カイロプラクティックで改善する頭痛

頭痛

頭痛は頭部に感じる痛みのうち、表面で発症する以外の症状です。様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なのです！普通にある痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が解明できない場合も多くあります。要因はさまざまと言われますが基本的にすべての頭痛の原因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛」の発生原因については、いまだ解明されていないところもありますが、可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです。また遺伝の関係もあるのではないかと考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で若い女性に多く発症ししばしば家族性だということです。

「群発頭痛」

発生メカニズムについては、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療というと普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がおススメです。

背骨の歪みの矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはないですか？近頃背骨が、曲がっていると言われた。肩こりや腰痛で悩んでいるのは「背骨」のズレが要因可能性も。外見を綺麗に見せたい。沢山の方達が様々な背骨のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず背骨の湾曲を改善したいという方は数少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の歪みを修正しようと努力してみたけど良くならなかった。真向法やヨガなどに行ったけど「背骨」の湾曲が改善しない。ジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの矯正を行っても良くならない。「整体」に試しに行っても治らないなど、背骨のズレを治そうとしても成功する方達がおおくないのが現実です。背骨の湾曲を真剣に矯正しようと考えたら効果のある調整法で背骨のズレを施術することが必要。効果のある背骨の曲がりの修正方法をわかっていることが背骨の歪みを矯正する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が後方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な背骨の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のズレは明らかに悪い「背骨」の状態だとわかる。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見られがちですが、構造的には正しい背骨の歪みとは言えない。正しい脊椎の湾曲から外れた背骨のカーブは、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも変化を与えます。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経に異常が現れると靱帯や筋肉など運動能力だけでなく、内臓にも凄く影響を及ぼしいろいろな身体の不調を起こします。よくない背骨のカーブは、外見の印象だけでなく内臓疾患などの大きな病気の要因にもなる為、自分がよくない「背骨」の歪みだと気付いたら、早急に脊椎のズレを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」の湾曲に関して詳し方は少数です。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がってない背骨です。「背骨」が理想の状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果があります。その為、「脊椎」のカーブしている方達は「脊椎」のカーブのの治療が必要になる。「背骨」のカーブは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを調整して、いい背骨を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」の曲がりを修正できれば外見の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正のやり方には、どのような方法があるのか？いくつか知られている改善法を上げてみます。

柔軟などのストレッチ

柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を背骨調整する方法は一番頻繁に使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段があります。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって正常な「脊椎」の状態をしやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい姿勢にすること自体が難しいことがある。こんな場合は、まず一番にいい背骨の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が固まって理想的な「背骨」の状態になれない人達にとっては、理想の背骨の位置に治療するための効果的な第一歩になる。しかし、柔軟性がある時、ストレッチ自体は背骨の湾曲の矯正には役立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がるいいトレーニングで「脊椎」の湾曲を治療することをお奨めします。筋肉があると正しい「背骨」の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより背骨のカーブが悪くなることもあります。理想の「背骨」の姿勢を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば脊椎を正常な状態に維持するのも簡単になり「脊椎」の歪みが修正されるというのがトレーニングで「背骨」の歪みを調整しようとする人の理論です。たしかに、正しい仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の改善すごく効果的です。だがしかし、筋トレを行う方達でも効果的な方法でやらないと背骨の歪みがよくなるどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをしても「背骨」の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪くなります。効果のある「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨治療

「脊椎」を矯正するカイロプラクティックなどの方法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの調整は脊椎や骨盤を調整して正しい「脊椎」の姿勢にする矯正法です。「背骨」を直接矯正するのですごく効果がある方法ですが、本来これだけでは良い「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。カイロプラクティックで「脊椎」を理想の位置まで調整できても正常な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想の脊椎の位置の人が何かのきっかけでで背骨の位置がズレた場合、脊椎に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎の曲がりの治療はかなり効果的で一度の矯正で理想的な「背骨」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの治療を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングはする必要はありません。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの矯正は、できることであればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの背骨のズレがどのような脊椎の歪みをしているのかを分かっている必要がある。どのような「脊椎」の曲がりなのかを分かっていなければどのようにして治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの修正は小さなズレも矯正することができる。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの修正を受けることによって背骨の歪みの矯正は短時間で修正することができます。だが、これだけでは一番大切な物が抜けています。「脊椎」の曲がりの修正にとっても大切なことは何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正常な背骨の状態を身に着けようとするとき、凄く大事なのは理想的な「脊椎」の姿勢をまいにち保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の調整を受けてみても常日頃から悪い姿勢をしてては、正常な「脊椎」の姿勢の癖はつかない。最低必要なのは、良くない状態でいる期間より正しい「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの調整を受けても日頃から悪い姿勢でいれば、背骨のズレの癖が悪くなるだけで良い「背骨」の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の歪み矯正ですごく有効なのは日頃から良い「脊椎」の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は理想の「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、正常な「脊椎」の状態に近付けるための補助的な方法です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想の背骨の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの調整は、とてもお奨めです。「カイロプラクティック」は「背骨」のズレを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効用は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のズレを矯正するときの効果は、理想の脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいたら脊椎の曲がりの施術をするといいのではないでしょうか。

頭痛を治す整体の治療

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭部にでる痛みで表面痛でない頭の痛みのことです！様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念なんです！ありふれた症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で主原因が分からないことも多くあります！原因はいろいろといわれるが、基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようですi男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩む人の1割前後で、前兆がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについてはいまだ解らない所もあるが有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです！それ以外にも、遺伝的な要因もあると考えられています。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の痛みで女性に多く発症し、しばしば家族性だと言うことです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因については、未だわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われているようです。頭痛を大多数は頭の血管が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛と整体

一般に頭痛の治療といえば普通薬物による治療が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。整体は頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです！

片頭痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える治療方法の多くに対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代に利用され始めた語句で、米国で生まれた手技療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今現在ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」 に似ている背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした施術方法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な病気を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャストメント」することで、疾病を改善していこうというものです。オステオパシーは身体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又は「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

治療

整体には決められたやり方はなく、治療する人によって治療する事は異なります。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体、団体の独自の施術方法などを加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体は理論・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
体全体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手による技(矯正器具を使うことも）で行う施術です。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚とカイロプラクティック

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにする人達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整法で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券すすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療方法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

O脚矯正と整体

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにしている人達は多いと思われますが近頃では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている事もあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の治療法で効果があるのが整体なんです。整体は骨格を矯正する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。改善するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

X脚矯正、カイロプラクティック院

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X脚と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、体にもとても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両脚が絡んで躓きやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚の関節が歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を調整する治療で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

カイロプラクティックとぎっくり腰の治し方

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状況すなわち、大きな物を持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が発症して立つことさえできなくなることを「」の通称で言います。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。発生要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を特定できることは多くない。また最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがある程度効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と診断される場合が以外に多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突如起こるぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪化する場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようですね。

注射

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つです。患部に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを治療して身体を治す治療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。優しくズレた脊椎や骨盤を調整します。わずかな脊椎の異常でも腰辺りに疼痛を発症することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを修正することによって、痛みがあっという間に良くなることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な治療をするカイロプラクティックに行くのは注意して下さい。中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し過激な治療をして悪くなる事がある。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な治療を行うことはありえません。

整体院、X脚

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、体に対してもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく両膝が絡んで躓きやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあります。人目を気にする女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活で脚がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は骨を矯正する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。

ぎっくり腰の治し方

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

一般にこの病態すなわち、重い物を運搬しようとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同様の病態を発する。発症要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できることは数少ない。近頃では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そのような状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法です。可能なら普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度有効です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明といわれることがおおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

初期対処

突然起こるぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪化する場合がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても有効な対処の一つになります。腰部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体というと関節をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを施術して身体を整える療法です。「整体で矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。優しく歪んだ背骨を矯正します。微妙な脊椎の異常でも腰部に疼痛を発することがある。これらの場合には整体は凄く効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することによって、激痛が瞬間的に消失することがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な調整をする所に行くのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な治療をして悪くなることがあるようです。良い整体は、急性の腰痛に対しどのような時も強い治療を行うことはないのです。