ぎっくり腰、整体

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整体

整体（せいたい）は、日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える療法（りょうほう）についてもちいられる。
日本語として大正時代に利用されるようになった語句で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今、世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の症状を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整アジャストメントすることにより、疾病を改善していこうという治療法。オステオパシーは肉体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシーの理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

治療

整体に決まったやり方は無く、行う人によって理解・解釈は違います。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック「Chiropractic」などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体、各団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と共に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は論理・術共に共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手足による技（道具を使用することも）でする施術です。

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肩凝り

「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい！「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気なんです！長い時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因がある！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療法は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を一度受診してみるのをお奨めします！

肩凝り。
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肩凝り。
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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に行く産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃、子供を出産された方で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように一般には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最も広く広がります。広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

普通、産後「骨盤」は元の状態になります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛などを発症することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合がある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰に出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の状態を知っていなければ、正しい骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

整体の産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に整えるように「骨盤」を調整していきます。骨盤を良い状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で施術することが一番おすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な調整を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく人々は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の人は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

慢性疲労。
背骨。
x脚矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。背中。
腰痛。
x脚矯正。
腰痛。
骨盤。

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整体と背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」のズレを調整したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が曲がっていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩んでいるのは、背骨のズレが根本要因なのでは？外見の印象をよくしたい。多くの人が色々な「背骨」の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず背骨の歪みを修正したいという方は多くありません。ネットを見て自分の努力で「背骨」の曲がりを矯正しようとやってみたけど良くならなかった。真向法やヨガなどにいったけど「背骨」のズレが良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の湾曲の矯正をしてもよくならない。整体に試しに通ってもよくならないなど、背骨の歪みを治そうとしてもできる人がおおくないのが現実です。「背骨」の歪みを本気で修正しようと決めたら有効な方法で背骨のズレを矯正することが必要である。正しい背骨の歪みの修正法をわかっていることが背骨の湾曲を治す初めの一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や胸を張って背筋をを伸ばした背骨の状態は、正しい「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは見るからによくない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えるのですが、人体の構造的には理想的な背骨のカーブとはいえない。理想の脊椎の湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、「脊椎」から出ている神経系にも変化を与えます。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも凄く影響を与えさまざまな体の異常をまねきます。悪い「背骨」の歪みは、見た目だけでなく内臓の病気などの深刻な病気の要因にもなるため、自分自身が悪い脊椎のカーブだと気が付いたら、早急に「背骨」の湾曲を矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

「脊椎」のカーブに関してくわしい方達は少数です。良い「脊椎」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。脊椎が理想の状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対してすごく効果があります。だから、「脊椎」の湾曲している人達は脊椎の歪みの治療が必要です。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。このようにいろいろな事に悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の湾曲を矯正して、理想の姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」のカーブを修正できれば見た目も良くなり健康的になりいいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを修正のやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か知られている修正方法をあげてみます。

ストレッチなどの柔軟体操

肉体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを背骨治療しようとする方法は一番多く使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって理想の「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい状態にすることじたいが困難な場合があります。このような場合は、まず理想の「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く正常な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、いい背骨の状態に治療する為の大切な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の湾曲の矯正には役に立たない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、筋力トレーニングで「背骨」の湾曲を矯正するべきと奨めます。筋力があれば正常な脊椎の位置を保持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって「背骨」のカーブが悪化する場合も多くあります。正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」をいい位置にキープするのも簡単になり脊椎のズレが修正されるというのがトレーニングで「背骨」のカーブを修正しようとする人達の理屈です。たしかに、効果のある方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨のズレの改善にとても有効です。だがしかし、トレーニングをしている方でも理想的なやり方でおこなわないと脊椎の歪みが治るどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎の歪みが改善するどころか悪くなります。効果のある背骨のズレの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

整体を背骨矯正

脊椎を矯正する「整体」など治療法もある。整体の「背骨」のカーブの矯正は、脊椎や骨盤を直接調整していい脊椎の位置にする治療法です。「背骨」を直接矯正するのでとっても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは正常な脊椎の状態にするのは大変でしょう。整体の施術で「脊椎」を理想の位置までなおせても、理想的な「脊椎」の位置のクセが付く訳ではない。元々良い脊椎の位置の方が何かのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば整体の「背骨」の歪みの矯正はすごく効果的でたった一度の矯正でいい脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の治療を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の調整を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋トレはする必要はない。整体の脊椎の歪み矯正は、なるべくされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの背骨の歪みがどんな「背骨」の歪みをしているのか知っている必要がある。どのような背骨の歪みなのかを理解してなければどのようにして改善したらいいかわかりません。また「整体」の背骨のカーブの治療は部分的な曲がりも調整することができます。「整体」の背骨のカーブの調整をやることで「脊椎」の歪みの施術は、スムーズに早く改善することがでいるのです。だが、これだけではとても大切なことが抜けている。脊椎の歪みの矯正にすごく大切な物はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

良い背骨の姿勢を身に着けようとする時、凄く大切なのは良い「背骨」の姿勢の状態を常日頃維持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、整体の矯正をされてみても普段からよくない姿勢をされてたのでは、理想的な「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要なのは、よくない状態でいる時間より正しい「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療を行っても日頃から悪い姿勢でいたとしたら、「脊椎」の曲がりのクセが悪化するだけで理想の「背骨」の状態にはなることができない。つまり、脊椎の歪み矯正で一番重要なのは常日頃から理想の背骨の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整は理想的な背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、いい背骨の姿勢に近付ける為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

理想の「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の歪みの治療は、すごくおススメです。「整体」は脊椎の曲がりを治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。こんな効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を治療するときの効果は、正常な「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の修正をするといいと思います。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛と整体

「腰痛」とは腰部の炎症や痛みを発する状態を指します。ほとんどの腰痛は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重篤な症状になります。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてすこししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発病を何回も繰り返し長い間持続する場合もあります。一生で80％ほどの人達が、一回は「腰痛」を発症すると

言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分けられるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢者にはありふれた腰痛で、画像診断をすると、おおくの場合高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負担が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することによって発現する腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には重大な病が潜んでいるばあいもあり緊急性があり、死ぬ可能性のある病気もあります。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病に対しては、要因である病を治療しないかぎり腰痛がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気があるかどうか調べてみることが必要になります。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐い腰痛もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」などにたいしてよく使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因というのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティック

腰痛の治療は、色々な対処法が用いられる。これは腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があるといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの骨格を整えることにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキッと骨を矯正するのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする矯正を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にもやさしい施術方法が使われます。慢性腰痛に対してはカイロプラクティックの施術にもよりますがボキッっとする修正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やボキッっとする矯正方法に関わらず背骨や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の施術を試してみることをお奨めします。

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は理想の状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は苦痛などを伴うことは希で発症早期の発見は困難で、ある程度成長してしまってから気がつく事が多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲を調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は出現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女子に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが早くひどくなることはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発現する。事故など背骨に力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み「側彎症」になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この側弯症は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少数のようです。長期に渡る良くない姿勢は肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で起こる「側彎症」は、整体の調整や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

体に影響する側弯症

脊椎が歪む側弯症は、健康に多種多様な影響を及ぼします。外見上の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛み。

外見

脊椎が左右に曲がるだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあります。重度の側弯症の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の障害になる場合もある。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状などの様々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療法は確立されていない。

側弯症の治療方法

病院でされる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで湾曲が完全になくなることはないが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう人も多く、実際には、その効果を感じる人は少ない。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療法はとても忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の可動性は減少します。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう方達もいるようです。

カイロプラクティックの治療

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の方達がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックは昔から側弯症の治療を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側弯症」に有効な治療法は確立されていないようです。しかし、ある一部の「側彎症」に限っては効果的で改善が見られることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺まがいの整体院かも！カイロプラクティックの治療法で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみです。側弯症が改善するなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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O脚とカイロプラクティック院

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に多くいることをご存じですか？女の方でO脚が気になっている人はたくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治せないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚とカイロプラクティック

O脚の治療方法ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を矯正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年米国（アメリカ）の「パーマー」により創始された施術。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では主に筋骨格系の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

カイロプラクティックの施術方法

治療法として手によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色として特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校によって違っている時も多い。
また、中には病気の要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・器具で矯正することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）という考えを持っている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは筋肉系、骨格系と神経系の疾患に特化した療法と定められている。
カイロプラクターは薬物・手術はしなくて、独自の矯正法を施術の主な手段とし、検査/診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は広範囲の知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の調整の為に「アジャストメント」と言われる矯正法をすることに由来する。
世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始された。
疾患は神経の機能障害で発現するとの哲学に基づいて、体、特に椎骨の矯正で神経系の機能回復を目指した治療法です。
19 世紀にアメリカで発明された神経機能障害に対して行う施術方法です。
骨格の歪（ひず）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不調を治療する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴として、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨格（椎骨）の異常を手技や矯正ベッドによって整復することによって神経の機能の働きを改善する施術法です。
すなわち人の肉体を主にコントロールするのは脳につながっている神経であり、その伝達がよくなれば自然と人は病状の消失とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める能力を有する。
最近の研究と臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
手技、運動療法、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック「Chiropractic」では、既往歴を聞き取り、姿勢分析など各検査を行っていきます。
背骨の不整列を総合的に診断して施術順序を組み立てて、病態や体の特徴に対応した手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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整体と側弯症

側弯症ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は、正常な状態であったならば正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いため早期の診断はとても難しく、ある程度成長してから気づく事が多い。気付いた時には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長期には時々脊椎の湾曲をチェックして「側弯症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女性に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が早くひどくなることはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことによって発症する。事故など体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」に発展します。

姿勢からくる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長期間にわたる良くない姿勢では肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能です。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、身体にいろいろな悪影響を及ぼす。見た目上の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど。

外見

脊椎が横方向に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。それらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もあります。ひどい「側弯症」の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる事もある。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化したひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般の病院で行う側弯症の治療は、コルセットによる治療法と手術をする治療に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定療法が行われることがおおい。装具で湾曲が完治することは無いが、装具は確実に進行を遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう人達も数多く、現実的には、その効果を感じる人達は少ない。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする外科手術が行われる。この場合も完治することはありません。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体の施術

背骨・骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の方が沢山来られます。整体は昔から側弯症の治療を経験してきた歴史があります。しかし、今でも全ての側弯症に有効な治療方法は確立されていないのが現実です。しかし、ある一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で大きな改善が見られる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かも！整体の調整で良くなる側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

猫背矯正。
o脚矯正。
o脚矯正。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。慢性疲労。
ぎっくり腰。
側弯症。
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肩凝り。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体の治療

腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを症ずることを指します。多くの腰痛はおおよそ発症から数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の「腰痛」は、再発を繰り返し、その中の何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重大な状況になります。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出て少ししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生で80％ほどの方が一回は、腰痛を経験すると言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられる。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者には普通にある腰痛で、画像診断をすると多くの場合高齢の方達に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」も多くストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」には、とても大変な疾患が隠れていることもあり、緊急性が高く死亡率のある疾患もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては原因である病を治さないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛以外に症状がある方達は、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが重要になります。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる怖い「腰痛」もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」に関してときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療は色々な治療が用いられます。これは、腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があると言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨を調整することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛治療

整体の腰痛治療は普通ぼきぼき骨を矯正するのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなぼきぼきする矯正を「整体」で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の施術を行います。整体にもやわらかい矯正があるのです。慢性の腰痛にには、「整体」の治療方法にもよるがボキッってする調整をすることもある。整体は、ボキッってするやり方やボキッっとする方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の修正を試してみることをお奨めします。

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