肩こりとカイロプラクティック院

肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多い！「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因には様々な説があります。確実な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い病気なんです。長時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療としてすごく効果的なのがカイロプラクティックです。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの施術方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しにいちど受診するのをおすすめします！

腰痛の治し方

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛の治療と整体の施術

腰痛を治す整体の矯正

腰痛とは腰の痛みや炎症などを発することを指します。大多数の「腰痛」はおおよそ傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの腰痛は傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは運動能力に大きな支障をきたす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからあんまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発症を何回も繰り返し長い間継続する場合もあります。一生のうちで80％くらいの方達が一回は、「腰痛」を体験すると

いわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分けられるだけでなく、もちろん症状によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人達には普通に患う「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると多くの場合老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度なストレスが掛かることで、筋肉などが、収縮することであらわれる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」も多く、不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛は危険な病が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い病気もある。緊急性があり、死亡率のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては要因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病変が隠れているか調べてみることが必要になる。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」に関してときどき使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的な要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術

腰痛の治療はいろいろな対処法が用いられます。これは腰痛の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があると言われるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にボキッって音を鳴らすのをイメージする方達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」は注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してカイロプラクティックはぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな治療方法があるのです。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正方法にもよりますがボキッっとする修正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない矯正に関係なく背骨や骨盤を治療するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおすすめします。

背骨の治療とカイロプラクティック

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

背骨のズレを矯正したいと思ったことはないですか？近頃背骨が、ズレていると指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で辛いのは「背骨」の歪みが要因の可能性もあるのでは？外見の印象を綺麗に見せたい。沢山の人がさまざまな「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を治療したいという人達は少数です。ネットを参考にして自ら「背骨」の湾曲を矯正しようとやってみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ってみたけど背骨のズレが改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を試してもよくならない。「整体」にかよっても改善されないなど、「背骨」の曲がりを改善しようとしても改善できる方達が多くないのが現実です。「背骨」のズレをしっかり治そうと考えたら有効な矯正法で背骨の湾曲を治療することが必要。効果的な「背骨」の湾曲の矯正方法を知ることが背骨の湾曲を改善する第一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰椎が前湾になるのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のズレは一目見て悪い背骨の歪みだと分かります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、人体の構造的にはいい背骨の状態とはなりません。理想の脊椎の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。人体は、神経によって操られているので神経の伝達に影響が出ると筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響し色々な体調不良を引き起こします。良くない背骨の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の病気など大きな病気の要因にもなるため、自分が悪い背骨の湾曲だと気付いたら、なるべく早く脊椎のズレを矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

「脊椎」の状態についてくわしい人達は少数です。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。「脊椎」が正しい状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果があります。ですので、「脊椎」の湾曲している人達は背骨のカーブのの矯正が必要になります。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。背骨のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これだけ色々なことに悪影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを治療して、正常な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」の曲がりを矯正すると見た目も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療のやり方には、どのようなやり方があると思いますか？何個か知られている改善方法をあげてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」施術しようとする方法は一番たくさん使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段があるのです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって理想の脊椎の姿勢を保ちやすくすることです。背骨がズレた状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体が難しい場合があるのです。このようなときは、まず最初に正常な「背骨」の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が固まって正常な背骨の姿勢になれない方達にとっては、理想的な背骨の状態に治療する重要な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には効果がない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

筋力トレーニング

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレる解説し、筋トレにより脊椎のカーブを矯正することを奨めます。筋肉があれば理想の背骨の姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、簡単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって「背骨」の湾曲が悪くなるときもあります。理想的な「背骨」の姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を理想の姿勢にキープするのも楽になり背骨の曲がりが治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を施術しようとする人達の理論です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨のズレの調整すごく効果があります。だがしかし、筋力トレーニングを行う方達でも効果的なやり方でやらないと背骨の曲がりが良くなるどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても脊椎の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。効果的な背骨の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

背骨の矯正とカイロプラクティック

「脊椎」を治療する「カイロプラクティック」など治療法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの調整は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接矯正して理想の脊椎の状態にする矯正法です。背骨を直接動かすのでとっても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは正しい脊椎の状態になるのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の施術で背骨を良い位置まで動かしても、良い「脊椎」の場所の癖が付く訳ではありません。元々正しい「脊椎」の状態の方達が何らかの原因で背骨の状態が悪くなった場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であればカイロプラクティックの「脊椎」のズレの施術はとても有効でたった一度の治療で正常な背骨の状態に回復できることこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の曲がりの治療を効率よく効果のある方法でやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングは、必要ありません。カイロプラクティックの背骨のズレの調整は、できることであればやってみる方がいいと思います。まず自らの背骨の湾曲がどんな脊椎の歪みをしているかを分かっている必要があります。どんなふうな「脊椎」のカーブなのかを分かってなければどんなふうにして治療したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの調整は小さな湾曲も修正することができる。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの調整を受けることで「脊椎」のカーブの治療は早くスムーズに矯正することができる。だが、これだけではすごく大切なことが抜けています。「脊椎」のカーブの調整にとっても大切な事は何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時、とっても大切なのは理想的な脊椎の姿勢を常日頃維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をされてみても日頃から悪い座り方や立ち方をしていては、理想の脊椎の姿勢の癖はつかない。最低必要なのは、よくない姿勢の状態でいる期間より良い脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を受けても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨のズレの癖が強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、背骨の湾曲の治療ですごく必要なのは日頃から理想的な「脊椎」の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の「脊椎」の状態を保持しやすくする、又は、理想の脊椎の姿勢にしようとする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

良い背骨の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。カイロプラクティックの背骨の湾曲の修正は、すごくお奨めです。「カイロプラクティック」は背骨のカーブを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効用は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を治療するときの効果は、いい「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいるなら背骨の湾曲の矯正をうけてみるといいですよ。

カイロプラクティックと骨盤矯正

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

病院の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと思っているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のわずかなひずみを調整した後に症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

骨盤矯正とカイロプラクティック

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを調整により動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な手助けになります。

X脚矯正とカイロプラクティック院

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、身体にもすごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。外見を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることがおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を矯正する施術でもちろん脚の骨の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

カイロプラクティックとギックリ腰

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

「ぎっくり腰」

ギックリ腰

いっぱんに、この状態は、大きな物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称で表します。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発する。発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を断定できる場合は多くない。また近頃では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できれば普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事が多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明といわれることがおおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷やしても痛みが極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いが時々事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。腰に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを矯正して体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。優しくズレた椎骨を施術します。わずかな背骨の異常でも腰辺りに痛みを発症することがある。この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを修正することによって、激痛が一瞬で消えることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような強烈な調整をする治療院に通うのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い治療をして悪化する場合があります。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な調整をおこなうことはありえません。

O脚とカイロプラクティック院

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にしている方はたくさんいると思いますが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている事もあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療方法で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を調整する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手によって調整します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの施術法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

猫背の矯正とカイロプラクティック

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

整体と猫背矯正

猫背矯正とは

猫背などを解消したいとおもったことはないですか？友人から猫背だと指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛などで苦しんでいるのは「猫背」などが要因かもしれない？イメージを良くしたい。沢山の方が「猫背」で苦しんでいる。「猫背」で苦労しているにも関わらず、「猫背」などをよくしたいという人達のことはさほど聞きません。自分の力で「猫背」を良くしようと試したけど改善できなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ったけど猫背がよくなたない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしても解消されない。整体など通ってみても改善されないなど猫背を改善しようとしても解消できる方が多くないのが事実です。「猫背」を本気で良くしようと考えたら効果のあるやり方で「猫背」など改善する必要があります。理論的な「猫背」の治療方法を理解していることが猫背など治す第一歩になります。

猫背矯正ってなに？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、背中が背中側に丸く出っ張る背中を猫背と言われます。背中が円形になる猫背の状態は明らかにいけない状態だとわかる。理想的な湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経系にも影響を与えます。身体は、神経網によってコントロールされるので、神経系に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し多様な体調不良を引き起こします。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの重大な疾病の原因にもなりうるので、自分で「猫背」と気が付いたら、早く「猫背」の調整をおこなう必要がある。

正しい姿勢とは？

「猫背」の治し方に詳しい方はあまりいない。よい姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。理想の姿勢はバランスがとれていて運動能力も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康になるのに凄く有効です。なので猫背の方達には猫背の治療が必要です。「猫背」は、健康面だけでなく、外見的にも影響が出ます。正しい姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。猫背を矯正して、正常な姿勢を手に入れましょう。

猫背を改善

「猫背」を矯正できれば見た目も良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を矯正をやらない理由はないのでは？猫背を修正する方法には、どのような修正法があるのか？何個か知られている矯正法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

脊椎の柔軟性を増進することによって「猫背」を調整しようとする方法は頻繁に用いられる改善法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど色々な方法がある。だがしかし、柔軟やストレッチで脊椎の柔軟性が高まったからといって猫背が改善されるわけではないんです。ストレッチの効果は、背骨の柔軟性を高めることによって正しい姿勢の状態を保持しやすくすることです。猫背の姿勢で脊椎が癖がついた場合、背骨を理想的な状態にすることじたいができない場合があります。そのような場合は、まず第一に理想の状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬くなって正しい姿勢になれない人たちにとっては、「猫背」を修正する為の重要な一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性がある場合、ストレッチは猫背矯正には無意味です。正しい状態になれるだけの体の柔軟性があったらストレッチなど柔軟性を増進するような運動はやる事はありません。

筋力トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋力の低下により「猫背」などになると解説し、筋トレによって猫背を修正しようとすることを奨めます。体力があれば理想の状態を保ちやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になることができるとはかぎりません。筋トレによって猫背の姿勢がひどくなる場合もあります。正常な脊椎を保持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば背骨を維持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を矯正しようと思う方達の理屈です。たしかに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果的です。しかしながら、筋トレをする人でも理論的な方法で実行しないと猫背が治るどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を強化するような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

「カイロプラクティック」

背骨や骨盤を施術する「カイロプラクティック」など手技療法のような矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整して理想的な状態に治す治療です。背骨、骨盤を直接調整するのでとても効果がある手段ですが基本的にこれだけでは「猫背」を治すのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で背骨を理想的な場所まで治しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと正しい姿勢の癖が付いている方がなにかの原因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、とっても効果的で一度の調整で猫背が治ることもめずらしくないのです。

最も効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果がある手段で行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの施術を組み合わせて行うのが効果的です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチは必要無く、筋肉があればトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの猫背矯正は、できれば受けるのが良いでしょう。まずは、自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢になっているかわからなければどのように治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも矯正することができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」をすることで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けている。「猫背矯正」にもっとも重要なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？

「猫背」を治療しようとするとき、一番大事なのは正常な姿勢をつねに保つこと。どれだけストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても、日頃から悪い姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長い必要がある。ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」をしても普段から猫背の状態でいるのであれば、猫背の癖が悪化するだけでいい状態にはなれません。つまり、猫背矯正で最も大切なのはいつも正常な姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正は、正しい姿勢を維持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢の状態に早く治す為の補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な体に

「猫背」を修正して、綺麗で健康な体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができる為、脳で操られている身体の機能を回復させることができます。このような効用はカイロプラクティックのような手技療法でしかできない。猫背を修正する効果は、正しい姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので猫背で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

側弯症の治療

閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正しい状態であったら前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は痛みを伴うことはあまりないため早期発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多い。気づいた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期には時々脊椎の湾曲を調べて側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発現し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要です。だいたい1対7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女子に多く発現し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急にひどくなることはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保てないことで発現します。

外傷性側弯症

怪我をした為に発症する。交通事故など体に力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になります。

姿勢からくる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少数です。長時間の悪い姿勢は、脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

体に影響する側弯症

背骨が大きく曲がる側弯症は、全身に多種多様な影響をおよぼす。外見上の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

背骨が横に彎曲するだけでなく、背骨自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。このような身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合、子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もある。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなったひどい「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早期の発見に保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は発見されていない。

側弯症の治療

一般医療で行われる「側彎症」の治療法は、コルセットによる治療方法と手術による治療法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることがおおい。装具で湾曲が完全になくなることはありませんが、装具は多少は側弯症の進行を遅らせる為、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方も多く、現実的には、効果を実感する人達はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても根気がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正するする外科手術を行う。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう方もいるみたいです。

カイロプラクティックの側弯症の治療

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の方達が沢山診察に来ます。カイロプラクティックは昔から側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側弯症」に有効な治療方法は見つかっていないみたいです。だが、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体院かも！カイロプラクティックの治療で改善する「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。「側彎症」が治るなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。

産後の骨盤矯正

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近子供を出産された人達で聞いたことの無い人達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産の時、「骨盤」は子供が通り抜けやすいように広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最も大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

通常、産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になることがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、理想的な骨盤の状態に改善するには、どのように力を加えていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックは「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように骨盤を施術します。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのが一番推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要の無い施術を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方が少なからずいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。しっかりした「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの要因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。