近頃「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを修正した後に症状がなくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いることもある。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを修正によって可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。