近頃は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になることはないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを治療することで痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もある。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法を使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正により動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な助けになります。

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