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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。背骨は、正しい状態であったならば前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は苦痛などを伴うことはほとんど無いので発症早期での発見は難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多い。気付いた頃には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりを調べて「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には、以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は発現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要です。およそ一対七の割合で女に多くとくに初経前後の女に多く発症し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早くひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことで発症します。

外傷性側弯症

外傷を負ったために発症する。事故などで背骨に大きな力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この「側彎症」は背骨の変形をともなうことは少ない。長期間に渡る悪い姿勢は、脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正していることで治していくことができるのです。

身体に影響する側弯症

脊椎が歪む「側弯症」は、全身にさまざまな影響を与えます外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状など。

外見上の問題

脊椎が横に歪むだけではなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に影響を与える事もある重度の側弯症では、子供に遺伝するかもしれないと疑い婚姻の障害になることもあるそうです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

病院で行う「側弯症」の治療は、装具による治療法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる維持療法が行われることがおおいようです。コルセットで歪みが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、装具は少しは進行を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人達も少なくなく、現実的には、その効果を感じる人はわずかです。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることはない。手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動く範囲は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいます。

カイロプラクティックの側弯症の治療

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の方達がたくさん来院します。カイロプラクティックでは古くから側弯症の治療を経験してきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側彎症」に有効な治療方法は見つかっていません。だが、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような治療院かもしれません。カイロプラクティックの調整で改善する「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が治るなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を治す整体

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを症ずることを指します。ほとんどの「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの「腰痛」は痛みを何回も繰り返しそのうちの何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てすこししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で、症状の消失と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの方達が一回は、「腰痛」を経験すると

いわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分類されるだけではなく、もちろん症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人達には普通にある「腰痛」でレントゲン撮影などすると、多くの場合高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

腰痛には危険な疾病が隠れている場合もあり緊急性があり、致死性のとても高い病気もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に関しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」以外に症状がある方は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか調べてみることが重要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などに対してときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的な原因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛の治療とカイロプラクティック

腰痛の治療方法には、色々な対処法が用いられます。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤など骨を改善することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキボキ骨を矯正するのを想像する方達が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の調整をします。カイロプラクティックにも柔らかい施術方法があります。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの矯正法にもよるがボキボキする施術をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やぼきぼきしない矯正法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度カイロプラクティックの修正を受けてみることをお奨めします。

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおい！肩がはるという人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです！明確な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの治療方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一回経験してみるのをおススメします！

整体院

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える治療法全般に使われる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカで誕生した療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今現在世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正術（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により種々の病態を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療方法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整「アジャストメント」することによって、身体の不調を改善しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは肉体の構造的な歪みは体の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術

整体（せいたい）には定まった方法はなく、やる人により施術する事は異なる。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中医学の手技を取り入れた整体、団体の独特の治療方法など加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でない為、整体を冠する療法家個人が独自の説を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整など主に手による技術（道具を使うことも）で行う治療です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

X脚矯正、カイロプラクティック院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、外見的に変なだけでなく、健康にもとても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。見た目を気にするう人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚がだんだん歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を調整する施術で当然脚の骨の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

O脚とカイロプラクティック

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子達に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にする人は、多いと思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって脚がじょじょに歪んできたものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の調整方法で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を矯正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するにも早く治さないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの治療法で治るといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

側弯症、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える治療法全般に対して使われる。
日本語としては、大正時代に使われ始めた語句で米国で誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今普通に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う治療及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により種々の病気を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した療法であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で矯正「アジャスト」して、肉体を改善しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは身体の構造的な歪みは血液の循環んに悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック「Chiropractic」 やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体では決められた方法はなく施術する人により行う事は違います。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の治療方法などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手による矯正方法(矯正器具を使うことも）で行う治療です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭部にでる痛みのなかで表面的ではない頭の痛みのことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念なのです。珍しくない症状である他方これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が特定できないことも多くあります！原因はいろいろと言われますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようですi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩む人の1割で前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては解明されていないところもあるが有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです。その他にも、遺伝の要因もあるのではないかと考えられているようです。「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生し、時々家族性です。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています。整体も頭痛をにすごく効果があると言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がおススメです！

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背骨矯正

「背骨」の曲がりを治したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、ズレていると家族に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で苦しめられているのは背骨の歪みが原因の根本ではなのかも？ルックスをよくしたい。多くの人達がさまざまな背骨のズレのことで悩んでいます。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨のズレを治したという人はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨の歪みを治療しようと試してみたけれど治らなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」のズレが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」をおこなっても改善しない。整体にいっても良くならないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしてもできる方達がおおくないのが事実です。背骨の歪みを本当に改善しようと思ったら効果のある手段で背骨の歪みを施術することが必要。効果のある背骨の湾曲の修正方法を知ることが「背骨」の歪みを矯正する初めの一歩になるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の湾曲が前にカーブ、胸椎が背中側にカーブ、腰の骨が前に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、良い背骨の状態にはならない背骨の姿勢です。背骨が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは見るからにいけない背骨の姿勢だと分かる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人体の構造的には理想の背骨の姿勢とはいえません。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、「背骨」より出てくる神経組織にも影響を与えます。人体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に影響が起きると関節や筋肉など運動系だけでなく、内臓機能にもすごく影響しいろいろな身体的異常くぉ起こします。良くない「脊椎」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大きな病気の原因にもなるため、自分自身が悪い「背骨」の状態だと分かったら、少しでも早く背骨の曲がりを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

背骨の歪みに関してくわしい方達は数少ないです。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。背骨が正しい状態であればバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対して凄く有効です。だから、「背骨」のカーブしている方達は脊椎の曲がりのの治療が必要です。背骨の曲がりは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想の状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。このように様々なことに影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを調整して、正常な脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨の曲がりを治療すれば見た目の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整する手段には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか知られている治療法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を「背骨」施術しようとする方法は一番たくさん使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって理想の「背骨」の位置をしやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で身体が硬くなってしまった場合、背骨をいい姿勢にもっていくことじたいが困難なことがある。そのようなときは、まず正しい脊椎の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が固まって理想の「背骨」の姿勢になれない人にとって、理想の背骨の位置に施術するための効果的な一歩になります。しかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の施術には効果が無い。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はないのです。

筋トレ

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレる解説し、筋トレで脊椎の曲がりを治療するべきとススメます。筋力があると正常な脊椎の位置を維持しやすくなります。しかし、簡単に筋肉があれば正しい脊椎の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで背骨の湾曲が悪化するときもあります。正常な脊椎の状態を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を理想の状態に維持するのも簡単になり「脊椎」のズレが治るというのが筋トレで「脊椎」のカーブを修正しようとする人達の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの治療とっても有効です。しかし、筋トレをしている方達でも効果のあるやり方で行わないと脊椎のカーブがよくなるどころか悪化することもありえます。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「脊椎」の曲がりを強化するような筋トレでは、「背骨」の歪みが改善するどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

背骨矯正と整体

「脊椎」を治療する整体などの手技療法もある。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は「背骨」や骨盤（こつばん）を動かして理想の「背骨」の位置にする治療です。脊椎を直に調整するのでとっても効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい脊椎の状態にするのは大変でしょう。「整体」の施術で「脊椎」を理想の場所まで動かしても、いい背骨の状態の癖が付く訳ではない。元々正しい「背骨」の状態の方達が何らかのきっかけでで背骨の状態が悪くなった場合は、背骨に癖が付く前であったならば「整体」の脊椎の歪みの治療はすごく効果的でたった一度の治療で正しい背骨の位置に戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの施術を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があればトレーニングは、必要ありません。「整体」の「背骨」の曲がりの調整は、なるべくしてみる方がいいと思います。まず自分自身の脊椎のズレがどのような背骨のズレをしているのか理解する必要がある。どんな「背骨」の曲がりなのか理解してなければどのように治したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の歪みの調整は部分的なカーブも調整することができるのです。整体の「背骨」の湾曲の調整を受けることで「背骨」のズレの修正はスムーズに早く調整することができます。だが、これだけではとっても大切な物が抜けている。「背骨」のカーブの調整に一番大切なことは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

良い脊椎の姿勢を身に着けようとする時に、とても大切なのはいい「背骨」の姿勢を常日頃保持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の施術をやってみても日頃からよくない姿勢をしてては、正常な「脊椎」の姿勢の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、よくない状態でいる期間より理想的な「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を受けても普段からよくない姿勢でいれば、背骨の歪みのクセが強くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」のズレの矯正で最も効果的なのは日頃から良い「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整は理想の「背骨」の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい「背骨」の状態に近付けるための補助的な方法です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正常な「背骨」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の湾曲の治療はとてもおすすめです。「整体」は、「背骨」の湾曲を修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている全身の機能を正常な状態にすることができる。これらの効用は、整体などの骨格矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを施術する時の効果は、いい「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら背骨の曲がりの矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

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整体と猫背矯正

猫背の姿勢と猫背矯正

猫背を綺麗な姿勢に改善したいとおもったことはありませんか？会社で「猫背」みたいになっていると言われた。腰痛や頭痛や肩凝りなどで悩まされるのは「猫背」などが要因かも？外見をよく見せたい。たくさんの人達が「猫背」などで苦労している。猫背で悩まされているのに「猫背」などを解消したいという方達の噂はさほど聞きません。ネットや本を見て自分で猫背を治そうと努力したけど改善できなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ってみたけど「猫背」がよくなたない。トレーニングジムで筋力トレーニングで「猫背」の調整をしても改善しない。整体に行っても効果が無いなど猫背を解消しようとしても治る方達が少ないのが事実です。猫背を本当に治そうと考えたら正しい方法で「猫背」を調整する必要があります。実績のある猫背の治療法を治療前に知ることが猫背など治す基礎になります。

猫背矯正って何？

背骨は首が前に湾曲、胸椎が後湾、腰の骨が前方に湾曲になっているのが理想の状態で背中や腰が背中側に出っ張る背骨を猫背といわれます。脊椎が丸くなる猫背の外見は明らかにいけない状態だと分かります。生理的な湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経組織にも悪影響を与えます。人体は、神経伝達によってコントロールされるので、神経網に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響しいろいろな体調不良を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病の原因にもなってしまうので自分が「猫背」と気が付いたら、急いで猫背の治療をする必要がある。

理想的な姿勢とは

猫背の治療に詳しい方はあまりいない。理想の脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。普通の背骨はバランスが良く運動機能もアップします。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康になるのにとても効果的です。なので「猫背」の人達には猫背の治療が必要です。「猫背」は疾患だけでなく見た目にも影響がでます。理想の姿勢は美しく、外見的な魅力も演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも影響を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。猫背を調整して、正しい脊椎を手に入れましょう。

猫背を改善

猫背を調整できればルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。猫背を治療を行わない理由はないでしょう。猫背を調整する治療法には、どのような調整法があると考えてますか？いくつか知られている修正法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチ

柔軟性を高めることによって「猫背」を調整するやり方は頻繁に使用されるやり方で、猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類がある。だがしかし、柔軟で体の柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢の状態を保持しやすくすることです。「猫背」の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢にすること自体ができない事がある。そのようなときは、まず理想の状態になることができるようになることが、正しい姿勢になる第一歩です。ですので、背骨が硬く癖がついて理想の姿勢になれない方にとって、「猫背」を矯正するための重要な一歩になります。しかしながら、体に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。理想の姿勢になるだけの身体の柔軟性があったならストレッチみたいな背骨の柔軟性を増すような運動はやる必要はない。

猫背矯正と筋トレ

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと説明し、トレーニングで猫背を修正しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ理想の状態を保持しやすくなる。しかし、筋肉があれば正常な姿勢になれるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」の状態が悪くなる事も沢山あります。正常な背骨を保とうとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋力が強化されれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで猫背を矯正しようと思う方の説明です。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果的です。しかし、トレーニングをする人でも理論的なやり方で行わないと猫背が良くなるどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

猫背の矯正と整体

背骨、骨盤を施術する「整体」など手技療法のような治療もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を修正してよい状態に治す治療法。背骨を直に調整するのでとても効果的なやり方ですが基本的にこれだけで「猫背」を調整するのは難しいでしょう。「整体」で脊椎を元の所まで治しても理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。元々正常な姿勢の癖が付いている方達がなにかの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く以前であれば整体の猫背矯正は、すごく効果があり一回の矯正で猫背が治ることもめずらしくありません。

有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果的にやりたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「整体」の治療を合わせておこなうのが効果があります。前に述べたように、柔軟性があればストレッチは必要無いし、筋力があればトレーニングは必要ないです。「整体」の猫背矯正は、できることならしてみるのがいい。初めは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要がある。どんな姿勢でいるのか知っていなければどんなふうに修正したらいいか分からない。また「整体」の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。「整体」の猫背矯正を行うことで猫背はスムーズに早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けている。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も大切なものは？

「猫背」を治療しようとするとき、一番大事なのは理想的な姿勢の状態を常に続けること。どれほどストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」をしても、日頃から猫背の姿勢を続けていては正常な姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長い必要がある。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」をしても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのであったのなら猫背がひどくなるだけで理想的な状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番大切なのは常に正しい姿勢の状態を継続することで柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は、理想の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正常な姿勢に早くするための補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な体に

猫背を矯正して、綺麗で健康な身体を手に入れる！整体の猫背矯正はとてもお奨めです。「整体」は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることになります。これらの治療効果は整体のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、理想的な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。