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腰痛を治す整体

腰痛と整体

腰痛は腰部の炎症や痛みを発する状況をいいます。多くの腰痛は、おおよそ発症から数週間以内に症状が消失します。しかし大半の腰痛は、傷めることを何回も繰り返しその中の何パーセントかは運動能力に大きな支障をきたす重大な状況になる可能性があります。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからたいして時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みの消失と発症を繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。人生で80％ほどの方達が、一度は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人には普通にみられる「腰痛」で画像診断をするとほとんどの老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが緊張することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」も多く不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかと考えられている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛には大きな病変が潜んでいることもあり緊急性があり、致死性のすごく高い病変もある。緊急性があり死亡率のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に対しては要因である病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛の他にも症状がある方は、他の疾病が潜んでいないか調べてみることが重要になる。たんなる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐ろしい腰痛もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛などに関して多く使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないといって精神的な要因というのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体

「腰痛」の治療方法には、さまざまな治療が用いられます。これは、腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨格を改善することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術方

整体の腰痛治療は、一般的にボキボキ骨を矯正するのをイメージする方達が多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする施術を「整体」で行うことはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛に対して整体ではボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の施術を行います。整体にもやさしい矯正法があります。慢性の腰痛に対しては「整体」の治療法にもよりますがボキッってする調整をする場合もある。整体は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない治療に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の施術を試してみることをおすすめします。

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2024年3月14日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院とO脚矯正

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にしている方はたくさんいると思いますが、今では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になっていることもあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは習慣によって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の矯正方法で効果的なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するなら早く改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の修正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

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2024年3月14日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体

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整体

整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）にもちいられる言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今現在一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た背骨矯正（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により多種多様の病態を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティックとオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって矯正アジャストすることで、体を自然回復させようとする施術方法。オステオパシーは体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の施術方法

整体には定まったやり方は無く、行う人によって行う事は異なる。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなど西洋伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体、団体の独特の治療方法など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と同時に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家個人が、自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など中心に手による技（道具は、補助として使用する）でする施術である。

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2024年3月14日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、頭痛

頭痛

頭痛（ずつう）は頭部に発生する痛みのうち、表面痛以外のもののことです！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです！ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が特定できないことも多いようです。要因はさまざまといわれますが基本的に多くの頭の痛みの要因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛患者の約1割で前兆がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発症原因についてはいまだ分からない所もありますが有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです！それ以外にも遺伝の要因もあるのではないかと考えられているようです。「片頭痛」は血管の拍動性の症状で、女性に多く発生ししばしば家族性だということです！

群発頭痛

発生原因については、まだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

頭痛とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がおススメです！

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2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚とカイロプラクティック院

X脚と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は見た目が変なだけでなく、身体に対してもすっごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多い。見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する施術でもちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝り、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」によって体系づけられた手技療法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国においてはおもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系の専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

カイロプラクティックの施術方法

治療は、手によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、背骨のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や学校によって違っている時も多くみられます。
病気の要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正す位置に矯正することで痛みや痺れを治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と解釈する方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）では、筋肉・骨格と神経系の疾病に特化した医療であると定められています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療、外科的手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技を治療方法の主な方法として、検査/診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は様々な分野の知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語です。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の亜脱臼）の調整のためにアジャストという施術を使用することにあります。
WHOではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が生み出された。
病変は神経系の障害で起きるとの哲学に基づいて、身体、特に脊柱の矯正で神経の機能回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀にアメリカ（米国）で創始した神経機能に対する治療方法です。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特色とし、特に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に骨（背骨）のズレを手や器具によって整復することで神経の機能の作用を治す施術方法。
すなわち人の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経系で、その働きが良くなれば自ら身体は痛み・痺れの軽減とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有する。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
手技療法、エクササイズ、患者教育など含み、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）ではまず病歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
身体の不整列を統合的に診断して施術の手法を組みたて病状や体の特徴に合わせた矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

普通の医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動かないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを調整したのちに患者の症状がよくなるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を治療によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとても有効な助けになる。

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2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛、カイロ

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により創始された治療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では、おもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療

治療法として手によって行われる脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として特に椎骨の歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な協会や学校で違っているケースも多い。
また、痛みの原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具で調整することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) だと解釈する人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」とは、筋肉・骨格と神経系の症状に専門化した医療であるとされている。
カイロプラクティック治療者は医薬品/手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技療法を治療法の主な手段とし検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語です。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨のわずかの歪み）の治療のために「アジャストメント」と言われている手技を使うことにあります。
世界保健機関(WHO) は、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病態は神経の障害で発現するという考え方に基づいて、肉体、特に椎骨の関節の指圧により神経の機能の回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）にて創始された神経機能の障害に対する治療。
椎骨の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に脊椎の不整列を手や器具によって改善することで神経の働きを改善する施術方法。
すなわち人の体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経であり、その神経の伝達が良くなれば自然に肉体は痛み・痺れの減少とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。
手技矯正、体操療法、患者教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、まず病歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
そして背骨のアンバランスを総合的に診断して施術の手順を組み立てて病態や個人差に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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2024年3月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はすることはありません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのか？

病院の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと考えています。

整体では？

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを治療したあとに症状がよくなるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使用することもあるみたいです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術によって動かすので、通常は大きな力を用いることはありません。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な手助けになる。

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2024年3月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体で改善する頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部にでる痛みで表面痛ではない痛みです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念なんです！普通にある痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が特定できないことも多いようです。要因はいろいろといわれますが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれています。男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛患者の1割前後で、前兆がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについてはまだ解らない所もあるが有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです！また遺伝的な関係もあるのではと考えられています！片頭痛は、血管の拍動性の痛みで女性に多く発症し時々家族性のようです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因については、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

整体と頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療が普通だと思いますが薬以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！整体では、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお奨めです。

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2024年3月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara