近頃は骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療したのちに患者の痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もある。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正によって可動させるので普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになります。