整体、頭痛

頭痛

頭痛（ずつう）とは頭部に発生する痛みの中で表面で発症するものでないもののことです。色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念です！ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が解明できない場合も多い。要因は様々と言われますが基本的に多くの頭痛の原因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発生する仕組みについては、解らない部分もあるが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります！また遺伝の要因もあるのではないかと考えられている。「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発生ししばしば家族性だということです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管の拡張が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体では、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がおススメです。

脊柱側弯症、整体

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症と整体の矯正

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は正常な状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は苦痛を伴うことはほとんど無いので発症初期における発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気付く事が多い。気が付いた時には、大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりを調べて「側彎症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要。およそ1対7の割合で女性に多く中でも初経前後の女子に多く発症し、細身の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保てないことで発現する。

外傷性側弯症

ケガをしたために発症する。交通事故など体に力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になります。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は、脊椎の骨の変形は少ないようです。長時間の悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく歪む「側彎症」は、体にいろいろな影響を与えます外観の問題、身体機能への影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

見た目

背骨が左右に彎曲するだけでなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が現れる。これらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もある重度の側弯症では、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になる事もあります。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなったひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院で行われる側弯症の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定が行われることが多い。装具で湾曲がなくなることはないが、コルセットなどの装具は少しは側弯症が進むのを遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう方達も少なくなく、実際には、効果を実感する人達はごく少数です。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する手術が行われる。このような場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く範囲は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の側弯症の矯正

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の患者が沢山来られます。整体は昔から側弯症の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていないみたいです。しかし、一部の「側彎症」に対しては効果的で大きな改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体かも！整体の調整で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

整体の猫背の治し方

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

猫背は治る？

猫背の姿勢と猫背矯正

猫背などを綺麗な姿勢に治したいとおもったことはありませんか？学校で猫背だと言われた。腰痛や肩こりなどで苦しんでいるのは「猫背」などが要因かも？イメージを良く見せたい。多くの方が猫背で悩んでいます。「猫背」で悩まされているにも関わらず、猫背を治したという方の話はさほど聞くことはありません。自己流で「猫背」を良くしようと努力したけど良くなたなかった。ヨガみたいなストレッチなどに通ってみたけど猫背が良くならない。トレーニングジムで筋トレで猫背の修正をしてもよくなたない。「整体」など通ってみてもよくならないなど猫背を良くしようとしても成功する人達がほとんどいないのが実際です。猫背をしっかり修正しようと考えたら実績のある矯正法で「猫背」を矯正する必要があります。効果のある猫背の治療を矯正前に理解することが猫背など改善する第一歩になる。

猫背の矯正とは？

背骨は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが普通で、背中や腰が後ろに出っ張る脊椎を猫背といわれます。背中が丸くなる「猫背」の容姿は一目見て悪い状態だと分かります。正常な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響する。身体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経系に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し多様な身体の不調を引き起こします。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの大きな病の原因にもなることがあるので自らが「猫背」だと気が付いたら、急いで猫背の調整をする必要があります。

いい姿勢とは？

「猫背」の治療に詳し人は多くない。理想の背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。正しい背骨はバランスがとれていて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康を保つのに凄く有効です。その為、「猫背」の人には猫背の治療が必要になります。「猫背」は、健康だけでなく見た目にも影響が出ます。正常な背骨は美しく、見た目の魅力をかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、いい姿勢を手に入れよう。

猫背矯正しよう！

猫背を治療できれば見た目もよくなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を矯正を行わない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を調整する方法には、どんな修正法があるのか？何個か知られているやり方を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟

柔軟性を増すことによって「猫背」を調整する治療法は沢山使用される方法で、猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろなやり方がある。しかし、柔軟で背骨の柔軟性が増したからといって猫背が治るわけではないのです。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増すことによって正常な姿勢の状態を取りやすくすることです。「猫背」の姿勢で身体が癖がついた場合、脊椎を理想的な姿勢にすること自体ができないことがあります。そんな場合は、まず正常な状態になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですから、背骨が硬く理想的な姿勢になることができない人たちにとっては、「猫背」を治療する為の大切な第一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。理想の状態になれるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチなどの柔軟性を増進するような運動はやる事はありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになると解説し、筋トレによって「猫背」を修正することをススメます。筋肉の力が強ければ正常な姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、筋肉があれば理想の脊椎になることができるとは限らない。トレーニングによって猫背が悪くなる事もたくさんあります。理想的な状態を保持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉の力が強くなれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋トレで猫背を矯正しようと思う人の理論です。たしかに、理論的な方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかし、トレーニングをする方達でも理論的な方法で行わないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を強化するような筋トレでは、猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

整体と猫背の矯正

脊椎や骨盤を矯正する「整体」など手技療法みたいな修正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正して正しい状態にする治療法です。骨を直に矯正するのでとっても効果があるやり方ですが基本的にこれだけで「猫背」を改善するのは難しい。「整体」で脊椎を理想的な所まで動かしても、理想的な姿勢の癖が付くわけではない。元々理想的な姿勢の癖が付いている方達が何らかの原因で猫背になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前であれば「整体」の「猫背矯正」はとても効果があり一回の矯正で猫背が改善されることもめずらしくないのです。

効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果がある手段で行いたいのならばストレッチ、筋トレ、整体の施術を組み合わせて実行するのが有効です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋力があれば筋トレは必要ありません。「整体」の猫背矯正はできることなら受ける方が良いでしょう。まずは、ご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どのような姿勢でいるのか分からなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。また整体の矯正は小さな歪みも修正することができます。「整体」の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

猫背を改善しようとする時、とても大切なのは理想の姿勢の状態を常に続けること。どれだけ柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」を受けても、普段から悪い姿勢を続けていては理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」をしても普段から猫背の姿勢でいるのであったのであれば猫背が悪化するだけで良い姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのはいつも理想の姿勢の状態を継続することでストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正は、正常な姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、正しい姿勢に早く近付けるための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を改善して、健康で綺麗な背骨を手に入れる！整体の猫背矯正はとってもおススメです。「整体」は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果は整体のような骨格矯正でしかできない。猫背を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

背骨矯正と整体

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩まされるのは、背骨の歪みが根本要因の可能性もあるのでは？外見の印象を良くしたい。沢山の人が様々な「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治したという方達はあまりいません。自分自身で背骨のズレを修正しようと努力してみたけどよくなたなかった。ストレッチなどに行ってみたけど背骨の歪みが治らない。ジムででトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を試してみても治らない。「整体」にかよっても治らないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても成功する方がおおくないのが現実です。背骨のズレを本当に治そうと決めたら有効な手段で背骨の歪みを施術する必要がある。効果のある背骨の曲がりの調整方法を分かっていることが「背骨」の湾曲を矯正する第一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の歪みです。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」の曲がりは一目見てよくない背骨の状態だとわかる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い背骨のカーブのように見られがちですが、人体の構造的にはいい背骨の姿勢とは言えません。正常な湾曲から外れた背骨の状態は、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、背骨から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると関節や筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓諸器官にも大きく影響を与えいろいろな病気を引き起こします。悪い「背骨」のズレは、ルックスだけでなく内臓の疾患など重大な疾患の要因にもなりうるので、自分自身がよくない背骨のカーブだと気が付いたら、早めに脊椎の曲がりを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

背骨のことについて詳し人は沢山いません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。背骨がいい状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても有効です。ですので、「脊椎」のカーブしている方は「脊椎」の曲がりのの治療が必要になります。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このように色々な事に影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のズレを治療して、正しい姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」の曲がりを修正すれば見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正するやり方には、どんな方法があるのでしょうか？何個か有名な治療法をあげてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「脊椎」調整する方法は一番沢山使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法があります。しかしながら、柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の位置をしやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な場合がある。そんな場合は、まず初めに良い脊椎の状態になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない人にとって、正しい「背骨」の状態に矯正する為の効果的な第一歩になります。しかしながら、肉体が柔らかい時、柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には意味が無いのです。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力増強

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、筋トレにより脊椎のカーブを矯正することをお奨めします。筋肉があれば正しい「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより「背骨」の湾曲がひどくなるときも沢山あります。正しい「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」を理想の姿勢の状態に維持するのも簡単になり「脊椎」の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを治療しようとする方の考えでる。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の修正すごく有効です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう方達でも有効な方法で行わないと「脊椎」の湾曲が治るどころか悪化することもある。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎のズレを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」の湾曲が良くなるどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体を背骨の矯正

脊椎を矯正する整体などの治療法もある。整体の脊椎のカーブの矯正は背骨や骨盤を直接修正していい「背骨」の状態にする矯正法です。背骨を直接調整するのですごく有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは理想的な背骨の状態にするのは難しいでしょう。「整体」で「背骨」をいい場所まで動かしても、理想的な「背骨」の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想的な背骨の状態の人達が何らかの要因でで「脊椎」の位置がズレた場合は、背骨に癖が付く前でなければ、整体の「脊椎」の歪みの修正は凄く有効でたった一度の治療で理想的な「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの施術を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは、する必要はありません。「整体」の「背骨」の曲がりの調整は、なるべくされてみる方がいいと思います。まず自分の「脊椎」の曲がりがどんな「脊椎」のズレをしているのかを理解している必要があります。どんなふうな「脊椎」のカーブなのか知っていなければ、どのようにして調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨のズレの矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。整体の「背骨」の歪みの治療をすることで脊椎のズレの矯正は、早く調整することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっています。「背骨」のカーブの治療にすごく大切なものはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な脊椎の状態を身に着けようとするとき、凄く重要なのは良い「脊椎」の姿勢の状態をいつも維持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「整体」の修正をしてみても日頃から悪い姿勢をしていたのでは、理想の背骨の姿勢のクセはつかない。少なくとも必要なのは、悪い姿勢でいる期間より理想的な脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を行っても普段からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨のカーブの癖が悪化するだけでいい「背骨」の状態にはなることができない。つまり、脊椎の曲がりの矯正で一番有効なのは毎日理想の背骨の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術は理想的な脊椎の状態を維持しやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の姿勢にしようとするための補助的な行為です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

良い「背骨」の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の曲がりの治療はとってもおススメです。「整体」は、「背骨」のズレを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、脳で操られている肉体の機能を正常にすることができます。このような効果は、「整体」など脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを修正する効果は、理想の背骨の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら背骨の湾曲の矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は日本では普通手技をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える療法（りょうほう）に対して用いられる。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語で、米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今ふつうに用いられる意味では、「カイロプラクティック」に似た背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う施術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により様々な症状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」と「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって矯正「アジャストメント」することで、肉体を改善していこうという治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

治療

整体（せいたい）に決まった手順はなく、人によって治療することは異なります。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独自の理論や哲学などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされた。
整体は理論・術が統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手足による手技（道具を使うことも）で行う施術です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える施術法全てに使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった用語で、米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う施術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により多種多様の病気を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で調整アジャストメントすることで、体を回復しようとする施術法。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは体循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体では定められた方法はなく、人により治療することは違います。大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体、団体の独特の理論や思想などを加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は理論・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手による技術（矯正器具を使用することも）でする施術である。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰の治療法、整体

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

ギックリ腰

ぎっくり腰

一般には、この状況すなわち、重い物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる事を「」の通称で表します。病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発症する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できる場合は多くない。また最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。できれば常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事が多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。腰に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを治療して体を治す手技療法です。「整体で治療をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。優しくズレた椎骨を施術します。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰部に痛みを発することがある。これらの場合には整体はとても効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを調整することで、疼痛が瞬間的によくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な矯正をする治療院に行くのは要注意です。その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対して過激な矯正を行い悪化することがある。良心的な整体は、急性腰痛に対しどんな場合も過激な矯正をおこなうことはありません。

整体院、O脚矯正

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女性に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにしている方達は多いと思われますが今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の修正法で有効なのが整体なんです。整体は関節を矯正する治療法で、当然脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早くしないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正法で治ると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

肩こりと整体院

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いようです。「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです。確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い病気です。長時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法が整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回受診してみるのをお薦めします！

X脚矯正、整体

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は外見的に残念なだけでなく、身体に対してもとても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はなるべく早く改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事もあります。外見を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を治療する施術でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。