頭痛を改善する整体

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭に発症する痛みで表面的ではないもののことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です！普通にある痛みである他方これを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で原因が解明できないことも多くあります！原因は色々といわれるが、基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすい！また片頭痛の人の約1割で前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発症原因については分からない所もあるが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです！また遺伝の関係もあるかもしれないと考えられている。「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで、女性に多く発生ししばしば家族性です！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについては、未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！また頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています。整体も頭痛をにとても効果があると言われているようです。頭痛を大多数は、頭の血管が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体では頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の治療で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお勧めです。

整体の猫背治療

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猫背を治す整体

猫背矯正

「猫背」を解消したいとおもったことはありますか？最近、学校や会社で「猫背」になっていると指摘される。肩凝りや腰痛や頭痛で凝りや痛みが出るのは猫背などが要因なのでは？イメージを良く見せたい。おおくの方が猫背などで苦しんでいる。「猫背」などで悩まされているにも関わらず、「猫背」などを治したという人達のことはあまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」などを治そうと試してみたけど解消できなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ったけど「猫背」が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしても治らない。整体など通っても解消されないなど猫背を良くしようとしても解消できる方がほとんどいないのが現実です。「猫背」をちゃんと良くしようと思ったら理論的な矯正法で猫背など矯正する必要があります。正しい「猫背」の修正を知ることが猫背を治す基本になる。

猫背とは

脊椎は、首が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前湾になっているのが普通の状態で、腰や背中が後ろに出っ張る脊椎を「猫背」と言います。姿勢が円形になる「猫背」の見た目は明らかに悪い姿勢だとわかります。正常な湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、脊椎から出ている神経系にも影響します。人体は、神経伝達によって操られているので、神経に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多種多様な身体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の要因にもなってしまうので自分で「猫背」だと感じたら早く「猫背」の治療を行う必要があります。

正しい姿勢とは？

「猫背」について詳しい方は多くない。理想の背中とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。理想的な背骨はバランスが良く運動能力もよくなります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康を維持するのにすごく有効です。その為、猫背の人達には「猫背」の矯正が必要になります。「猫背」は、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想の背骨は美しく、外見的な魅力も演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人との関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を修正して、いい背骨を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を修正すれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。猫背を治療を行わない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する治療法には、どのような調整法があると考えていますか？いくつか代表的な調整法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

脊椎の柔軟性を増進することによって猫背を調整するやり方はたくさん利用される治療法で真向法などいろいろな方法がある。だがしかし、ストレッチや柔軟で体の柔軟性が増したからといって「猫背」が解消されるわけではないのです。ストレッチの役目は、身体の柔軟性を増進することによって正常な姿勢を保持しやすくすることです。「猫背」の状態で脊椎が癖が付いた場合、背骨を正しい状態にもっていくことじたいができない事がある。そんなときは、まず第一に正しい状態になることができるようになれることが、正しい姿勢になる手始めです。ですので、背骨が硬くなって理想的な状態になることができない方にとって、「猫背」を矯正するための重要な一歩になります。しかし、体に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な状態になるだけの身体の柔軟性があったらストレッチみたいな脊椎の柔軟性を増進するような運動はすることはない。

猫背矯正とトレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」になると考えて筋力トレーニング猫背を調整しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば正常な姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、筋力があれば理想的な背骨になることができるとは限らない。筋トレによって猫背の姿勢が悪化する事も沢山あります。理想的な姿勢を維持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、力が強くなれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を修正しようと考える人の説明です。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人達でも正しいやり方でしないと猫背が治るどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

整体と猫背の矯正

背骨、骨盤を矯正する「整体」などの修正法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を治療して正しい骨格の状態に治す治療法。脊椎、骨盤を直接矯正するのですごく効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を改善するのは困難でしょう。「整体」で骨を元の所まで治しても正常な姿勢の癖が付く訳ではない。元々理想的な姿勢の癖がついている人達がなんらかの原因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら「整体」の「猫背矯正」は、とっても有効でたった一回の治療で猫背が改善されることも珍しくない。

有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でやりたいのならばストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ありません。整体の猫背矯正はなるべく受けるのがよいでしょう。まずは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どのような姿勢なのか知っていなければどんなふうに矯正したらいいかわらかない。また「整体」の猫背の矯正は小さな歪みも矯正することができます。整体の猫背矯正をおこなうことで猫背は早く治すことができる。しかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で重要なものは？

猫背を治療しようとするとき、とても大切なのは正しい姿勢の状態をつねに維持すること。どれほど柔軟、ストレッチやトレーニングや整体の「猫背矯正」をやっても、日頃から悪い姿勢をしてては正しい姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長い必要があるのです。ストレッチ、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」をおこなっても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのであったのであれば癖がひどくなるだけで正しい姿勢にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常日頃から理想の姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の「猫背矯正」は理想的な姿勢を保持しやすくなる、又は、理想の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

猫背を矯正して健康な体に

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとてもお奨めです。整体は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができる為、神経で操られている身体の機能を回復させることができる。これらの効用は「整体」のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

X脚矯正、カイロプラクティック

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X脚と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、体に対してもすごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく場合も多い。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を矯正する施術法でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

X脚矯正

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、体に対してもかなり悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が触りやすく脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づく場合も多い。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する治療で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。

カイロプラクティック、O脚矯正

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にしている人達は多いと思いますが、今では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になる場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪くなる場合が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療方法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎を治療する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにも早く治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

O脚、整体

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにしている人達は、多いと思いますが、最近では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になる場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の調整法で最も有効なのが整体です。整体は関節を治療する治療法で、当然脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

ぎっくり腰の治し方

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ギックリ腰

日本語一般には、この状況すなわち、大きな物を運搬しようとした時などに急に強い腰痛が発生して立っていることさえ困難になる状態を、「」の通称をもっていいます。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。発症要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できることは多くない。また最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。可能なら常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と言われる事が以外に多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いが時々事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。疾患部位に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。整体の「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体では、関節をボキボキしているイメージが強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを矯正して体を整える治療です。「整体で矯正をしたら帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。やさしくズレた脊椎や骨盤を調整します。微妙な関節の異常でも腰周辺に激痛を発することがある。この場合には整体はすごく効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを調整することで、疼痛があっという間に良くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な治療をする整体に通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な矯正を受けてひどくなる場合があります。良心的な整体は、急性腰痛に対しどのような時も強烈な矯正を行うことはないのです。

肩凝りとカイロプラクティック院

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首もこることが多い。「肩が張る」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い疾患となっています。長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療として最も有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しに一度体験してみるのをお勧めします。

骨盤の矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙なズレを調整したのちに症状がなくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使う場合もある。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを施術で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても有効な助けになる。

腰痛の治し方

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の治療

腰痛は、腰の痛みや炎症などを症ずる状況をいいます。大多数の「腰痛」はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何割かは運動能力に重大な支障をきたす重い状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあまり時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、症状の消失と発現を何回も繰り返し長い間持続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントくらいの方が一回は腰痛を発症すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で区分されるだけでなく、もちろん症状によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人に認められますが、これらは高齢の方の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大なストレスが加えられることによって筋肉が過度に緊張することであらわれる腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がさだかでない腰痛もたくさんあってストレスや不安が要因の心理的な腰痛ではないかとも考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」は、とても大きな疾病が潜んでいることもあり緊急性があり死亡率のある疾患もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては原因である病気を治さないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」の他にも症状がある人は、他の病があるかどうか調べてみることが必要になります。たんなる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命を脅かす怖い「腰痛」もあることを知っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛に対して多く使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体

「腰痛」の治療には色々な方法が使われる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だといわれるのが整体などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッと骨を鳴らすのをイメージする人達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、このようなぼきぼきする矯正を整体ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には、注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして整体は、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもやさしい矯正方法があるのです。慢性の腰痛に対しては「整体」の治療にもよるがボキッっとする調整をする場合もあります。「整体」は、ボキッってするやり方やボキボキしない施術に関係なく背骨や骨盤を修正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の調整を受けてみることをおススメします。