近頃骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと思われているようです。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のわずかな歪みを修正することで症状が改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正により可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとっても有効な手助けになる。