近頃は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思われているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを矯正することで症状がよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、それを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もある。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に治療を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを矯正によって動かすので、普通強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な手助けになります。