肩凝りとは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい。「肩がはる」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです。明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い病気となっています。長い時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの施術法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しに一回体験するのをおススメします。

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