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整体、肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおい！「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い症状となっています。長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。ある疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合が多く整体の施術法は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回受診してみるのをお奨めします！
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック院と肩こり

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肩凝り

「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです。「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです！確定的な診断法や治療方法はなく不明な点も多い病気となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因があります。

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

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肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療法としてすごく有効なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを一回受診するのをおススメします！
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、骨盤の矯正

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院の医療で「骨盤」はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思っているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを治療した結果患者の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた「骨盤」は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともある。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療を、もちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを矯正により動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な手助けになります。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体と腰痛の治し方

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腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体の治療

腰痛は腰の痛みや炎症などを発することを指します。大半の腰痛はおおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうちの何％かは活動に大きな支障をきたす重大な症状になります。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてたいして時間の経ってないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みの軽減と発症を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生のうちで80％ほどの方達が一度は「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけではなく、当然要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達には珍しくない腰痛でレントゲンなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負荷が加わることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」も多くストレスや不安などが要因の心因性の腰痛ではないかと言われています。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」は、とても重大な病気が潜んでいるばあいもあり緊急性があり、致死性のすごく高い病変もある。緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては、原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、他の病変が潜んでいないか調べてみることが重要になる。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということをわかっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」に対してしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないといって精神的な原因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療には、様々な方法が使われる。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だといわれるのが整体のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを改善することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は一般にボキッって関節を鳴らすのをイメージすることがおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッてする方法を整体ですることはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」ではぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな治療法があるのです。慢性腰痛にには、「整体」の矯正方法にもよるがボキッっとする修正をする場合もある。「整体」は、ボキッっとする方法やボキボキしない方法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為とても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の矯正を試してみることをお奨めします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛改善とカイロプラクティック

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを感じる状態を言います。大多数の「腰痛」は、おおよそ発現から数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重い症状になります。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでて少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みの消失と発現を何回も繰り返し長期間続く場合もあります。一生の中で80パーセント以上の人達が一回は「腰痛」を体験すると

言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分類されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の方には普通にある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をするとおおくのばあい老人に見られますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な力が加わることで、筋肉などが、収縮することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因が分からない「腰痛」も多く不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」は、とても重大な疾患が隠れている事もあり緊急性が高く死亡率のすごく高い病気もある。緊急性があり、死亡率のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこのような病気に関しては、原因である疾病を治さないかぎり腰痛が良くなることはありません。腰痛の他にも症状がある人は、他の病が隠れているか検査してみることが重要になります。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る怖い腰痛もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない腰痛に関して時々使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないといって精神的要因というのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術

腰痛の治療方法は、さまざまな方法が用いられます。これは腰痛の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だと言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ボキッと音を矯正するのをイメージする方がほとんどではないでしょうか？基本的には急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする治療を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックは、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックではぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にもやさしい矯正方法があるのです。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの治療法にもよるがぼきぼきする矯正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やボキボキしない矯正に関わらず脊椎や骨盤を調整する為すごく効果が高いので、腰痛で困っているなら一度カイロプラクティックの修正を受けてみることをおススメします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤の矯正と整体

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？

一般的な医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

整体では？

整体などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを修正することで患部の痛みがなくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を施術により動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう！

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な助けになります。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

産後の骨盤の歪みと骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃、子供を出産された方で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産の時、骨盤は子供が通りやすいように左右に広がります。普通は可動しない骨盤の関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりはしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、理想的な状態に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックでは「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に治すように骨盤を矯正していきます。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。「骨盤」の状態を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することが最もお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人間は出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少ないながらいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。しっかりした「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢矯正とカイロプラクティック

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姿勢を改善するカイロプラクティック

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

良い姿勢になりたいと想像したことはありますか？近頃姿勢が悪くなってきていると注意された。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因なのでは？外見の感じを改善したい。多くの方が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方はあまりいません。自分だけで姿勢を正そうと頑張ったけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど姿勢が治らない。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院や整体に行っても治らないなど姿勢を治そうとしても改善する方がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に良くしようと考えたら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を治す第一歩になる。

良くない姿勢とは？

脊椎は、首の骨が前に湾曲して胸椎が後方に反って腰の骨が前に反っているのが理想的で背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢になります。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢はパット見よくない姿勢だと見てわかります。しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見理想の姿勢みたいに見えますが、生理学的に正しい状態とは言えません。理想的脊椎の湾曲から逸脱した背骨は筋肉・靱帯に負担をかけるだけではなく、脊椎からでている神経伝達にも悪影響をあたえます。体は神経によって機能しているので神経の情報に影響がでると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓などにも大きく影響を及ぼし様々な不調を引き起こします。良くない姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の誘因にもなるかもしれないので自ら異常な姿勢になってしまっていると気が付いたら、早めに姿勢を改善する必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢についてよくしっている方はほとんどいない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、横に曲がりが無い状態です。正しい姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想的な姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響がある姿勢は歪んでいるより綺麗な方がいいに決まっています。良くない姿勢を治療して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

曲がった姿勢を矯正すれば印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どのようなやり方があるんでしょうか？いくつか代表的な方法を列挙してみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとする手段は最も多く行われているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な方法がある。しかし、柔軟などで柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。曲がった姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢になること自体が難しい場合がある。そんな状況では、まず第一にいい姿勢になれることができるようになることが、正しい姿勢になるまず第一歩です。ですから、体が硬く固まって理想的な姿勢になれない方達にとって理想の姿勢に矯正する有効な一歩になる。だが、身体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には無意味です。良い姿勢になるだけの柔軟性があったら、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを上げるような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が歪むを解説し、　筋トレによって姿勢を矯正していくことをススメます。体力があればいい姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。筋トレで姿勢がひどくなる事も多くあります。いい姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を調整する人達の考え方です。確かに、理にかなった方法で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

脊椎を調整するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を治療していい姿勢に整える方法です。脊椎を直接調整するのですごく有効な手段ですがただこれだけでは理想的な姿勢改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で背骨を理想的な場所まで矯正してもいい姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々正しい姿勢の人達が何らかの原因で姿勢が歪んだ場合、背骨の良くない姿勢の癖が付く前ならばカイロプラクティックの治療は、びっくりするほど有効であり一度目の修正で理想の姿勢に回復できることもよくあります。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を一緒におこなうのが効果的。前述のように、身体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要がある。どんな姿勢なのかを分かっていなければどのように治したらいいかわかりません。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、スムーズに早く治すことができる。だが、これだけでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番大切なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

いい姿勢を身に着けようとする場合、最も重要なのは正しい姿勢をいつも保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの治療をやってみてもいつも湾曲した姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低必要になるのは、良くない姿勢の長さより理想の姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしたとしても日頃から曲がった姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の癖が悪化するだけで理想の姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのは毎日理想の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整は良い姿勢を保持しやすくする、またはいい姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

理想の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている全身の機能を整えることができます。これらの効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。姿勢を治療する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。