「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを症ずることをいいます。大部分の「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、大半の腰痛は痛みを何度も繰り返し、その中の何割かは運動能力に重大な支障をきたす重篤な症状になる可能性があります。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もある。人生で80％ほどの方達が、一回は、「腰痛」を体験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなくもちろん原因によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人達には珍しくない腰痛で、MRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰なストレスが加わることで、筋肉や筋膜が収縮することで現れる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因がさだかでない腰痛もたくさんあって不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

「腰痛」にはとても大きな疾病が潜んでいる場合もあり緊急性が高く、死ぬ可能性のある病気もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛以外に症状がある場合は、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが必要になります。只の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる怖い「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない腰痛にたいしてときどき使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因というのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療方法には、さまざまな治療法が用いられます。これは腰痛の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があるといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など骨格を改善することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキッと骨を矯正するのを想像する方達が多いのではないですか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッてする方法を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」は、ボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の治療をします。カイロプラクティックにもやさしい施術方法が使われます。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療法にもよりますがボキッってする調整をすることもある。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やボキボキしない方法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の調整を試してみることをお奨めします。

近頃では骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療は行いません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になることはないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを修正したことで症状が解消されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを調整によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な手助けになります。

いい姿勢になれるならと思ったことはありますか？近頃姿勢が悪くなってきていると言われた。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因かもしれない？見た目の感じを改善したい。多くの方達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという方は多くない。自分で姿勢を良くしようと努力してみたけど改善されなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。整体やカイロプラクティックに通っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても良くなる方があまりいないのが現実です。姿勢を本当に改善しようとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を正す第一歩になります。

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが正常で脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならないよくない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は外見的に悪い姿勢だと感じます。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐな姿勢はぱっと見いい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的には理想の姿勢とは言えません。正しい脊椎のカーブからハズれた背骨は、筋肉骨格系に無理をかけるだけでなく、脊椎よりでている神経の生理機能にも影響をあたえます。肉体は、神経で機能しているので神経の伝達に影響がでると筋肉の運動系だけでなく内臓機能にも凄く大きく影響を及ぼしさまざまな障害をおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの大きな病気の要因にもなりうるので、自ら悪い姿勢になっていると気付いたら早めに姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢についてよくしっている人はほとんどいない。良い姿勢は、生理的湾曲があって、左右に湾曲がまったく無い状態です。正しい姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してすごく効果的なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になります。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想の姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は悪いより綺麗な方が良いに決まっていると思います。悪い姿勢を治療して、理想の姿勢を手に入れよう。