟体操で体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではない。ストレッチの役目は、柔軟性を増すことによって理想の姿勢を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で脊椎が癖がついた場合、背骨を理想の状態にすること自体ができない事があります。そのような場合は、まず第一に理想の状態になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く癖がついて正常な状態になることができない方達にとって、猫背を調整するための重要な第一歩になる。しかし、脊椎に柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。理想の姿勢になることができるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチなど脊椎の柔軟性を高めるようなトレーニングはすることはありません。

筋力トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと考えトレーニングで猫背を改善することを奨めます。筋肉の力が強ければ正しい姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば正常な背骨になることができるとは限りません。筋トレによって猫背の姿勢が悪くなる事も沢山あります。理想的な状態を保とうとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉の力が強化されれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を調整しようと思う方達の理論です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正に凄く効果的です。しかしながら、筋トレをしている方達でも正しいやり方でやらないと「猫背」が治るどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が治るどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

背骨、骨盤を矯正するカイロプラクティックなど手技療法のような調整法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を調整して良い状態に戻す治療法です。骨を直に調整するのですごく効果的な方法ですが、基本的にはこれだけで「猫背」を治すのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を理想の位置まで動かしても、いい姿勢の癖が付くわけではありません。元々正しい姿勢の癖が付いている人がなんらかの原因で猫背になったばあい、猫背の癖が付く前ならカイロプラクティックの猫背矯正は、とっても効果がありたった一回の施術で猫背が改善されることもめずらしくないのです。

有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でやりたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を組み合わせて実行するのが効果があります。前に述べたように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの猫背矯正は、できることなら受けるのがいいでしょう。まず自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があるのです。どのような姿勢でいるのか知らなければ、どのように矯正したらいいか分からない。またカイロプラクティックの猫背矯正は小さな歪みも調整することができるのです。カイロプラクティックの「猫背矯正」をすることで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは重要なものが抜けている。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょう？

猫背治療で最も大切なものは？

猫背を改善しようとする場合、一番重要なのは理想的な姿勢の状態を常に維持すること。どれだけストレッチ、柔軟や筋力トレーニングやカイロプラクティックの「猫背矯正」をしても、常日頃から猫背姿勢を続けていては正しい姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」を行っても日頃から猫背でいるのであれば、癖が悪化するだけで正しい状態にはなれない。つまり、猫背矯正で最も大切なのは常に正常な姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正は、正しい姿勢の状態を保持しやすくなる、または、正常な姿勢の状態に早く改善するための補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な姿勢を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとってもおススメです。カイロプラクティックは、猫背を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている体の機能を回復させることができます。これらの効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできません。「猫背」を治療する効果は、正しい姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

整体と頭痛

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頭痛

頭痛は、頭に発生する痛みで表面痛ではない痛みのことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念です。ありふれた症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で主原因が解明できないことも多くあります！原因はさまざまといわれるが、基本的にすべての頭痛の要因は一つとされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」ですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいようです。また片頭痛の人の1割で前兆がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、いまだに解らないところもあるが、可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです。それ以外にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で、女性に多く発生し時々家族性のようです！

群発頭痛

発生する仕組みについては未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

頭痛と整体

一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。整体は頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の施術を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお奨めです！

整体、側弯症の治療

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は正常であれば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は苦痛を伴うことはあまり無いため発症早期での発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多いようです。気付いた頃には、大きく曲がってきている事もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりをチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には下記のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要。おおよそ1:7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が早く悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発現する。事故などで身体に大きな力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は背骨の変形をともなうことは少数みたいです。長期にわたる良くない姿勢では背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる「側彎症」は、身体に様々な悪影響を与えます外見上の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題

脊椎が横に曲がるだけでなく、背骨自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。これらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもあります。重度の側弯症の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになることもある。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなったひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療

一般医療で行う「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が完治することは無いが、コルセットは多少は側弯症の悪化を遅らせるため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう方も多く、現実には、その効果を実感する方達はごく少数です。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を修正するする外科手術をします。この場合も完治することは無い。外科手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の動く範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

整体による治し方

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の人がたくさん来院します。整体は古くから「側弯症」の治療を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に効果的な治療法は発見されていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に対しては効果的で改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体かも！整体の矯正で改善する「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が改善するなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

カイロプラクティックと脊椎側弯症

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側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。背骨は、理想の状態であったら正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、痛みなどを伴うことはあまり無いので発症早期での診断は難しく、ある程度成長してしまってから気づくことが多い。気が付いた時には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は発現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要です。だいたい1:7の割合で女に多くとくに初経前後の女子に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯が急速にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発症します。事故など体に力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は背骨の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長期に渡る良くない姿勢は背骨や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の治療や生活の中の姿勢を正すことで治すことができるのです。

身体に影響する側弯症

脊椎が曲がる側弯症は、身体にさまざまな影響をあたえます。外見上の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など…。

外見上の問題

脊椎が横方向に歪むだけでなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど容姿に影響が出たりする。これらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もあります。重度の側弯症では、子供に受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になることもあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療は確立されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療と手術をする治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲が完治することは無いが、コルセットは確実に進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人も多く、現実には、効果を感じる方達は少ない。また長期間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を治療するする手術をおこなう。このような場合も完治することは無い。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックによる治療

骨格矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の人達が数多く診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に有効な治療方法は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で大きな改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で治る側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみです。側弯症が治るなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。

カイロプラクティックと産後の骨盤の歪みと骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

子供を出産するとき「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最も広く広がります。少し広がった骨盤は産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む？

普通、出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがある。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らない

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがあります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状態を分かっていなければ正しい骨盤の状態に改善するには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわからないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を調整していきます。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整するのが一番推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人が少数ですがいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の人は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックでは「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きがないと考えらているようです。

骨盤矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整した結果症状がよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるようです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を矯正で動かすので、普通は大きな力を必要とすることはない。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく有効な助けになります。

整体と骨盤の矯正

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

整体では？

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを修正することで患部の症状が無くなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

整体による骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用することもあります。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正により可動させるので普通強い力を使用することはありません。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。

カイロプラクティック、腰痛の改善

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを発することをいいます。大半の「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうち何％かは日常生活に大きな支障をきたす重い状況になってしまいます。腰痛は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからすこししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みの軽減と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もある。一生のうちで80％くらいの人達が、一度は「腰痛」を発症すると

言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で区分されるだけでなくもちろん要因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方に認められますが、これらは高齢者の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な負担が加わることで、筋肉が緊張することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因がわからない腰痛もたくさんあり不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかと思われる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

その他の腰痛

腰痛には大きな疾病が潜んでいるばあいもあり緊急性があり死ぬ可能性の高い疾患もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病変に関しては要因である病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状がある方は、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが重要になります。ただの腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」などにたいして多く使用されます。しかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らないと言って精神的原因だというのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

腰痛の治療方法には、さまざまな方法が使われます。これは、「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があると言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうぼきぼき骨を矯正するのをイメージする方がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛には、そのようなボキッっとする施術をカイロプラクティックですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな施術方法があるのです。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正にもよるがボキッってする矯正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキッってする治療法に関係なく背骨や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをおすすめします。

整体、X脚矯正

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、体にもすっごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあります。人目を気にする方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みがひどくなる事が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の修正で効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する治療で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。