O脚矯正、カイロプラクティック院

O脚矯正

女性の脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女子に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにする人は、多いと思うのですが、今では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっていることもあって、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の矯正方法で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を調整する治療法で、当然脚の治療のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手によって修正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。危険なのが初めから回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

整体院とX脚矯正

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が残念なだけでなく、体に対してもかなり変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付くこともあるようです。外見を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する治療で、もちろん脚の骨の修正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

整体、腰痛の治し方

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛を治す整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを発することを指します。大部分の腰痛は、たいてい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの「腰痛」は痛みを何回も繰り返しその中の何％かは運動に大きな支障をきたす重大な状況になったりします。腰痛は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てあまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で、症状の消失と発病を繰り返しながら長い間継続する場合もある。人生で80％くらいの方達が、一回は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で区分されるだけではなく、もちろん要因によっても分けられます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢者には普通に患う腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢の人の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な力が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することであらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がわからない腰痛も沢山ありストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」には、大きな病変が潜んでいる事もあり緊急性があり、致死性のとても高い疾病もある。緊急性があり、死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に関しては、要因である病気を治療しないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛症状以外に症状がある人は、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐い「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などに関してときどき用いられます。しかし、MRIやレントゲンに要因が写らないといって精神的原因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療法には色々な方法が使われます。これは腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨を改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛の整体の矯正

整体の腰痛治療はふつうボキボキ音を鳴らすのをイメージすることが多いのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする治療を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」ではボキボキしない治療で脊椎や骨盤の調整を行います。「整体」にも柔らかい治療が使用されます。慢性腰痛にには、「整体」の治療にもよるがボキッってする調整をする場合もある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキボキしない矯正に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回整体の矯正を試してみることをお奨めします。

整体、ぎっくり腰の治し方

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状態すなわち、大きな荷物などを持とうとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、時々スプラング・バックでも同種の病態を発症する。発症要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷事由を断定できる場合は少ない。また最近では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法です。できるならば、普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と判断される事がおおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みが強いとき、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。患部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？整体では背骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを修正して身体を整える治療法です。「整体で治療をしたら帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。やさしくズレた椎骨を施術します。わずかな背骨の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがあるようです。これらの場合には整体は凄く効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することで、激痛が瞬間的になくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な施術をする治療院に行くのは要注意です。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して過激な治療をして悪くなる場合があります。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどんな時も過激な修正をおこなうことはありえません。

姿勢の直し方と整体

蟋ｿ蜍｢繧堤浣豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

姿勢の改善

姿勢を治したいと思いませんか？

良い姿勢になりたいと思ったことはないですか？最近姿勢が悪いと言われた。肩こりや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因だったかも？見た目の印象を改善したい。沢山の人が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人は多くない。自分の方法で姿勢を治そうと努力したけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチに試しに通ったけど姿勢が良くならない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院に通っても改善されないなど姿勢を正そうとしても治る方がほとんどいないのが現状です。姿勢を本気で改善しようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。効果的な姿勢の調整法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

良くい姿勢

背骨は、頸椎が前湾、背中の骨が後ろに反って腰の骨が前方に反っているのが正常で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢はぱっと見悪い姿勢だと分かります。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見理想的な姿勢みたいに見えますが、生理的には理想的な背骨とはなりません。生理的な背骨から逸脱した脊椎は筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経機能にも悪影響をあたえます。肉体は神経の情報によって機能しているので神経の伝達に異常が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓・血管系にもとても影響を及ぼしいろいろな障害を起こします。悪い姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの重要な病気の誘因にもなりうるので、自分が悪い姿勢になってしまっていると気付いたら早く姿勢矯正をする必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢によくしっている方はあまりいない。いい姿勢は、生理的湾曲があって、左右方向に曲がりがまったくない状態です。理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康にもすごく効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要になるのです。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。理想的な姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。いい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響する姿勢は、曲がっているよりいい方が良いに決まっている。曲がった姿勢を治療して良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

良くない姿勢を矯正してみれば印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療しない理由はないでしょう。姿勢を調整する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か代表的なやり方を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整する手段はとても多くおこなわれている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など色々な種類があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増えてもいい姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を保持しやすくすることです。曲がった姿勢の状況で身体が固まってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢になること自体ができないことがある。このような状態では、まず初めに理想の姿勢に保ことができるようになることが、良い姿勢になるためのまず第一歩です。ですから、脊椎が硬く理想的な姿勢になれない方にとっては、理想的な姿勢に矯正するとても有効な一歩になります。だがしかし、柔軟性があるとき、柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には無意味です。正しい姿勢になれる柔軟性があったら、ストレッチや柔軟体操などの体の柔らかさを増やすような体操は行うことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングで姿勢を修正していくことをススメています。筋肉があれば理想の姿勢を保持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪化することもあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする人達の考えです。確かに、理にかなったやり方で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体による姿勢矯正

骨格を調整する整体などの手段もある。整体の姿勢矯正は脊椎を矯正して正しい姿勢に整える修正法です。脊椎をダイレクトに矯正するのですごく効果的な手段ですが基本的にこれだけではいい姿勢にするのは困難でしょう。整体で骨を良いところまで調整しても理想的な姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。もｔもと良い姿勢の人が何らかの要因で姿勢が湾曲した場合、骨の良くない姿勢の癖が付く前ならば整体の施術は、とっても有効で一回目の矯正で理想の姿勢になることもめずらしくない。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を組み合わせてするのが効果的。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢なのかを分からなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また整体の姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも修正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、早く修正することができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大切なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

良い姿勢を手に入れようとする場合、大切なのは正しい姿勢を毎日保ことです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチや整体の矯正をしても常日頃から歪んだ姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の状態は付かない。最低限必要なのは、曲がった姿勢でいる長さより理想の姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をしても日頃から歪んだ姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の状態が強化されるだけで良い姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつも正しい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の修正は理想の姿勢を保ちやすくする、又は理想的な姿勢にちかづける補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

理想の姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている全身の機能を正常に保つことができるようになります。これらの効果は整体のような背骨矯正しかできない。姿勢を修正する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。

カイロプラクティック院と肩こり

閧ｩ縺薙ｊ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです！肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです！明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患です！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの施術法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一度経験してみるのをお薦めします。

カイロプラクティックと腰痛の治療法

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体の施術

腰痛は腰の部分の痛みや炎症などを感じることを言います。大半の腰痛は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何％かは運動能力に重大な支障をきたす重い状態になってしまいます。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてたいして時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰につづく腰痛で症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生で80パーセントくらいの方が一度は、「腰痛」を体験すると

言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけではなく、当然症状によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な力が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することによって発現する腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛も沢山あってストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかと思われる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

その他の腰痛

腰痛には、とても危険な疾病が隠れている場合もあり緊急性が高く、死亡率のとても高い病気もあります。緊急性が高く死亡率のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような病変に関しては要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病が隠れているか調べてみることが重要になります。単なる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる恐い「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」などにたいしてよく使われますしかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因だというのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療とカイロプラクティック

腰痛の治療方法には、さまざまな治療が使われる。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの骨を調整することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。カイロプラクティックは腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキッって骨を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、このようなボキッっとする矯正をカイロプラクティックで行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」には注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」は、ボキボキしない施術法で背骨や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにもソフトな施術法が使われます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術方法にもよるがぼきぼきする調整をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキボキしない矯正方法に関係なく背骨や骨盤を修正する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの治療を受けてみることをお奨めします。

整体院、肩こり

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいようです！肩が張ると言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです。確実な診断法や治療はなく解らない点もとても多い症状なんです。長い時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です。

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の手技療法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど体験するのをお奨めします！

ぎっくり腰の治し方

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

「ギックリ腰」

一般にこの病態はすなわち、重量物を運搬しようとした時などに激しい腰痛が発症して立つことさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。発症要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰などのように損傷の原因を特定できる場合は少ない。また近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。可能なら常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがある程度有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と診断される事が多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

注射

痛みがひどいとき、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを矯正して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。やさしくズレた脊椎を修正します。微妙な背骨や骨盤の異常でも腰辺りに痛みを発することがある。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することによって、痛みが瞬間的に消えることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような過激な治療をする所に行くのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な矯正を行いひどくなる事があるようです。良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような場合も強い修正をおこなうことはありません。

産後の骨盤とカイロプラクティック

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　最近赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になることがあります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、理想的な骨盤に戻すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を矯正していきます。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状態を理解しなければどの方向に力を加えれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正することが一番お奨めです。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方がわずかながらいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。