日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女性に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする方達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になっている場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法で有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療で治ると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。