O脚と整体院

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする人達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の治療方法ですごく有効なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を調整する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の調整で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

骨盤。
姿勢。
疲労。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。頭痛。
x脚。
骨盤矯正。
x脚矯正。
首。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

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側弯症と整体の治療法

側弯症ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は正しい状態であったら正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんどないため発症初期における診断は難しく、ある程度成長してから気づく場合が多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は発現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女に多く特に初経前後の女に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が早く進むことは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発現します。事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」になります。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあったりします。この「側彎症」は、脊椎の変形を伴うことが少ない。長い時間の歪んだ姿勢は肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

体に影響する側弯症

脊椎が曲がる側弯症は、体にいろいろな影響をあたえます。外見上の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状。

容姿

背骨が横方向に曲がるだけではなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響が出る。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える場合もあります。重度の側弯症は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の妨げになる事もあります。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」のなり初めや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなった重度の「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療は発見されていません。

側弯症の治療法

医療で行われる側弯症の治療方法は、装具による治療法と手術による治療方法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲が完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具はある程度側弯症が進むのを遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう人達も数多く、現実には、効果を実感する人はわずかです。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする外科手術が行われる。この場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減少します。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう方もいるようです。

整体などの民間療法による治療

骨格矯正を主とする整体には側弯症の方が沢山来られます。整体では古くから「側彎症」の治療を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に効果的な治療方法は発見されていない。しかし、一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺治療院かも！整体の矯正で治る「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えたうえであれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

慢性疲労。
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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は理想的な状態であったならば正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は苦痛を伴うことはあまり無いため早期の発見は困難で、ある程度成長してから気付く事が多いようです。気が付いた時には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりを調べて「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。「側彎症」には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長期に側弯症は出現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女に多く中でも初経前後の女子に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急速に進むことはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたために発症します。事故など背骨に力が加わったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢による側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この側弯症は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長期にわたる良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が曲がる「側彎症」は、健康に多種多様な悪影響をあたえます。外観の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛み。

容姿

脊椎が横に彎曲するだけではなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。それらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える事もあるようです。ひどい「側彎症」では、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になる事もあります。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院で行われる側弯症の治療法は、装具による治療と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることがおおい。装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットはある程度側弯症が進むのを遅らせるため、手術になってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう方も数多く、実際には、効果を感じる方は多くありません。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術をします。この場合も完全に治ることはありません。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう方もいるようです。

カイロプラクティックによる治療

骨の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の人が沢山来られます。カイロプラクティックは古くから「側弯症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療は確立されていません。だが、一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かも！カイロプラクティックの治療で良くなる側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が改善するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのはいいと思います。

頭痛。
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ぎっくり腰。

カイロプラクティック院、O脚

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにしている方は、多いと思うのですが、近頃では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療方法で有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨を修正する民間療法で当然脚の修正のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって治療します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療方法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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整体

整体とは日本では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また身体を整える療法（りょうほう）に使用される言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で、アメリカで誕生した療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在一般に使用される意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした治療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により種々の病状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた療法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャストメント」することにより、身体機能を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は体の構造の歪みは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

治療

整体（せいたい）に定まった方法は無く、やる人によって理解・解釈は違います。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体、各団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体は理論・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが独自の説を展開しています。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など中心に手足による矯正方法（矯正器具を使用することも）でする治療である。

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腰痛と整体

腰痛を治す整体

「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。大多数の「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てからあまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰に続く「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあります。人生で80％以上の人が、一回は、「腰痛」を経験すると

言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分けられるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者には普通にある腰痛で、MRI撮影などすると、多くの場合高齢の方達に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な力が加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がわからない腰痛も沢山あり不安やストレスなどが原因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても重大な疾患が潜んでいる事もあり緊急性があり致死性のすごく高い疾患もあります。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこれらの病気に対しては原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」以外に症状があるときは、他の病変が潜んでいないか検査してみることが必要になる。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐ろしい腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などに関しておおく用いられます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らないといって精神的な原因だというのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療方法は、色々な治療法が用いられます。これは、腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果的だといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など体のバランスを改善することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にボキッって関節を鳴らすのをイメージする方が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする治療をカイロプラクティックで行うことはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正が使用されます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正方法にもよりますがボキッってする修正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしないやり方に関係なく背骨や骨盤を調整するためすごく効果が高いので腰痛で困っているなら一度「カイロプラクティック」の治療を試してみることをお奨めします。

猫背矯正。
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疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。猫背。
ぎっくり腰。
骨盤矯正。
腰痛。
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背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨の歪みを治す

背骨の湾曲を調整したいと考えたことはありますか？近頃背骨が、曲がっていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで辛い思いをしているのは、背骨のズレが根本要因可能性も。見た目の印象を改善したい。多くの方達がさまざまな「背骨」の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで悩まされているにも関わらず背骨のズレを治療したいという人達は多くありません。ネットを見て自分で「背骨」の湾曲を改善しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガなどに行ったけど「背骨」のズレが修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみても良くならない。整体に試しに通っても治らないなど、背骨の曲がりを治そうとしても改善できる人が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲を本気で治そうと思ったら有効な矯正法で「背骨」のズレを施術することが必要である。効果のある「背骨」の歪みの治療方法を知っていることが「背骨」の歪みを治療する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は頸椎が前に湾曲、胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想的な「背骨」の歪みにはならない背骨の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」の曲がりは見るからに良くない「背骨」の状態だと分かる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的には正しい「背骨」の湾曲とは言えない。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨のカーブは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を及ぼします。人間の体は、神経系で操られているので神経に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓の機能にもとても影響し様々な身体的不調を起こします。悪い「脊椎」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大きな疾患の要因にもなりうるので、自分が良くない「脊椎」のカーブだと分かったら、早めに背骨の歪みを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

背骨の湾曲に関してくわしい人達は沢山いません。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果があります。だから、背骨のカーブしている人は「背骨」の曲がりのの施術が必要になる。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、いい脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

「背骨」の湾曲を修正すれば外見の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療する手段には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか知られている治療法を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「背骨」矯正しようとするやり方は最も頻繁に使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があるのです。しかしながら、柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、柔軟性を高めることによって理想の「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で身体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢の状態にすることじたいが苦労する場合があります。こんなときは、まず初めに良い脊椎の姿勢になることができることが、いい背骨の状態になる一歩です。ですので、体が固まっていい「背骨」の姿勢になれない人にとっては、理想の「背骨」の状態に矯正する有効な一歩になる。しかし、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」のズレの施術には意味がない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

筋力増強

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がる説明し、筋力トレーニングで背骨の歪みを矯正するべきとお奨めします。筋力があれば理想の背骨の位置を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「脊椎」の湾曲がひどくなる時もたくさんあります。正しい背骨の位置を保とうとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ背骨を理想の位置に保つのも楽になり脊椎の湾曲がよくなるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを矯正しようとする方の考えでる。確かに、効果的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」のズレの改善とっても有効です。しかし、トレーニングを行う人でも効果的な仕方で行わないと「背骨」の曲がりがよくなるどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても背骨のズレをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎の湾曲がよくなるどころか悪化してしまいます。有効な脊椎の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックと背骨

背骨を修正する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。カイロプラクティックの背骨のカーブの治療は、背骨や骨盤を直接矯正して正しい「背骨」の状態にする治療法です。背骨を直接修正するのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な脊椎の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で背骨を正しい場所までなおせても、正常な脊椎の位置のクセが付く訳ではない。元々良い「背骨」の位置の方達が何らかのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合は、脊椎に悪いクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療は凄く効果的でたった一回の調整で理想の「脊椎」の状態に回復できることことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の曲がりの調整を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレは、する必要はないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正は、できることであればしてみる方がいい。まず自分の「脊椎」の湾曲がどんな脊椎の歪みをしているのか分かっている必要がある。どんなふうな「背骨」のズレなのか知らなければ、どのように矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの矯正を受けることによって背骨の湾曲の治療は早く修正することができる。しかし、これだけではすごく大切な事が抜けています。背骨のズレの治療にすごく大切なことは何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

いい脊椎の姿勢の状態を手に入れようとするときに、すごく大切なのは理想的な「脊椎」の姿勢を常に保こと。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックの治療をされてみても普段から悪い姿勢をしていたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の癖はつかない。最低必要なのは、よくない状態でいる期間よりいい「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整をおこなっても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎の歪みの癖が強くなるだけで理想的な背骨の状態にはなれない。つまり、脊椎の歪み矯正で最も有効なのは日頃から理想的な「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の修正は理想の脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、または、いい背骨の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい「脊椎」の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療は、すごくお奨めです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の湾曲を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている全身の機能を正常に戻すことができます。このような効果は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを治療する効果は、正しい「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいるのなら「背骨」の歪みの矯正を受けてみるといいですよ。

姿勢矯正。
側弯。
x脚矯正。
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猫背。
頭痛。
姿勢。
背骨。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多い。「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい病気なんです。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝りの治療としてすごく有効な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることが多くカイロプラクティックの治療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを一回受診するのをおすすめします。

背中。
骨盤。
姿勢。
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疲労。
骨盤矯正。
慢性疲労。
片頭痛。

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腰痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマーによって体系づけられた施術方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においてはおもに筋肉・骨格の障害を扱う筋骨格系の専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

カイロプラクティックの施術方法

治療方法として手によって行われる関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色として、椎骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、様々な協会や教育機関で異なるケースも多くみられます。
中には苦痛症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具により正すことで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと考えている人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）では筋骨格系と神経系疾患に専門化した医術と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療/外科手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの矯正方法を治療法の主な手段とし検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語になります。
このことは前述のサブラクセーション（椎骨の歪み）の治療のためにアジャストメントと言われている矯正法を使うことにあります。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生み出された。
疾患は神経の障害で発症するという考えに基づき、身体、特に脊椎関節の矯正で神経の機能の回復をしようとする施術なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で発明された神経機能の障害に行う治療方法。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた徒手を特色とし、特に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨格の不整列を手や矯正ベッドによって矯正することで神経の機能の働きを治す治療方法。
人の肉体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経系であり、その神経の伝達が良くなれば自然と人は痛み・シビレの治癒とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中の背骨健康管理の専門家。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を持っている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
手技療法、エクササイズ、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic では、既往歴を聞き取り、姿勢分析など各種検査をします。
体のズレを全体的に判断して治療方法を組立病状や体の特徴に対応した手技のテクニックを利用します。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃子供を出産された人達で知らない方はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。少し広がった骨盤は、産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛などを発症することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰全体出る場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で「骨盤」の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを知っていなければ、正常な骨盤に改善するには、どのように力を加えていいか判断できません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に整えるように「骨盤」を治療する。骨盤を正しい状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのがいちばん推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん出産していました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少ないながらいます。大多数の方達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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