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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃子供を出産された人達で知らない方はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

赤ちゃんを出産する時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最大に広がります。広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる？

通常、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を分かってなければ正しい状態に改善するには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に正すように骨盤を治療する。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要があります。「骨盤」の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で調整することがいちばん推奨されます。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ不必要な矯正を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、ズレていない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の方は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいてください。

営業トークに要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を改善する整体

「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。大部分の「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は痛みを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは活動に大きな支障をきたす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあまり時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りに続く腰痛で、症状の消失と発病を繰り返しながら長期間継続する場合もあります。人生で80％ほどの方が一回は「腰痛」を体験すると

いわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分類されるだけでなく、もちろん症状によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、老人には珍しくない「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することであらわれる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の心理的な腰痛ではないかと言われています。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛

腰痛は大変な疾患が隠れていることもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い病変もある。緊急性が高く死ぬ可能性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある人達は、他の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命にかかわる怖い「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見つからない腰痛などに対してときどき使われますしかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的な原因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛

腰痛の治療法には、さまざまな対処法が使われます。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤など骨格を調整することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にぼきぼき音を鳴らすのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなボキッっとする方法をカイロプラクティックですることはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックには、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックは、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術があります。慢性腰痛にには、カイロプラクティックの施術方法にもよりますがボキッっとする施術をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキッってするやり方に関わらず背骨や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの矯正を試してみることをおススメします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティックとは、1895年アメリカ（米国）のパーマーによって発明された治療方法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療

治療法としては、手技によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、脊椎の小さなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や学校によって異なるケースも多くみられます。
痛み症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技により正す位置に矯正することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと思っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic とは背骨と神経系の病気に特化した施術と定められている。
カイロプラクターは薬・外科手術はせず、オリジナルの手による矯正方法を治療方法の主な方法とし、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせて造った造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎のズレ）の調整のにアジャストと言われる施術をすることに由来する。
世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始した。
病変は神経の機能障害により発症するという哲学に基づき、身体、特に背骨の指圧で神経の機能の回復をしようとする施術法なのです。
19 世紀米国（アメリカ）にて創始した神経機能の障害に対して行う施術方法。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特色として、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に椎骨（背骨）の異常を手や器具によって整復することによって神経の作用を回復する療法。
ですから人の人体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経線維であり、その神経の伝達がよくなれば自然に体は痛み・痺れの回復とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最新の研究と臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技療法、運動療法、患者教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、まず既往歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
そして脊椎の不整列を総合的に診断して施術手順を組みたて、病態や個人差に適した治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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カイロプラクティック院、O脚矯正

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の人に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚が気になっている方はたくさんいると思われますが最近では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨を治療する民間療法で当然脚の修正のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手によって調整します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。背骨は、正常な状態であったならば前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、痛みを伴うことは稀なため発症初期における診断はすごく難しく、ある程度成長してから気がつく場合が多い。気づいた頃には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の歪みを確認して側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は出現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要です。だいたい一対七の割合で女に多くとくに初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことによって発現する。

外傷性側弯症

ケガをした為に発現します。事故などで脊椎に力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期に渡る良くない姿勢では、肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく歪む側弯症は、健康にさまざまな悪影響を与えます見た目上の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛み。

外見

背骨が左右に彎曲するだけでなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外観に影響する。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の壁になることもあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」のなり初めや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療法

病院で行う「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることがおおい。装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう人達も多く、現実には、その効果を感じる人達はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療方法はとても根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする外科手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはない。手術による「側弯症」の治療後は、背骨の可動域は減少します。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大きな手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう方もいるようです。

カイロプラクティックによる施術

骨格矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の方がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックは古くから側弯症の調整を考えてきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療法は見つかっていないようです。だが、一部の側弯症に限っては効果的で改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体院かもしれません。カイロプラクティックの施術で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。「側弯症」が治るなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、理想の状態であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐのびている。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないため発症初期における診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつく場合が多いようです。気が付いた頃には、大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりを調べて「側彎症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は出現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女性に多く中でも初経前後の女に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速に進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発現する。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発症する。交通事故などで背骨に大きな力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり「側弯症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この「側彎症」は、背骨の変形を伴うことが少ない。長期間に渡る悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

身体に及ぼす影響

背骨が歪む側弯症は、身体に多種多様な影響を及ぼす。見た目上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど…。

外見

背骨が横に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。それらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあるひどい「側弯症」の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の障害になる場合もあります。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなった重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

病院で行う「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療方法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で歪みが完治することはないが、装具は確実に側弯症が進むのを遅らせるため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう人も数多く、現実的には、効果を実感する人は少ない。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいます。

整体による施術

骨格矯正を専門とする整体は「側弯症」の人達が多く来院します。整体では古くから「側彎症」の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に有効な治療方法は見つかっていないのが現実です。しかし、一部の「側彎症」に限っては効果的で改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体かも！整体の治療で治る「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのはいいと思います。

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腰痛を治す整体の治療

腰痛と整体

腰痛は、腰の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうちの何割かは日常生活に重大な支障をきたす重大な症状になります。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てすこししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生の中で80パーセントほどの方が、一回は「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけでなく当然症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人にはありふれた腰痛でMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢者に見られますが、これらは高齢の方達の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な力が加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛は、危険な疾病が潜んでいる事もあり緊急性があり、死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の原因になるこれらの病変に関しては要因である病変を治さないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが必要になります。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因が分からない腰痛などに対してよく用いられます。しかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らないと言って精神的原因というのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療法はさまざまな治療法が使われる。これは腰痛の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキボキ骨を矯正するのを想像する方達が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする治療を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」ではボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にも柔らかい矯正法があります。慢性腰痛に関しては、「整体」の施術法にもよりますがボキボキする施術をする場合もあります。整体は、ボキボキするやり方やぼきぼきしないやり方に関わらず背骨や骨盤を調整する為とっても効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一回「整体」の治療を受けてみることをおススメします。

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O脚矯正、整体院

O脚矯正

O脚の矯正

脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になっていることもあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の治療方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するにしても若いうちに矯正しないとO脚の修正が難しくなります。整体の調整で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったら早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。

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整体

整体（せいたい）は、日本ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全般に対して使用される。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた用語で、米国で誕生した手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりのようである。
今、ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の病気を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術方法である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整「アジャスト」することによって、体の不調を改善しようとする治療法。オステオパシーは肉体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」「Chiropractic」又は「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

施術方法

整体に定まった方法はなく、やる人により施術する事は違う。大正のころ日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は論理・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など主に手を使用した矯正（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

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頭痛を治すカイロプラクティックの治療

頭痛

頭痛（ずつう）は、頭部に感じる痛みの中で表面的でない頭の痛みのことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。ありふれた症状である他方これを主な症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が分からないことも多い。要因は様々といわれるが、基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われていますi男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛の人の1割前後で、前兆がみられる！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはいまだに解明されていないところもありますが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです。それ以外にも遺伝的な関係もあるのではと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く、しばしば家族性だと言うことです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについてはまだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられているようです。頭痛を大多数は、脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がおススメです！

首。
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背骨。
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