カイロプラクティックの矯正と肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首の部分もこることが多いようです。肩がはるという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです！確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因があります！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの治療方法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを一度経験するのをお薦めします！

カイロプラクティックと脊椎側弯症

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側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は、正常な状態であれば正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は、痛みを伴うことはあまりないため初期における診断はすごく困難で、ある程度成長してから気がつく場合が多いようです。気が付いた頃には、大きく歪んできている場合もあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みを確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に「側弯症」は発症し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初潮前後の女子に多く出現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯症が急に進行することは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発症します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発現します。事故などで脊椎に力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この「側弯症」は脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期間に渡る歪んだ姿勢では背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、身体に様々な影響を与えます外見上の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

容姿の問題

脊椎が横方向に彎曲するだけでなく、椎体自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響する。それらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与えることもあるようです。ひどい「側彎症」の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もあるそうです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどの様々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療法は確立されていません。

側弯症の治療

一般医療でされる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療と手術をする治療法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで湾曲が完全に完治することは無いが、装具は少しは悪化を遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう人も少なくなく、実際には、その効果を感じる方達は少数です。また長期装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の可動性は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいます。

カイロプラクティックの治療

骨格矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の人が沢山来院します。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療方法は確立されていないのが現実です。だが、一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かも！カイロプラクティックの施術で治る側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。

猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）の多くにもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語で米国で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在世間一般に使われる意味では、「カイロプラクティック」に似た骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う技術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法によりいろいろな病態を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術であります。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正「アジャストメント」することによって、疾病を治癒させようとする施術方法。「オステオパシー」は体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック「Chiropractic」 や「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）では決まった手順はなく、施術する人によって行うことは異なります。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手を使った手技で行う治療である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

片頭痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は、日本ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える施術法（せじゅつほう）全てに対して使われる言葉です。
日本語として大正時代に使用され始めた言葉で米国で誕生した療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
現在一般的に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした施術を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう技術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な病態を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療方法です。カイロプラクティックは脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって矯正（アジャストメント）し、疾病を改善させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック「Chiropractic」や「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）では決められた手順は無く、行う人により施術することは違う。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の施術法などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常の医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は論理・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手を使った技（道具を使用することも）で行う施術である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背の治療とカイロプラクティック

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猫背は治療できる/

猫背矯正とは？

猫背を正しい姿勢に改善したいと思ったことはないですか？学校や会社で「猫背」になっていると指摘される。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは「猫背」などが要因かも？外見を良く見せたい。沢山の方が猫背などで悩んでいます。猫背で悩んでいるのに「猫背」を解消したいという方の噂はそんなに聞くことはありません。自分で「猫背」をよくしようと頑張ったけど良くなたなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に通ったけど猫背が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングして猫背の調整をしても良くならない。「整体」など通ってみても効果がないなど猫背を解消しようとしても成功する人達が少ないのが現実です。猫背を本気で治そうと考えたら正しい方法で「猫背」など調整する必要があります。効果のある猫背の矯正を理解していることが「猫背」を改善する第一歩になる。

猫背矯正って何？

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前にカーブになっているのが理想の状態で背中が後ろに丸く出っ張る背骨を猫背といわれます。姿勢が円形になる「猫背」の状態は明らかに悪い状態だとわかります。正常な背骨の湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。肉体は、神経によって支配されているので、神経網に悪影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な体調不良を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の要因にもなるので自らが「猫背」と思ったら早めに「猫背」の修正をおこなう必要がある。

良い姿勢とは？

猫背の調整に詳し人はあまりいない。いい脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。普通の脊椎はバランスが良く運動能力もよくなります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康を維持するのにかなり効果があります。そのため、「猫背」の方達には猫背の修正が必要になります。「猫背」は疾患だけでなく外見にも影響が出ます。良い脊椎は美しく、外見の魅力もかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、友人関係にも変化を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。猫背を調整して、いい背骨を手に入れよう。

猫背を矯正してみよう！

「猫背」を治療すればルックスも良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を矯正しない理由はないでしょう。「猫背」を治療する治療法には、どんな調整法があるのか？いくつか知られている方法を紹介しよう。

ストレッチによる猫背矯正

体の柔軟性を高めることによって「猫背」を解消する改善法は多く使われる調整法で真向法など様々なやり方がある。しかし、柔軟で体の柔軟性が増したからといって「猫背」が治るわけではありません。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増進することによって理想の姿勢を保持しやすくすることです。猫背の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。そのような場合は、まず正しい姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、背骨が硬く理想的な状態になれない人にとっては、猫背を矯正する為の重要な第一歩になります。しかしながら、体に柔軟性がある場合、ストレッチは「猫背矯正」には意味がないのです。理想的な状態になるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチなどの脊椎の柔軟性を増すような運動はやる必要はありません。

猫背矯正とトレーニング

トレーニングジムでは、筋力の減少により「猫背」などになると考えて筋トレによって「猫背」を治療することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想の姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、筋肉があれば理想の脊椎になれるとはかぎらない。筋トレによって猫背の姿勢がひどくなる事もあります。正常な姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉の力が強くなれば脊椎を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を治療しようと思う人の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかし、トレーニングをやっている人達でも正しい方法で行わないと「猫背」が改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

猫背矯正とカイロプラクティック

背骨を施術するカイロプラクティックなどの治療もある。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正して正しい状態に戻す治療です。脊椎を直接動かすのでとても効果的な手段ですが基本的にこれだけで「猫背」を修正するのは難しい。「カイロプラクティック」で背骨を理想の場所まで治しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。もともと理想の姿勢の癖が付いている方が何らかの要因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の猫背矯正はとっても効果的でたった一回の修正で猫背が治ることもめずらしくないのです。

最も効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でしたいのであれば、筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの矯正を一緒に実行するのが効果があります。前に述べたように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無く、筋肉があればトレーニングはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、できることなら受ける方がいいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢でいるのかわからなければどんなふうに修正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも調整することができるのです。カイロプラクティックの「猫背矯正」を受けることによって猫背はスムーズに早く改善することができます。しかし、これだけでは大切なものが抜けています。猫背矯正にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を治療しようとするとき、一番大事なのは理想の姿勢の状態をつねに保持することです。どれだけストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、常日頃から悪い姿勢を続けていては正しい姿勢の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背になっている時間より理想的な姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正をしても常日頃から猫背の状態でいるのでいれば猫背が強くなるだけで理想の状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは常日頃から正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正は正しい姿勢を維持しやすくなる、又は、正しい姿勢の状態に早く治すための補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を調整して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもお薦めです。カイロプラクティックは、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を回復させることができる。これらの治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできません。「猫背」を改善する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

カイロプラクティックと背骨の治療

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背骨の歪みの治療をカイロプラクティック

背骨の歪みの治療

「背骨」の湾曲を治したいと感じたことはありますか？最近背骨が、歪んでいると家族に言われた。腰痛、肩こりで悩まされるのは「背骨」のズレが要因なのでは？外観の印象を綺麗に見せたい。多くの方がいろいろな背骨の湾曲のことで悩んでいます。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず背骨のズレを治療したいという方達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自ら「背骨」のズレを矯正しようと試したけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど「背骨」の歪みが修正されない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をおこなっても良くならない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、「背骨」のズレを治そうとしても成功する人が少ないのが現実です。背骨のズレを本気で修正しようと思い立ったら正しい方法で背骨のズレを矯正する必要があります。有効な背骨のズレの修正方法を分かっていることが「背骨」の湾曲を治療する手始めになります。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想的な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨のカーブは明らかに良くない「背骨」の歪みだとわかります。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の状態は、一見良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、人間工学的には正常な背骨の歪みとはなりません。生理的な背中の湾曲から外れた背骨のカーブは、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経網にも変化を及ぼします。体は、神経網で操られているので神経に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓にもすごく影響を及ぼし色々な疾患をまねきます。よくない背骨のカーブは、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病気の要因にもなりうるので、自分が良くない背骨の歪みだとわかったら、少しでも早く背骨のズレを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

脊椎の歪みに関して詳し方達は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。背骨が良い状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果があります。そのため、「背骨」のカーブしている人は背骨の湾曲のの矯正が必要です。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の姿勢の状態は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを矯正して、正常な姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「背骨」の歪みを治療すれば見た目も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を施術するやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている治療方法を上げてみる。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」のズレを背骨調整しようとする手段は一番多く用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって正常な「背骨」の位置を取りやすくすることです。背骨が歪んだ状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を正常な姿勢の状態にすることじたいが困難なことがあります。そのような時は、まず初めに理想の「脊椎」の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、体が固まって正しい「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、正常な背骨の位置に施術する大切な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の湾曲の矯正には無意味です。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を増すような体操はする必要はない。

筋力増強

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを言い筋力トレーニングによって背骨の曲がりを矯正するべきとススメます。筋力があるといい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって背骨の曲がりがひどくなる時も多くあります。良い「背骨」の姿勢を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば脊椎を理想的な姿勢の状態に保つのも楽になり脊椎の湾曲が修正されるというのが筋力トレーニングで脊椎の曲がりを修正しようとする人達の理屈です。確かに、有効な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの調整すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方達でも効果的な仕方で行わないと脊椎の湾曲が治るどころか悪くなることもありえます。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「背骨」の湾曲を強化するような筋トレでは、背骨の湾曲がよくなるどころか悪化してしまいます。有効な脊椎のカーブの矯正のトレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

「脊椎」を調整する「カイロプラクティック」など方法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療は背骨や骨盤を直接動かしていい「脊椎」の状態にする調整法です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想的な「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で脊椎をいいところまで動かしても、理想的な脊椎の状態のクセが付く訳ではありません。元々正しい「脊椎」の位置の方達が何らかのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合は、背骨にクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の背骨の歪みの施術はとっても効果がありたった一回の調整で理想的な「背骨」の位置に元通りに戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの矯正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの修正を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋トレは必要ないのです。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の治療はできるだけしてみる方がいいと思います。まずは自らの脊椎の曲がりがどんなふうな「背骨」の歪みをしているのか分かる必要がある。どのような「背骨」の歪みなのか理解してなければどんなふうにして矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「背骨」のカーブの治療は小さな歪みも治療することができるのです。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの治療を受けることによって脊椎のカーブの修正は早くスムーズに調整することがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けています。脊椎の湾曲の施術に最も大切な物はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正しい脊椎の姿勢を手に入れようとする場合、凄く重要なのは正常な脊椎の状態をいつも保持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けてみても日頃から良くない姿勢をしていたのでは、理想的な脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、悪い状態でいる時間より正しい「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を行っても常日頃からよくない姿勢でいるのであれば、脊椎のズレの癖がひどくなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨のズレの矯正で一番必要なのは常日頃から理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想的な「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の状態にするための補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想的な背骨の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療は、とってもお奨めです。カイロプラクティックは脊椎の歪みを矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を調整するときの効果は、理想の脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいたら背骨の湾曲の調整をするといいですよ。

頭痛を治すカイロプラクティックの治療

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭部にでる痛みの中で表面で発症するものではない痛みです！様々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念なんです。珍しくない症状である他方これらを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で主原因が解明できないことも多い。要因はいろいろと言われますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすい。片頭痛で悩まされている人の1割で前兆がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはまだ解明されていないところもありますが可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります！その他にも遺伝的な要因もあると考えられている。「片頭痛」は血管による拍動性の症状で若い女性に多く発生し、時々家族性のようです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症する仕組みについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれを改善することも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効だと考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がおススメです！

脊柱側弯症の矯正

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正常な状態であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、痛みを伴うことは稀なため発症早期の診断はとても難しく、ある程度成長してから気付く場合が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

今は、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、以下のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長期に側弯症は発現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要です。だいたい1:7の割合で女子に多く、特に初経前後の女性に多く発現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急速に進行することはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことによって発現します。事故など身体に大きな力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」になったりします。

姿勢による側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側弯症」は、背骨の変形を伴うことが少ないようです。長期にわたる悪い姿勢は、肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能です。

身体に及ぼす影響

脊椎が歪む側弯症は、全身にさまざまな影響を及ぼす。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛み。

見た目の問題

脊椎が横方向に曲がるだけではなく、骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響する。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もあります。重度の側弯症は、子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の障害になる場合もある。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院で行われる側弯症の治療法は、コルセットによる治療と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることがおおいようです。装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットなどの装具は少しは悪化を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方も数多く、現実には、効果を実感する人はごく少数です。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する外科手術が行われる。この場合も完治することはありません。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く角度は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう方達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側弯症」の患者が沢山診察に来ます。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の施術を研究してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に効果的な治療は見つかっていない。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体院かもしれません。カイロプラクティックの施術で良くなる側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを試してみるのは良いことだと思います。

カイロプラクティック、産後の骨盤

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃出産された方達で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

出産の時「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は出産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる？

ふつう、産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛などを発現することがあります。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがあります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰に出現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、理想の状態に改善するには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。カイロプラクティックは「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に正すように「骨盤」を治療します。「骨盤」を理想の状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのが一番おすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

骨盤の歪みと骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

一般の医療では、骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどでは「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを治療した直後に患部の痛みが良くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正を、使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整で可動させるので普通強い力を使用することはない。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとっても有効な助けになります。