整体は日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに使われる。
日本語として、大正時代に使用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、普通に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な疾病を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正アジャストメントすることで、病態を治癒させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）では定められたやり方はなく、施術する人によって施術することは違います。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中国医学の施術を利用した整体、団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自論を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手を使った矯正方法（道具を使用することも）でする施術である。

頭痛とは、頭に発生する痛みで表面で発症するものでないものです！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念になります！珍しくない痛みである他方これらを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で要因が解明できない場合も多くあります！要因はさまざまといわれますが基本的に全ての頭痛（ずつう）の原因は一つととされているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛の1割で前兆がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては、解明されていない部分もあるが有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです。また遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられている！「片頭痛」は血管の拍動性の症状で女性に多く発生し時々家族性だと言うことです！

発症原因についてはまだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いようです！

基本的に頭痛の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにとても有効性があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。整体では、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がおススメです。

o脚。
慢性疲労。
側弯。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。o脚矯正。
片頭痛。
背中。
ヘルニア。
骨盤。

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、身体に対してもとても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が触りやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。見た目を気にするう方には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する施術法で当然脚の関節の修正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は、技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

肩凝り。
片頭痛。
首。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。ヘルニア。
側弯症。
猫背矯正。
姿勢矯正。
背骨。

近頃「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを修正した後に患者の痛みが解消されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う事もあるみたいです。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使う施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を修正により動かすので、通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても有効な助けになる。

頭痛。
首。
頭痛。
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首。
o脚。
背骨。

カイロプラクティック(Chiropractic) とは1895年米国（アメリカ）のパーマーにより生みだされた施術方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国において、おもに背骨・骨盤の障害を取り扱う背骨健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療は手技によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色として特に背骨の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校で異なっている時も多い。
また、中には疾病症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正す位置に矯正することで痛みや痺れを治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と考える人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では筋肉系・骨格系と神経系の症状に特化した施術と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/外科的手術はしなくて、オリジナルの手による矯正方法を治療法の主な方法とし検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の施術の為にアジャストメントと呼ばれる矯正方法をすることにあります。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生み出された。
病気は神経系の機能障害で起きるとの哲学に基づき、体、主に背骨の関節の指圧によって神経系の機能回復を目指した施術法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で創始された神経機能の障害に対して行う治療方法。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを改善、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色として、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に脊椎の歪みを手によって整復することで神経機能の作用を回復する治療法です。
人の体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維であり、その伝達が良くなれば自然と人間は疾病の消失とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める能力を持っている。
最新の研究および臨床に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。
手技療法、体操、患者の教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では既往歴を聞き、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
そして背骨のアンバランスを統合的に診断して施術の方法を組みたて、病態や個人差に応じた手技のカイロ・テクニックを利用します。